Настоящая тренировка мозга

Настоящая тренировка мозга

Это "трындец"
​

Чем старше мы становимся, тем больше нам нужно тренироваться, чтобы поддерживать себя в форме. Это аксиома, которая касается и тела и мозга.

Хотите не быть "рухлятью" в 40 лет и не предсказывать погоду больными коленками? Тогда правильно занимайтесь.
Хотите быстро мыслить, обрабатывать множество информации и не быть "склеротиком"? Тренируйте мозг.


Какого же было мое удивление, когда я пошел искать курсы по этой теме. ЭТО ЖЕ ТРЫНДЕЦ!!! Пальчиковая гимнастика, пишем левой рукой, жоглируем, учим слова, кроссворды. ВЫ СЕРЬЕЗНО???

Нейрофизиология и нейроанатомия? Не, не слыхал
​

Я сейчас объясню свое возмущение.

Смотрите - все что касается движения (пальчики, зарядка, жоглируем и прочие) это по большей части все работа для спинного мозга, промежуточного мозга и ствола мозга!!! Это обычная физиология. Ну как обычная, нейро которая. Кстати, очень интересная.

Но отвлекся. Вы можете хоть сколько двигать пальчиками, но "умнее" от этого не станете. Да, часть сигналов прийдет в ваши полушария. Но она будет очень мала и сильно упрощена, чтобы "мозг" не перегрелся.

Спойлер: И вот пример почему так

Вот хороший пример: вы открываете карту в телефоне и точно знаете где вы. Ура. А как именно это делает приложение, через спутники, вышки и прочие - если вы не специалист, вам и не нужно.

Если бы таких фильтров не было, то ситуация была бы такая: вы открываете карту, появляться инженер и подробно ходит за вами и рассказывает как это устроено. Нужно вам это или нет. И так в любом деле - поставили чайник, вот вам все про чайник Через пару дней вам будет не по себе.

И главное мое возмущение в том, что в 90% случаев не рассматриваются другие аспекты. А где же обработка информации другими рецепторами? А где же тренировка полушарий там? Когнитивных функций? Почему мы тренируем только "часть мозга"???

Настоящая тренировка мозга
​

Все что связанно со словом "нейро" - мое любимое хобби. Сразу после баскетбола.

А так как я по совместительству человек любопытный, а еще и профессиональный тренер (ну то есть я понимаю как все это вместе объединено) то посидев неделю другую над учебниками я создал для себя 5 минутную тренировку.

Простую, но эффективную, которая затрагивает и тренирует мозг целиком, а не только одну его часть.

Что вы получите?
​

После приобретения курса вас ждет:

1. Несколько комплексов из 5-10 минутных заданий - выполнять легко, времени занимает мало, а значит шанс "отлынить" уменьшается";
2. Ссылки на исследования и литературу - важная часть обучения, так как вы сами увидите что это все работает и как это работает. Это ваша ( и моя) гарантия качества;
3. Красиво оформленная методичка - читать такое намного приятнее, раз, а второе запоминание материала намного выше, чем просто текст в формате PDF;
4. Видео материалы с оригинальными тренировками - да, я всегда опираюсь на исследования и литературу. НО, я вижу все это по другому (привет 2 инженерных образования) и поэтому точно знаю, как сделать это эффективно. И быстро - так как я ленивый в некоторых вопросах

Пфф, зачем мне это, и так пойдет
​

Конечно пойдет!!! Я вообще не уговариваю. Но лично я - хочу быть конкурентным, хочу ничего не забывать и быстро шевелить мозгами.

Возраст штука такая. Мне всего 34 года, но чтобы мне на баскетбольной площадке конкурировать с 18-20 парнями, которые просто быстрые и сильные, потому что природа, гормоны - мне нужно тренироваться!!! Я никогда особо не тренировался, просто был быстрым и ловким, а сейчас без этого я как будто старикан - меня все обгоняют, а я не могу.

Да, я отлично вижу и читаю игру, но если не тренироваться, то бегать как раньше уже не могу. А хочу. И поэтому тренируюсь.


Теперь вспомните кого-то кому за 60, друзей родителей и так далее - и есть люди, которые "тупят" прямо. И я таким быть не хочу. Поэтому и тренируюсь.



Ну а еще от того как работает ваш мозг зависит:

• ваша психика;
• работа опорно-двигательного аппарата;
• память;
• быстрота принятия решений;
• ну еще почти все)

Внимание!!! ВАЖНО
​

Данный курс будет проводиться только 1 раз и сразу после старта закрыт. Именно поэтому тут такая цена, за действительно золотую информацию.

Золотую - потому что если вы хотите тренировать ваш мозг, то вы будете это делать эффективно и правильно, а не тратить ваше время попросту.

Золотую - потому что чтобы разобраться с этим вопросом, нужно потратить уйму времени на книжки. А тут все будет. Простым языком.

Бонусы ​

Бонус №1 - упражнения на улучшение кровотока в мозг.

Да, это одна из проблем как оказалось - из за образа жизни, осанки, дисбаланцев и прочего, крови в мозг поступает не всегда много. А значит и кислорода тоже, немного.

Кстати, часто головные боли именно от этого.

Но, есть решения. И они тут.


Бонус №2 - Продление активной поддержки.

Вместо стандартных 30 дней, у вас будет еще 15 дней на вопросы.

Да, мы знаем, что помимо марафона у вас есть еще своя жизнь, где нужно ходить на работу, заботиться о семье и просто наслаждаться ей.

Давайте честно - это именно марафон должен вписаться в вашу жизнь, а не жизнь подстраивать под него.

Поэтому, по опыту - несколько пропусков будет точно. И именно для этого, чтобы вы все успели и всегда могли задать вопрос - данный бонус.



Условия получения бонуса:

• Складчикам нужно сделать 4 рекламных поста со ссылками на темы.
  
• От чк и выше - подпись + три 3 поста.

Внимание по бонусам!​

Получить бонусы можно только сделав рекламу ДО объявления сборов.

Еще раз - ДО объявления сборов



Смотрите, обычная история складчика: начинаются сборы и все бегом бегом делать рекламу.

Нет, такого не будет.


Продолжение истории - начинают писать “а как быть, что делать я не успел/успела сделать рекламу, а бонус хочу”.

И если отказываю, то обида, непонимание и куча негатива. Оно мне надо?) И вам не надо. Поэтому прошу, уделите РОВНО 3 минуты рекламе.


Ничего придумывать не нужно - можно просто:

1. Скопировать этот текст (или придумай свой) - Настоящая тренировка мозга. Для тех, кто любит быть умным;
   
   
2. Заходи сюда https://v14.skladchik.org/forums/kursy-po-zdorovju.71/ или сюда https://v14.skladchik.org/forums/kursy-po-psixologii.38/ или сюда - https://v14.skladchik.org/forums/psixologija-i-otnoshenija.116/ и найдите тему, где еще нет рекламы;
3. Вставляйте рекламу;
4. Отпишись в этой теме.

По моему ну супер просто. Тем более, что сейчас не нужно ничего придумывать. Только не нарушайте правил ресурса. Если реклама будет не активна, то засчитываться не будет.

ЕЩЕ раз - Рекламировать после объявления сбора взносов не нужно. Приниматься не будет​

 

@Ragnar Lodbrok , @Stromden

 

Будет выдана полная информация вклюяая всю входящую в полный комплект теорию, подходит для самостоятельного изучения, или это именно марафон, требующий активного участия?

 

Именно так.

 

@WebWork, привет. Я поэтому и занялся этой темой, так как тоже очень много информации обрабатываю и стал замечать, что как-то стало не так. Не забывчивость, не рассеянность, а именно "острота" мышления стала снижаться, быстрота принятия решений.

Просто кто-то этого не замечает или списывает на возраст. А мне такое не нравится. Я хочу иметь "острый" ум всегда и четко понимаю, что без тренировок этого не достичь.

Тут пример с телом отлично ложиться, потому что он более понятен (ну для меня это более удобная ассоциация). Если я хочу выглядеть подтянуто, без пуза - то мне нужно заниматься и питаться. Я не могу уже как в 18 лет есть все что угодно и не правильно тренироваться, тк ожирею и "сломаюсь")

И тут уже, после этого решения, быть в форме, будет стоять выбор эффективной методики. Тратить мало времени и получать результат быстро, или делать долго и результат ждать месяцами...

Как показывает практика, первый вариант есть, если подойти с умом.

Спасибо за доверие

 

Приветствую, Денис!

Меня также не устраивает списывать все на возраст.
И участвуя в твоих других курсах, я знаю, что как правило короткие по времени и эффективные, что мне нравится, это значит, что их легко выполнять каждый день без какого-то напряга.

Спасибо за новую важную тему!

 

Пост лайкнула
Реклама в 4 темах
Подпись поставила

 

А де ссылки ?

 

@Zarina1234,

 

аааа... тоже интересно!)))

 

@Алена Орлова, не увидел, что хайд не личный. Дублирую

 

Добыйр день,
а когда планируется старт?

 

@Bratish, добрый. Скорее всего в 20 числах или в начале след месяца.

 

Лайк поста, в подписи и три рекламы, пока скрины, может позже соображу с ссылками,

 

@Gala057,

 

Добавил раздел работы со цветом. Какой цвет как влияет и конечно же - как это применять.

Результаты от такого подхода сильно удивляют

 

В подписи
1
2
3

 

@srhi327,

 

Друзья, я подаю заявку на проведение. Скоро будем начинать. Кто еще не успел с рекламой - прошу не опаздывайте

 

Раз, два, три