Доступно

Пластика и Изоляция [UrbanKiz, Tarraxo, Kizomba] [Гаврилов Юрий]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 20 июн 2020.

Цена: 1490р.
Взнос: 530р.-64%
88%

Основной список: 8 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 июн 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Пластика и Изоляция [UrbanKiz, Tarraxo, Kizomba] [Гаврилов Юрий]

    205.jpg

    Это курс, развивающий пластику, изоляцию и контроль в теле для покорения стилистических фишек в UrbanKiz, Tarraxa, Kizomba, которые невозможны без пластики и изоляции.

    Курс создан для танцоров Кизомбы среднего и выше уровня, а так же танцующих другие направления, и людей, желающих иметь подвижное, ловкое свободное тело без зажимов.

    47 минут видео, 29 упражнений с объяснениями, комментариями. Вариации сложности с поэтапной проработкой:
    1) Боковая качеля | Side swing
    2) Боковая качеля + шаг | Side swing + step
    3) Боковая качеля + точки | Side swing + points
    4) Скручивания | Twisting
    5) Поднятие бедра | Lift of the hip
    6) Aрка | Arch
    7) Африканская восьмерка |African eight
    8) Восьмерка классическая | Classic eight
    9) Восьмерка по точкам | Eight by points
    10) Восьмерка + шаг | Eight + step
    11) Кобра | Cobra
    12) Кобра + шаг | Cobra + step
    13) Кобра по точкам | Cobra by points
    14) Кобра + скручивания | Cobra + twisting
    15) Качеля продольная | Swing the longitudinal
    16) Качеля + шаги | Swing + steps
    17) V | V :)
    18) Пресс | Abs
    19) Компас | Compass
    20) Круг | Circle
    21) Круг + боковой шаг | Circle + side step
    22) Ромб | Rhomb
    23) Волна | Wave
    24) Волны + шаг | Wave + step
    25) Бесконечность | Infinity
    26) Сдвиг корпуса | Chest shift
    27) Круг корпусом | Chest circle
    28) Боковая волна | Side wave
    29) Поклон | Reverence

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 авг 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 265р.
      25 авг 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      25 авг 2020
    4. skladchik.com
      Цена составляет 1490р.
      25 авг 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 авг 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 265р.
      25 авг 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      25 авг 2020
    4. skladchik.com
      Цена составляет 1490р.
      25 авг 2020
  3. Обсуждение
  4. 22 авг 2020
    #2
    Ник Н
    Ник Н ЧКЧлен клуба
    Посмотрела видео этих ребят. Очень приятные позитивные, классно танцуют :) И уже выкупленный курс по музыкальности в танце хорош, на мой вкус. Предлагаю присмотреться и к другим их курсам :)
     
  5. 24 авг 2020
    #3
    явесна
    явесна ЧКЧлен клуба
    Доброе утро! Подскажите, 47 минут - это полное время материала ? Смущает, что за 47 минут можно доходчиво объяснить выполнение 29 упражнений.
    Спасибо
     
  6. 24 авг 2020
    #4
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Доброе утро! Так на то Складчик и нужен, чтобы за не полную стоимость узнавать что да как).
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей