Доступно

Mobility [Calisthenics Movement]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Нанди, 30 авг 2021.

?

Какая сумма взноса для вас приемлемая (выше неё - не будете участвовать) ?

  1. до 100 руб

    15,4%
  2. до 200 руб

    38,5%
  3. до 300 руб

    11,5%
  4. неважно, буду участвовать в любом случае

    34,6%
Цена: 4500р.
Взнос: 288р.-93%
100%

Основной список: 38 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 30 авг 2021
    #1
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба

    Mobility [Calisthenics Movement]

    upload_2021-8-30_20-20-33.png

    Улучшите свою подвижность, здоровье суставов и работоспособность.
    Программа мобильности - это программа продолжительностью 6 месяцев, разделенная на 3 уникальных уровня с непрерывным прогрессом и дополнительными передовыми навыками мобильности и гибкости.

    Цели программы:
    • Улучшение координации и контроля - Научитесь управлять своим телом, координировать свои движения и свободно двигаться в повседневной жизни.
    • Увеличение силы и стабильности - Станьте сильным, как бык, и повысьте устойчивость к травмам.
    • Услиение физической подготовки - Вам понравится жить лучше, что облегчит освоение повседневной жизни. Чувствуйте себя лучше в течение дня.
    • Удаление слабых точек - Работайте всем телом и улучшайте свои слабые места, одновременно стабилизируя свои сильные стороны. Постройте лучше себя.
    Вы получите:
    • Предотвращение и восстановление от травм
    • Устранение дисбалансов и слабых мест
    • 15-50 мин на тренировку 3-6 раз в неделю
    • Качественную разминку перед любой тренировкой
    В пакет входит:
    • PDF с программой тренировок
    • Качественные видео с подробным объяснением
    • Дополнительные уроки по шпагату, жиму в стойке на руках и V-сидячей позе
    Турник или гимнастические кольца
    Гимнастическая палка или длинное полотенце
    upload_2021-8-30_20-42-13.png
    Продажник

    Видео о программе


    YouTube канал авторов, для ознакомления с качеством преподавания

    Язык:английский
     
    Последнее редактирование: 31 авг 2021
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. crazyananas
      crazyananas оставил отзыв "Отлично".
      2 авг 2023
    2. timurbeast
      timurbeast оставил отзыв "Отлично".
      2 окт 2021
    3. grave7539
      grave7539 оставил отзыв "Отлично".
      30 сен 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 сен 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 сен 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 144р.
      20 сен 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      20 сен 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 19.09.2021.
      12 сен 2021
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      классный курс, отличная суставная разминка, для тех, кто занимает регулярно. Для тех, кто как и я, прирос к стулу - отличные самостоятельные тренировки! Взяла для плавной подготовки к Complete Calisthenics, потому что мышцы у меня прокачаны только на указательном пальце - от мышки :)
      2 авг 2023
      2 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Хороший материал, большое спасибо организатору за складчину!
      Пока успел только просмотреть все, довольно комплексно и удобно все сделано у авторов.
      На следующей неделе возвращаюсь в зал после полугода перерыва, давно хотел начать улучшать мобильность параллельно с подъемом железок) Проблем со здоровьем никаких, но считаю, что такое нужно вообще всем для здоровых связок и суставов, многие забывают этому время уделять.
      2 окт 2021
      6 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Отличный материал. Курс помогает овладеть навыками мобильности и гибкости. Помимо упражнений присутствуют советы и рекомендации по выполнению упражнений. Спасибо Организатору и Клубу за возможность ознакомления с материалом!
      30 сен 2021
      6 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 2 сен 2021
    #2
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Добавил опрос по взносу. Голосуйте, чтоб было понятно когда стартовать. Сам продукт уже выкуплен.
     
  6. 12 сен 2021
    #3
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Неразбегайтесь.При оглашении сборов подтягиваются те, кто не записался, но заинтересовался.
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей