0/5, Голосов: 0
Доступно

Нож. Введение. Авторский онлайн-курс по искусству работы с коротким клинком [Игорь Шпиньков]

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Априлиос, 15 фев 2021.

Цена: 590р.
Взнос: 158р.
100%

Основной список: 16 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Априлиос

    Априлиос ОргОрганизатор

    Нож. Введение. Авторский онлайн-курс по искусству работы с коротким клинком. Игорь Шпиньков

    144.jpg

    Курс, который поможет разобраться в большом потоке бесплатной и платной информации, льющейся со всех щелей. ⁣⁣⠀
    Курс, который поможет структурировать знания, сэкономить время и понять – хотите ли вы заниматься фехтованием на коротких клинках или это не для вас.⁣⁣⠀

    Что будет на курсе?


    Урок 1. Вступление
    • О себе (почему решил сделать этот курс)
    • Цель курса
    • Для кого этот курс предназначается
    • Какая структура у курса
    • Какие темы разберём и зачем
    Урок 2. Техника безопасности
    • На этом онлайн курсе
    • На всех курсах
    • Защитное оборудование
    • Эволюция имитации (от деревянной и железной к поролоновой)
    • Случаи из жизни/на тренировках
    Урок 3. ножевой бой VS фехтование на коротких клинках
    • ножевой бой что это
    • Фехтование на коротких клинках
    • Искусство ножевого боя
    • Спортивный ножевой бой
    Урок 4. Спортивный ножевой бой
    • плюсы и минусы
    • Личный опыт
    • Соревнования и федерации
    • Выводы
    Урок 5. Авторская система «5 принципов-параметров»

    Урок 6. Хват
    Как сформировать хват. Как тренировать/упражнения.

    Урок 7. Дистанция
    Виды дистанции (дальняя, средняя и ближняя). Базовые упражнения для самостоятельной тренировки.

    Урок 8. Скорость и точность

    Что дают эти навыки. Как тренировать.

    Урок 9. Анатомия
    Для чего необходимо знать Анатомию.

    Урок 10. Спарринги и спарринговая тренировка
    • Что такое спарринг?
    • Спарринг – это имитация реального ножевого боя?
    • Для чего нужен спарринг?
    • Виды спаррингов.
    • Спарринговая тренировка
    Урок 11. Структура тренировки и организация тренировочного процесса
    • Как организовать тренировочный процесс
    • Какая структура должна быть у тренировки
    • Как организовать групповые и индивидуальные тренировки


    цена 590 руб.

    shpinkov.ru/vvedenie
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      7 мар 2021
    2. onysiuk

      onysiuk участвует в складчине.

      7 мар 2021
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 79р.

      7 мар 2021
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      7 мар 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      7 мар 2021
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 79р.

      7 мар 2021
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      7 мар 2021
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 07.03.2021.

      5 мар 2021
  3. Dande

    Dande ЧКЧлен клуба

    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей