[Lynda.com] Учимся отстаивать своё мнение (Повтор)

[Lynda.com] Учимся отстаивать своё мнение (Повтор)

Учимся быть напористым, стоять на своём и придерживаться своего мнения
Learning to be Assertive

​

Автор: Chris Croft
Продолжительность: 55 минут
Формат видео: 720р
Дата выхода: 29 января 2015
Перевод: озвучка, закадровый.
Автор перевода: Comradegan
Дополнительные материалы: есть, формат PDF

Краткое описание курса:
Мы все бываем разочарованы, когда мы чувствуем, что нами воспользовались, или, наоборот, реагируем слишком агрессивно, когда нами манипулируют. Преодолейте эту естественную реакцию, узнав, как быть уверенным в себе и настойчивым. В этом курсе говорится, что же такое настойчивость. Автор показывает, какими особыми техниками вы можете воспользоваться, чтобы справиться с разными ситуациями и сложными людьми.


Об авторе:
Крис Крофт - консультант по проектам, писатель и тренер по менеджменту.
18 лет назад основал собственную компанию и с тех пор обучил 4 000 человек, у него 10 000 постоянных подписчиков.
Ассертивность:

Спойлер

Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии. В первом случае человеком, который добровольно принимает на себя роль жертвы, руководит неуверенность в себе, страх перед лицом перемен или, наоборот, опасения потерять то, что уже нажито. Во втором — явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Агрессор руководствуется принципом «ты мне должен, потому что я сильнее», жертва — «ты мне должен, потому что я слабый, а слабых нужно поддерживать». В отличие от этих двух распространённых типов коммуникации ассертивное поведение (assertiveness) опирается на кардинально иной принцип: «я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнёры». - Материал из Википедии

Включенные темы:

Спойлер

Определение вашего текущего мировоззрения
Понимание ваших прав и обязанностей
Избегаем пассивно-агрессивных ловушек
Снижаем негативные эмоции
Практикуем положительные изменения
Использование наиболее эффективных слов и др.

​