Доступно

Осенний рацион на 3 недели на основе принципов аюрведы и сезонности [Екатерина Ермакова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Лада Душа, 12 окт 2019.

Цена: 1425р.
Взнос: 80р.-94%
100%

Основной список: 79 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 12 окт 2019
    #1
    Лада Душа
    Лада Душа ОргОрганизатор

    Осенний рацион на 3 недели на основе принципов аюрведы и сезонности [Екатерина Ермакова]

    9.png

    Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.

    Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие инструкции по оптимизации времени на кухне, а также бонусные рецепты здоровых перекусов, десертов и др.

    Рацион подойдет не только тем, кто придерживается традиционного питания, но и тем, кто предпочитает растительное питание, без молочных продуктов и глютена (за счет предложенных в меню альтернатив).

    Что входит в осенний рацион?
    • Меню на 3 недели (завтрак, обед, ужин), составленное на основе принципов аюрведы и сезонности со всеми рецептами
    • Список здоровых перекусов и десертов и рецепты
    • Удобные списки продуктов для каждой недели
    • Инструкции для каждого дня, как оптимизировать приготовление еды (с помощью заготовок, принципа конструктора и др)
    • Полезные списки, бонусные рецепты и многое другое
    Чем отличается осенний рацион от весеннего или летнего?
    • Дарит комфорт и согревает
    • Включает больше приготовленных и теплых блюд
    • Преимущественно состоит из сезонных овощей, корнеплодов, бобовых, цельных злаков и качественного животного белка
    • Разнообразен за счет ароматных специй и трав
    • Включает полезные жиры, такие как авокадо и качественные масла, которые дают насыщение
    • Подходит также для зимы

    Продажник: ekaterinaermakova.info/fallmealplan
     
    Последнее редактирование: 10 янв 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 ноя 2019
    2. skladchik.com
      Usagiinair участвует.
      7 ноя 2019
    3. nsh_nsh
      nsh_nsh участвует.
      7 ноя 2019
    4. Rosyhare
      Rosyhare участвует.
      7 ноя 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 ноя 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      6 ноя 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 ноя 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 05.11.2019.
      1 ноя 2019
  3. Обсуждение
  4. 12 окт 2019
    #2
    Adekvatnii chelovek
    Adekvatnii chelovek ШтрафникШтрафник
    Разделение рецептов по дошам будет или так, в одну корзину все ?
     
  5. 16 окт 2019
    #3
    Test2221915
    Test2221915 ЧКЧлен клуба
    Для того чтобы посетители ветки прониклись как это круто, что в инфопродуктах на что скидываемся, думаю, что им есть смысл ознакомиться со следующими материалами:
    CNN передала, что самый сильный человек планеты - веган. Не ест мясо, птицу, рыбу и молочные продукты
    Оригинал на английском:
    Скрытая ссылка
    На русском:
    Скрытая ссылка
    Фотографии этого чемпиона чемпионов мира: Скрытая ссылка

    Замечу, что полный фильм скоро будет выложен на том же ресурсе.
    Этот революционный фильм о веганстве (сыроедение - его частный вариант)
    шагает по планете с 16.09.19.

    Анонс:


    Великие вегетарианцы: Скрытая ссылка

    Известные веганы: Скрытая ссылка

    Актёры - Режиссёры –вегетарианцы: Скрытая ссылка

    Известные вегетарианцы, веганы рок- и поп-музыканты: Скрытая ссылка

    Известные вегетарианцы музыканты классика джаз блюз фолк кантри:

    Скрытая ссылка

    Известные писатели, ученые, художники - веганы, вегетарианцы:

    Скрытая ссылка

    Фотомодели и дизайнеры моды вегетарианцы:

    Скрытая ссылка

    Известные журналисты, теле-радиоведущие вегетарианцы:

    Скрытая ссылка

    Известные вегетарианцы политические, государственные и общественные деятели:

    Скрытая ссылка

    Множество супер чемпионов мира веганов и вегетарианцев: Скрытая ссылка
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей