Поднимаем уровень дофамина [Сергей Брызгалин]

Поднимаем уровень дофамина. Сергей Брызгалин

Дофамин – нейромедиатор, вырабатываемый мозгом и участвующий в процессах передачи определенных сигналов между нейронами.

Виды деятельности сознания, сопровождаемые выделениями дофамина:

• Познавательная. Исследование нового.
• Процессы памяти. Запоминания, обучения.
• Произвольная двигательная активность.
• Творческая активность. Создание нового.
• Положительная мотивация на деятельность.
• Коммуникация. Положительная социальная обратная связь.
• Обострение чувств восприятия внешнему и внутреннему миру.
• Ряд эмоций: Радость.

Активность сознания и активность тела взаимообусловлены.

Когда тело молодое и активное, уровень дофамина высок, и он активирует эти функции сознания. Именно поэтому молодые люди легки на подъем, хорошо запоминают, соображают и часто радуются жизни. С возрастом тело сворачивает выработку дофамина. Можно сказать, заканчивается его естественный запас. Эти функции начинают угасать. В этом выражается обусловленность сознания телом.

Обусловленность тела сознанием направлена в обратную сторону. Выполняя произвольно в сознании операции, сигналы которых в теле обеспечиваются дофаминергетической системой, мы активируем в ней процессы создания дофамина и выделения его в окружающую среду, включая последующие операции нейрогенеза. Это означает, что если наше сознание участвует, например, в процессах познания, это сопровождается выработкой дофамина.

Для поднятия уровня дофамина в организме, необходимо развить дофаминергическую систему. Это можно сделать с помощью специальных упражнений, которые через сознательные действия дают нагрузку на эту систему. Отвечая на неё, тело начинает её усиливать. Увеличивать её пропускные способности. И синтезировать больше дофамина.

Дофамин в свою очередь усиливает когнитивную активность. Появляется интерес к жизни, возрастает подвижность и социальная адаптивность, улучшается память, скорость мышления и понимания. Появляется большая удовлетворенность жизнью. Жизнь становится в радость. Это снижает стрессовые воздействия, что автоматически улучшает самочувствие и повышает качество жизни.

Мы предлагаем комплекс базовых упражнений, которые решают задачу развития дофаминергической системы и способствуют выработке дополнительного нейромедиатора.

Комплекс состоит из трех 40-50 минутных упражнений. Рассчитан на месяц занятий. 3 раза в неделю.

Набор содержит техники:

• Саморегуляции. Предназначенные для эффективного торможения различных ненужных процессов в сознании. Отвлекающие мысли и эмоции.
• Техник включения и усиления и рефлексии работы дофаминергической системы через осознанные движения и проприорецепцию.
• Техник работы включающих выработку дофамина в неокортексе через работу с вниманием и восприятием.

Цена набора упражнений «База» - 1200 р.

Продажник:

 

Дофамин поднимает достижение целей ИНТЕНСИВ "ДОСТИГАТОР"

 

Дофамин поможет поскорее заняться своим здоровьем, а то утро началось - а ты уже закончился.

Доминирование эстрогенов является причиной огромного количества проблем - кисты, миомы, лишний вес, проблемы с кожей. Понятное руководство по решению проблемы от simply4joy - о нутрицевтиках, методах коррекции и диагностики.

Фундамент здоровья - серия уроков о том что именно поможет быть здоровой, узнай почему нЕмного сахара нАмного лучше чем много фруктов и еще масса полезных знаний.

Иммунитет, микробная нагрузка - разберемся с Дарьей Ермишиной.

 

Психоаналитическая психотерапия и психоанализ сегодня [Бернард Брюссэ, Надежда Майн]
Семинар проводится в рамках образовательной Программы по психоаналитической психотерапии Школы практического психоанализа.

Психологическая работа с подростками и родителями в период подготовки и сдачи ЕГЭ
Период подготовки и сдачи ЕГЭ эмоционально напряженный и труднопереносимый для детей и родителей. Это связано с объективными обстоятельствами и с субъективным факторами:
• итоговый период обучения в школе;
• ситуация выбора;
• время ожиданий и надежд;
• личностная реакция на стресс;
• сверхожидания родителей от ребенка.

Самоценность
Когда мы научаемся по-человечески, гуманно, с нежностью и заботой обращаться с собой, весь мир начинает это зеркалить. Никакой мистики. Чистая психология.

