Nuanses for Makiwara'

Nuanses for Makiwara'

11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах


Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.

Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как

• избежать травматизма при работе на снарядах голыми руками
• ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
• научиться быстро и автоматически с филигранной точностью голым кулаком бить даже в такую небольшую мишень как подбородок
• бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках
• как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке
• как не увеличивая скорость удара (если уже предел скорости достигнут) в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь и т.д.

Курс подготовлен Михаилом Шиловым, одним из ведущих российских экспертов в области укрепления ударных поверхностей, автором целого ряда методик по укреплению ударных поверхностей, используемых многими известными мастерами боевых искусств, конструктором самой известной профессиональной макивары "Камертон Шилова" (и её портативной версии - МБШ) Скрытая ссылка, признанной лучшей макиварой специалистами (боксёрами, мастерами каратэ и ушу, бойцами смешанного стиля) во всём мире, в том числе и на родине макивары - Окинаве.
Nuanses for Makiwara - это самодостаточное и целостное пособие, которое весьма полезно как новичкам, так и матёрым профессионалам в области снарядной подготовки.

В нём освещены многие аспекты работы на ударных снарядах, о которых практически ничего невозможно узнать из специальной литературы, обучающих фильмов и даже тематических семинаров известных мастеров и специалистов.

Спойлер: Список уроков

+2 бонусных материала:
1. Лекция о правильных макиварах
2. Видеокурс по остеохондрозу от М.Шилова