Power Pilates Стройное тело [Игорь Чертов]

Power Pilates Стройное тело [Игорь Чертов]

Онлайн - трансляция: "Power Pilates Стройное тело". Игорь Чертов



Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры.
Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения.

Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates:

• правильное дыхание
• мышечный контроль
• точность
• плавность

Игорь Чертов - ведущий тренер сети клубов WORLD CLASS начиная с 1997 г., преподаватель курсов для инструкторов WORLD CLASS, участник российских и международных телепроектов ("Большие гонки" 1 канал). Преподаваемые фитнес-системы: аэробика, стэп аэробика, силовые классы, стретч,функциональные тренировки, Body Comba, Body Balance, Body Pump, Body Jam, Rpm, Grit, CX Worx, bam, Mountain Bike, Trekking, Pilates Mat Work, Pilates Allegro

Продолжительность семинара: 1 час

Присоединяйтесь к онлайн-трансляции и задавайте вопросы. Будьте здоровыми!

Скрытая ссылка