Открыто

Питание и анализы [Валентина Скороход]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 24 янв 2021.

Цена: 6490р.
Взнос: 272р.

Основной список: 26 участников

Резервный список: 1 участников

  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Хотите решить свою проблему раз и навсегда, но не знаете как действовать и с чего начать? Устали безрезультатно тратить кучу денег на лекарства и врачей? Хотите жить полной жизнью, быть здоровым и энергичным, сохранить молодость и красоту?
    Станьте участником курса и улучшите своё здоровье и самочувствие вместе с команда профессионалов!

    ПРОГРАММА КУРСА

    Основной блок включает в себя следующие материалы:
    Вводный урок
    Подготовка к курсу
    1. Питание
    Универсальные правила построения здорового рациона
    Персональный расчет КБЖУ и воды в рационе
    Продуктовая корзина (белки, жиры, углеводы)
    Лечебные диеты (палео, АИП)
    Особенности рациона при акне
    Интервальное голодание
    2. Активность
    Активность, спорт, растяжка
    Базовая тренировка
    Силовые, кардио и интервальные тренировки, лучшие тренировки для жиросжигания
    Дыхательные практики
    3. Активность
    Сон и гормоны
    Стресс, усталость и гормоны
    4. Анализы
    Первичная диспансеризация. Какие анализы необходимо сдавать в первую очередь
    Разбор анализа крови (база)
    Разбор анализов (моча, кал, волосы, ногти, кровь)
    5. Гормоны
    Стероидогенез и биохимия. Холестерин, 17-ОН-прогестерон, кортизол, ДГЭА, андростендион, тестостерон, ДГТ, эстрадиол
    Клетка, митохондрии. Инсулин, андрогены, СПКЯ
    Пролактин. Гиперпролактинемия. Ритм менструального цикла
    6. Разбор и решение распространенных проблем
    Анемия, дефицит железа
    Щитовидная железа
    Лишний вес, инсулинорезистентность
    Женское здоровье, гормоны и цикл, СПКЯ
    Anti-age (ЗГТ)
    Акне, проблемная кожа
    Атопический дерматит (экзема), себорейный дерматит, псориаз
    Пищеварение
    Helicobacter pylori
    Печень, желчный пузырь
    Воспаление
    7. Рекомендации
    Доказательная и интегративная медицина
    Аптека и зарубежные препараты
    Совместимость БАД и правила приема
    8. Психология
    Психология и здоровье
    Мысли
    Эмоции
    Тело
    Психология лишнего веса
    *Модуль ведет практикующий психолог
    Бонусный модуль
    Красота и здоровье волос
    Биохимия любви

    тариф Универсальный
    1. Доступ к основным материалам курса, более 30 уроков — 60 дней
    2. Инфо-чат в Telegram, без обратной связи: задания, рецепты, дополнительные разборы и рекомендации — 30 дней
    3. Чат для общения с поддержкой кураторов-врачей (возможность получить ответы на вопросы) — 30 дней
    4. Пять лекций от практикующего врача-эндокринолога Дарьи Гусаковой (Клиника профессора Калинченко) — 60 дней

    valentinaskorohod.com/kurs
     
    Последнее редактирование модератором: 12 дек 2021
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Jenefer17

      Jenefer17 участвует в складчине.

      23 июн 2022 в 23:00
    2. Anciutca

      Anciutca не участвует в складчине.

      6 июн 2022
    3. krycon

      krycon не участвует в складчине.

      3 апр 2022
    4. Amina05

      Amina05 участвует в складчине.

      7 фев 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Цена складчины составляет 6490р.

      31 янв 2021
    2. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      31 янв 2021
    3. skladchik.com

      Назначен организатор складчины.

      29 янв 2021
    4. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      26 янв 2021
  3. montero

    montero ОргОрганизатор

    Гость, эта книга поможет разобраться с питанием и анализами!
    Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня [Марва и Вартан Оганян]
    Марва Оганян - биохимик и натуропат рассказывает о том, какие процессы в организме человека приводят к проблемам, а также показывает выход к полноценному здоровью через корректирование питания и условное голодание. Её методика успешно лечит все болезни.
     
  4. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

    1 человеку нравится это.
  5. Царица Савская

    Царица Савская ОргОрганизатор

  6. matros275

    matros275 ОргОрганизатор

    Умный фитнес
    Что вас ждет на курсе?
    ✔️ 198 упражнений на все тело: ягодицы, мышцы тазового дна, спину, верхний плечевой пояс, дыхание, стопы, тазобедренные суставы, шею.
    ✔️ гимнастика для глаз, мозга и вестибулярного аппарата,
    ✔️ техники самомассажа (миофасциальный релиз),
    ✔️ упражнения на подвижность позвоночника и суставов,
    ✔️ работа над балансом и стабильностью
     
  7. kowka

    kowka ОргОрганизатор

    Замените в вашем питании вредные десерты на пп и ваш организм скажет вам спасибо. А как это сделать вы узнаете на марафоне Кулинарный пп-техникум. :cool:
     
  8. bursa2004

    bursa2004 ЧКЧлен клуба

  9. krukl

    krukl ЧКЧлен клуба

Поделиться этой страницей