[МИФ] [Аудиокнига] Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа [Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли]

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа
Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли



Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.

Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!

Формат: MP3, M4B
Цена: 309 р.
Скрытая ссылка