Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом [Марсель Меркель, Штефан Козик]

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
​

Авторы: Марсель Меркель, Штефан Козик
Описание: Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».
Форматы: PDF
Продающая