Открыто

Mobility Phase III [Phase Six]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 26 дек 2020.

Цена: 2998р.
Взнос: 342р.-88%

Основной список: 11 участников

Резервный список: 3 участников

  1. 26 дек 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Mobility Phase III [Phase Six]

    Программа тренировок Мобилизация, Mobility Phase III, Школа Phase Six
    upload_2020-12-26_16-18-17.png
    Фаза III - это наша последняя 5-дневная программа с собственным весом с последующими устными инструкциями Джея и Стеф Роуз в режиме реального времени.
    Эта программа представляет собой комбинацию упражнений на мобильность Phase SiX и силовых упражнений с использованием минимального оборудования (Pull Up Bar и Suspension Rings).
    Фаза III может быть легко внедрена в вашу текущую тренировку / практику или стать основным направлением вашей тренировки!
    Phase III,
    Mobility
    Phase III is our latest 5-day Bodyweight program with real-time, follow-along verbal instructions from Jay and Steph Rose.
    This program is a combination of Phase SiX mobility drills and strength-based movements using minimal equipment (Pull Up Bar and Suspension Rings).
    Phase III can easily be implemented into your current training/practice, or be the main focus of your workout!

    • Follow-Along Videos, Verbal Instructions from Jay & Steph
    • 5-Day's of Bodyweight Only Workouts/Mobility Drills
    • Improve your Mobility, Strength, & Recovery
    • Tools Required: Pull Up Bar, Suspension Rings
    • Daily 45 Minute-1.5 Hour Workouts
    • Daily Movement Prep & Decompression Circuits
    • Combat-Inspired Flow Breakdowns & Crawling Patterns
    • Suitable for Beginners to Advanced Athletes
    • Movement Regressions Suggested
    • No Gym Necessary
    • No Subscription
    Стоимость 2998 руб
    Сайт
    Код:
    https://www.phase6fitness.com/shop
    https://www.instagram.com/phase6fitness/
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      15 фев 2024
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      21 ноя 2023
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      16 ноя 2023
    4. alina marmalina
      alina marmalina участвует.
      2 апр 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      11 янв 2021
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      26 дек 2020
  3. Обсуждение
  4. 26 дек 2020
    #2
    Piglet
    Piglet ЧКЧлен клуба
    Да-да-да! давно слежу за ребятами,очень стоящий материал будет, я уверена!
     
  5. 11 авг 2023
    #3
    Ebgraff
    Ebgraff СкладчикСкладчик
    This program comes with 50+ tutorial videos with “real” time instructions throughout, making it easy for you to work out with us, as well as suggested regressions/progressions for some of the more advanced movements. This program is perfect for Martial Artists looking to support their practice or those who just want to up their mobility game and improve their overall fitness alongside other training methods!

    Скрытая ссылка
     

Поделиться этой страницей