Доступно

Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty [Evolution Yeti]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 14 ноя 2022.

Цена: 500р.
Взнос: 80р.-84%
100%

Основной список: 41 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 14 ноя 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty [Evolution Yeti]

    В подписку входят:
    Программы тренировок:

    УМНАЯ ПРОГА 1.0
    УМНАЯ ПРОГА 2.0


    СТАТЬИ НА ЭТОМ КАНАЛЕ:
    Как выбрать мультивитаминный комплекс?
    Рацетамы (Биохакинг)
    Растения повышающие Тестостерон
    Мухоморный микродозинг
    Как снизить гематокрит?
    Как повысить расход калорий NEAT
    Как поднять Орексин
    Как поднять Дофамин
    Как повысить мужскую фертильность
    Как поднять Серотонин
    Как поднять Ацетилхолин
    Как планировать тренировки под менструальный цикл
    Как поднять ГАМК и поймать спокойствие
    Гайд по использованию Кломифена цитрата для повышения Тестостерона
    Тест на баланс нейромедиторов от Бравермана

    ВИДЕО ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ:
    "Еда размножение доминантность" это не всё
    Как стать Экстравертом
    Как исправить ЗАВИСИМЫЙ МОЗГ
    Как поднять тонус Блуждающего нерва
    Мой ТОП БИОХАКОВ
    Мужские половые гормоны и дуга ГГЯ
    Сексуальная (или порно) зависимость
    Практика осознанности (ключ к психическому здоровью)
    Как тренировать силу воли
    Как изменить Бессознательные программы
    Как развить социальные навыки
    Главные триггеры рабских программ
    Как развить МЫШЛЕНИЕ РОСТА
    Как изменить программы сознания
    Как управлять Эффектом Плацебо
    Как увеличить КАЧЕСТВО СЕКСА

    ВИДЕО ПО ТРЕНИРОВКАМ:
    Как подобрать рабочие веса
    Как правильно делать КАРДИО

    ВИДЕО-гайды по упражнениям (верх тела):
    Подтягивания
    Подтягивания в гравитроне и тяга вертикального блока
    Тяга штанги в наклоне
    Жим штанги лёжа
    Жим гантелей лёжа
    Армейский жим
    Шраги со штангой или гантелями
    Тяга горизонтального блока к поясу
    Сгибания рук на скамье Скотта с гантелями
    Пуловер у верхнего блока
    Разгибания рук у верхнего блока
    Махи с гантелями
    Французский жим с гантелями
    Разведения рук
    Подъём штанги на бицепс
    Скручивания для пресса
    Планка

    ВИДЕО-гайды по упражнениям (низ тела):
    Приседания со штангой
    Становая тяга
    Выпады с гантелями
    Ягодичный мост
    Жим платформы
    Мёртвая тяга
    Сгибания ног в тренажёре (сидя/лёжа)
    Сгибания ног стоя на нижнем блоке
    Разгибание бедра
    Разгибания ног сидя
    Экстензия и Гудмонинг
    Подъёмы на носки стоя/сидя

    ВИДЕО ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ:
    Ответы на вопросы №1
    Ответы на вопросы №2
    Ответы на вопросы №3

    Youtube-канал автора: Скрытая ссылка
    Продажник: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 10 июл 2023
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Van_111
      Van_111 оставил отзыв "Отлично".
      23 июл 2023
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 июл 2023
    3. Socrat777
      Socrat777 участвует.
      13 июл 2023
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      12 июл 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 июл 2023
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      12 июл 2023
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 июл 2023
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 12.07.2023.
      10 июл 2023
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Интересный контент, хорошая организация. Содержание соответствует. Дополнительные буквы для 100 знаков
      23 июл 2023
      2 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 7 июл 2023
    #2
    amigo-vitaly
    amigo-vitaly ЧКЧлен клуба
    Пока собирались на 1 (первую ) версию, уже вышла 2 (версия) УМНАЯ ПРОГА 2.0 . Доступна по этой же ссылке в шапке складчины.
     
  6. 10 июл 2023
    #3
    Nik7
    Nik7 ЧКЧлен клуба
    Подскажите что за умная прога какой её функционал?
     
  7. 10 июл 2023
    #4
    amigo-vitaly
    amigo-vitaly ЧКЧлен клуба
    Организатор добавил ее в эту складчину. Спасибо !
     
    1 человеку нравится это.
  8. 10 июл 2023
    #5
    Noir
    Noir ОргОрганизатор
    Программа тренировок, разработанная автором блога, которая рассчитывает рабочие веса с акцентом на силовые показатели, позволяя грамотно дозировать объём нагрузок и интенсивности. Так заявлено самим автором, подробнее узнаете после выдачи материала ;)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей