О выходе из зоны предсказуемости, интеграции памяти и новых смыслах [Катерина Ленгольд, Роман Тарасенко] [Транскрибация]

О выходе из зоны предсказуемости, интеграции памяти и новых смыслах [Катерина Ленгольд, Роман Тарасенко] [Транскрибация]

Вебинар "О выходе из зоны предсказуемости, интеграции памяти и новых смыслах", Ведущие: Катерина Ленгольд, Роман Тарасенко

* В этом выпуске обсудили почему жажда обучения и новизны может быть звоночком выгорания?
* Почему нужно делать меньше, чем вы можете?
* Зачем замедляться и контролировать внимание?
* Как бесплатно получить новые смыслы?
* Как интеграция памяти помогает справляться со злостью и негативом?
* Почему люди стремятся к предсказуемости и как из неё выйти.
Катерина Ленгольд, серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров "Agile life" и "Просто Космос"
Содержание:
0:00 Интро
1:10 О Катерине Ленгольд
1:24 Почему люди ничего не меняют в своей жизни
2:37 Как грамотно расходовать ограниченные ресурсы своей энергии
4:56 Что помогает осознавать свой ресурс энергии
8:28 Роль сна в восстановлении энергии
10:47 Почему самодостаточность не всегда круто
13:15 Как восстанавливать энергию после публичного выступления
15:21 Виды энергии
18:25 Как рождаются смыслы
22:09 Наглое отношение к жизни
26:03 О жизни и смерти
28:00 Внимание к моменту
30:45 Внутренняя магия контроля внимания
35:12 Путь к изменениям через вызовы
38:22 Что делать, чтобы выйти из зоны предсказуемости
41:33 Про точки роста
43:53 Как не обесценивать благодарность
47:15 Польза объятий и благодарности к себе
49:05 Защитный механизм синдрома самозванца
52:05 Хейтеры
55:13 Интеграция памяти
58:18 Нужно ли помогать организму с помощью внешних источников
1:00:33 Страдают ли умные люди от своего ума
1:02:49 Искренность, как удобная и обезоруживающая позиция
1:04:50 Почему люди стремятся к предсказуемости
1:09:45 Накопительный эффект энергии
1:10:50 Разница между долгосрочным планированием и долгосрочным инвестированием
1:12:58 Для изменений нужна критическая масса
1:16:28 3 типа заморочек
Видео бесплатное.
Транскрибация видео.
Будет выдано : Файл PDF, видео

Продолжительность 82 мин.
Стоимость транскрибации 1600 руб.
Сайт

Код:

https://www.youtube.com/watch?v=aRs1Kfw8cqs&t=84s