 

Чтобы стать более счастливым - необходимо убрать зависимость от окружающего мнения.
Ведь пока ты думаешь, что о тебе думают другие, пытаешься быть хорошим, пляшешь под чужую дудку, не делаешь, чего хочешь - ты не сможешь быть свободным.

Ответы на эту тему вы мало где найдёте. В интернете нет толковой информации и эффективных курсов, а всё потому что полностью избавиться от окружающего мнения почти невозможно. Мы бросаем вызов с авторским курсом:
ЯFRΞΞ – как перестать зависеть от окружающего мнения?

 

Сергей Брызгалин - Цунами.Юность
https://skladchik.com/threads/Цунами-Юность-off-line-версия-Сергей-Брызгалин.314987/
Основные ветки практик, которые будут в данной программе.
1. Внимание.
2. Смысловая и творческая работа.
4. Психические практики.
5. Работа с восприятием.
6. Время. Многопроцессность. Предсказания.
7. Развитие силы воли.
8. Экзистенциальные практики.

Активное сознание - цикл вебинаров (психонетика, Олег Бахтияров)
https://skladchik.com/threads/Активное-сознание-онлайн-ИПИР-Олег-Бахтияров-1-модуль-2020.302691/

Олег Бахтияров. Межпрограммные занятия по психонетике (11 часов видео с хорошим звуком)
https://skladchik.com/threads/Олег-...ститут-психотехнологий-Олег-Бахтияров.304073/

 

МАРАФОН "Ты больше, чем человек"

https://skladchik.com/threads/Марафон-«Ты-больше-чем-Человек»-Алина-Нафиулина.306361/

 

Именно, дорогие! Поднимаем уровень дофомина и счастья. Этим меняем свою жизнь.

Невероятный, яркий и самый необычный проект.

Торопитесь, чтобы успеть поучаствовать в нем и добавить в свою жизнь счастья.

Happiness Online. Игра, которая за 6 недель научит тебя быть счастливее


А также перезагрузка и стратегии. Что тоже влияет на уровень дофомина.
Жизненные стратегии и сценарии личности

Марафон «Перезагрузка за 8 дней»

Присоединяйтесь

 

Чтобы легко продуцировать дофамин в своем организме, - необходимо убрать зависимость от окружающего мнения.
Вам хочется радоваться, проявлять себя, получать удовольствие от жизни, но мнение, что скажет мама\муж\дети\окружение мешают чувствовать и дерзать.

Как перестать реагировать на мнение мамы, мужа, жены, детей, друзей и жить своей жизнью?
Узнайте и проработайте на нашем авторском курсе:
ЯFRΞΞ – как перестать зависеть от окружающего мнения?
Присоединяйтесь! Откроете в себе кладезь неизведанного и перестанете жить с оглядкой на других..

 

Поднимайте уровень дофамина наслаждаясь своими идеальными отношениями.

Это поднимает не только дофамин, но и другие важные гормоны, которые меняют нашу жизнь.

Королева в отношениях

Программа по восстановлению любовных отношений

Идеальные отношения​

 

Как стать уверенным в себе и повысить самооценку [Akloni] [Антон Гломозда]

Бог знакомств! VIP пакет [Егор Шереметьев]

Пранк перешел в секс: демонстрация на девушке от знакомства до постели (Мартовский Лис)

Поднимаем уровень дофамина знакомставми и соблазнением девушек. Также поднимаем уровень уверенности в себе!

 

Ты харизматик! Харизма [Алексей Фалеев]

 

Стремишься ли ты к финансовому изобилию, богатству?
Переживаешь о том, что подумают друзья, муж/жена, родители, окружение?
Начинаешь действовать и включается саботаж, прокрастинация?
Кажется вот он - более высокий уровень дохода, но..... опять откат назад или стопор.

Почему так бывает?
Все дело в подсознательных стереотипах поведения, которые незаметно подтачивают твои силы, спутывают карты и тормозят на пути к деньгам.
Что делать?
Прокачать мышление, изменить сценарии, встать в позицию Взрослого, включить азарт Ребенка.

Это возможно вместе с нашим авторским курсом -
ЯRICH – богатство, как норма жизни [новый поток]
Отзывы участников 1 потока читайте здесь