Доступно

Марафон "Фигура под ключ + Здоровая спина и стопа + Растяжка + Укрепление мышц тазового дна" июль 2022 [Julettochka] [Юлия Крисанова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 19 июн 2022.

Цена: 1290р.
Взнос: 108р.-91%
100%

Основной список: 42 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 июн 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Марафон "Фигура под ключ + Здоровая спина и стопа + Растяжка + Укрепление мышц тазового дна" июль 2022 [Julettochka] [Юлия Крисанова]

    Эта складчина на 78 поток. Время проведения с 7 по 28 июля.

    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]
    Что входит в программу:
    Практическая часть
    Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
    • Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
    • Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится подвижность суставов, проработаем осанку.
    • Будет несколько уроков из курса "Здоровая спина". Улучшим осанку, снизим/устраним боли, дискомфорт в области поясничного отдела, уменьшим выраженность кифоза, лордоза...
    • Каждая участница получает на свой калораж "Книгу рецептов".
    • Меню на каждый день с завтраками, обедами, ужинами из доступных ингредиентов. Меню составлено так, что вам не придется готовить каждый день!
    • Антицеллюлитная программа. Вместе с Юлией будете делать антицеллюлитный массаж, скрабирование, обертывание из домашних и аптечных ингредиентов. Это дешево, но очень эффективно.
    • Омоложение лица. Даст самые эффективные упражнения, которые продлят молодость вашего лица, "сотрут морщинки", сделают контур максимально четким.
    • Будем работать не только со спиной, но и со стопой. Комплекс "здоровая стопа" является профилактикой плоскостопия, помогает уменьшить и даже устранить (начальная стадия) деформацию косточки большого пальца стопы, это отличная профилактика от пяточной шпоры!
    • Тренировки на укрепление мышц тазового дна. Позволят устранить недержание мочи, опущение женских органов, чувство дискомфорта, тяжесть в промежности и внизу живота.
    Теоретическая часть
    Вас ждет огромное количество информации, например:
    • Я расскажу все о питании.
    • Научу, как побороть зажоры и переедания.
    • Узнаете все о целлюлите.
    • Узнаете все о женском гормональном фоне, работе щитовидной железы.
    Отзыв на один из предыдущих потоков:
    [​IMG]


    Стоимость: 1290 рублей - ранняя цена набора для участниц марафонов. Цена будет повышаться каждые несколько дней.
    Источник: Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 авг 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 54р.
      1 авг 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      1 авг 2022
    4. OlgaVeret
      OlgaVeret участвует.
      1 авг 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 авг 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 54р.
      1 авг 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      1 авг 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 01.08.2022.
      28 июл 2022
  3. Обсуждение
  4. 19 июн 2022
    #2
    Petrik
    Petrik ЧКЧлен клуба
    Для женщин?
     
  5. 20 июн 2022
    #3
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Поскольку в марафоне много контента, который касается женской физиологии и участницы все женского пола, то думаю правильный ответ на ваш вопрос - да.
     
    1 человеку нравится это.
  6. 1 июл 2022
    #4
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Дорогие складчики!

    Помогите опустить взнос до минимального!

    Для этого вы можете:
    1. Порекламировать эту складчину в других темах такой же тематики. Не больше 5 реклам в сутки.
    2. Если вы ЧК, поставить в подпись ссылку на складчину.
    Спасибо! :)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей