Подборка книг о сыроедении

Подборка книг о сыроедении

Сборник книг в форматах FB2 и PDF по сыроедению и здоровому питанию.

Спойлер: Рецепты зеленых коктейлей для России

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
Виктория Бутенко – создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров «Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению», «Рецепты зеленых коктейлей» и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых коктейлях.

Теперь их рекомендуют жителям Европы на государственном уровне.

В своей новой книге Виктория Бутенко предлагает рецепты зеленых коктейлей, специально адаптированные для жителей России. При подборе ингредиентов и составлении рецептов автор учитывала ассортимент популярных в России фруктов, овощей, зелени и дикоросов, а также привычные для россиян вкусы. В ее уникальной подборке каждый найдет для себя то, что сделает его рацион более здоровым и полноценным.

Удачи вам всем, здоровья и побольше зелени!

Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 14 апреля 2016
Дата написания: 2016
Объем: 130 стр., 4 иллюстрации
ISBN: 978-5-906417-87-9

Цена - 139 руб
Формат - FB2, PDF

Код:

https://www.litres.ru/viktoriya-butenko/recepty-zelenyh-kokteyley-dlya-rossii/

Спойлер: Сыроедение для очищения и здоровья

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей.
Как избавиться от дурного влияния мегаполиса, очистить свой организм и вылечить тяжелые недуги?
Используйте универсальное природное лекарство! Узнайте, как почистить организм, сбросить лишний вес и избавиться от тяжелейших болезней благодаря всего лишь сырой растительной пище и зеленым коктейлям. Хлорофилл совершает чудеса исцеления, очищения и омоложения! Реальные истории оздоровления и лучшие рецепты от родоначальника сыроедения в России – Виктории Бутенко!
Теперь сыроедение доступно всем!

Подробная информация
Дата выхода на ЛитРес: 29 сентября 2012
Дата написания: 2012
Объем: 130 стр., 4 иллюстрации
ISBN: 978-5-459-00965-1

Цена - 59 руб
Формат - FB2, PDF

Код:

https://www.litres.ru/viktoriya-butenko/syroedenie-dlya-ochischeniya-i-zdorovya/

Спойлер: Экспресс-рецепты. Сыроедение

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее просветительской деятельности миллионы людей сегодня пьют зеленые коктейли и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт Скрытая ссылка.
Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!

Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 05 сентября 2013
Дата написания: 2013
Объем: 70 стр., 2 иллюстрации
ISBN: 978-5-496-00320-9

Цена - 62 руб
Формат - FB2, PDF

Код:

https://www.litres.ru/viktoriya-butenko/ekspress-recepty-syroedenie/

Спойлер: Пробиотики и ферменты. Суперфуд XXI века

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природным существом и его физиология не претерпевает существенных изменений. Можно ли посредством употребления тех или иных продуктов скорректировать состояние своего здоровья? На основе теоретических исследований, подкрепленных практическим опытом, автор предлагает рецепты ферментатов, а также совершенно уникальных напитков, сочетающих в себе свойства зеленых коктейлей, молочка из проростков и пробиотиков. Большое внимание в книге уделяется теории трофологии, предложенной академиком А. М. Уголевым. В рамках трофологии рассматриваются такие проблемы, как нарушение бактериальной среды организма (дисбиоз), рост числа людей, в неявной и явной формах страдающих ферментативной недостаточностью.

Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 09 сентября 2015
Дата написания: 2013
Объем: 120 стр.
ISBN: 978-5-496-00141-0

Цена - 70 руб
Формат - FB2, PDF

Код:

https://www.litres.ru/nataliya-kayros/probiotiki-i-fermenty-superfud-xxi-veka/

Спойлер: Проростки – живая еда. Алхимия питания

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с невысоким доходом. В книге вы найдете рекомендации, которые помогут легко, без лишних затрат времени ввести в свой рацион живую еду – продукты на основе проростков, или суперфуды. Книга приглашает приоткрыть завесу тайны над алхимией питания, рассказывает об информационных и частотно-волновых свойствах продуктов, помогает по-новому взглянуть на детское питание и пищевые добавки. Автор надеется, что слова Гиппократа «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей» воплотятся в реальности.

Подробная информация
Дата выхода на ЛитРес: 29 сентября 2012
Дата написания: 2012
Объем: 180 стр., 8 иллюстраций
ISBN: 978-5-459-01503-4

Цена - 70 руб
Формат - FB2, PDF

Код:

https://www.litres.ru/nataliya-kayros/prorostki-zhivaya-eda-alhimiya-pitaniya/

Спойлер: Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о клетчатке, без которой невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Лечение целого ряда заболеваний с помощью препаратов, изготовленных из клетчатки в домашних условиях, эффективные методики похудения и коррекции фигуры, рецепты косметических масок, таблица богатых клетчаткой продуктов с указанием их калорийности – все это, а также многое другое необходимо знать тем, кто выбирает для оздоровления природные лекарства.

Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 01 марта 2015
Дата написания: 2014
Объем: 120 стр., 6 иллюстраций
ISBN: 978-5-386-07750-1

Цена - 29 руб
Формат - FB2, PDF

Код:

https://www.litres.ru/darya-nesterova/kletchatka-ot-bolezney-dostupnyy-chudo-doktor-organizma/ 

Спойлер: Технологии пищевых производств.

Полное название - Технологии пищевых производств. Сушка сырья 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО

Спойлер: Описание, цена, формат, ссылка

Описание книги
Учебное пособие посвящено самому перспективному способу обезвоживания сырья — сублимационной сушке. Описаны особенности, достоинства и возможные сферы применения сублимационной сушки плодоовощного сырья. Дан обзор современных способов обезвоживания сельскохозяйственного сырья. Описаны технологические приемы сушки и применяемое для этих целей оборудование. В конце учебного пособия приведен перечень контрольных вопросов и заданий для самопроверки.

Подробная информация
Дата выхода на ЛитРес: 02 июня 2017
Дата написания: 2017
Объем: 114 стр.
ISBN: 9785534045154
Общий размер: 11 MB
Общее кол-во страниц: 114
Размер страницы: 140 x 210 мм

Цена - 239 руб
Формат - только PDF

Код:

https://www.litres.ru/vladimir-anatolevich-grickih/tehnologii-pischevyh-proizvodstv-sushka-syrya-3-e-izd-ispr-i-dop-uchebnoe-posobie-dlya-spo-24259302/

Спойлер: Общая стоимость

139+59+62+70+70+29+239 = 668 руб