Доступно

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой [Сет Дж. Гиллихан] + Стоп, депресняк! [Анна Осипова]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 17 сен 2021.

Цена: 408р.
Взнос: 98р.-75%
93%

Основной список: 19 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 17 сен 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой [Сет Дж. Гиллихан] + Стоп, депресняк! [Анна Осипова]

    Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

    Сет Дж. Гиллихан

    66553380-set-dzh-gillihan-nauchite-svoy-mozg-byt-schastlivym-za-7-nedel-vorkbuk-po.jpg

    О товаре

    БОЛЕЕ 5000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!

    ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ!

    КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ!

    Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.

    Из этой книги вы узнаете:

    - Как меньше страдать и жить более полноценно.

    - Как освободиться от тревоги и депрессии и жить свободно.

    - Почему наш мозг дает нам неверную информацию о нас самих.

    - Как стать вашим собственным психотерапевтом.

    - Что такое КПТ и какие ее основные принципы.

    - Как применять техники КПТ в различных жизненных ситуациях.

    Аннотация
    Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.

    Формат EPUB, FB2, PDF + еще 7
    Цена 299 руб

    Скрытая ссылка


    Стоп, депресняк!
    Сборник известных методов, чтобы снова стать собой

    Автор: Анна Осипова


    66234634-anna-osipova-3075293-kak-ya-pobedila-depressiu-sbornik-izvestnyh-metodov-c.jpg

    Описание книги
    Повышенная тревожность, зацикленность на негативе и потеря способности жить в полную силу... Знакомо?

    Мне - да. Я выкарабкалась из двух депрессий и на корню обрубила третью, изменила свою жизнь и поэтому считаю своим долгом поделиться опытом с вами. Да, каждый проходит свой путь к выздоровлению по-своему, но я искренне верю, что эта книга поможет кому-то снова стать собой.

    Формат EPUB, FB2, PDF + еще 7
    Цена 109 руб.
    Скрытая ссылка

    Общая стоимость: 299+109=408 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 29 окт 2021
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 ноя 2021
    2. СолнечнаяВесна
      СолнечнаяВесна участвует.
      5 ноя 2021
    3. Алееся
      Алееся участвует.
      3 ноя 2021
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 49р.
      2 ноя 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 ноя 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 49р.
      2 ноя 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      2 ноя 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 02.11.2021.
      31 окт 2021
  3. Обсуждение
  4. 29 окт 2021
    #2
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Внимание!

    Замена на электронную версию. По согласованию с модераторами складчина докомплектована еще одной книгой!
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей