0/5, Голосов: 0
Завершено

[Lynda.com] От бессилия к Силе: Берем всё под свой контроль + Осознанность (Повтор)

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Comradegan, 30 ноя 2016.

Цена: 3393р.
Взнос: 299р.
100%
Статус темы:
Закрыта.
  1. Comradegan

    Comradegan Comradegan ОргОрганизатор (П)

    Сборник из 2-х курсов по личностному росту. Специально для ЦДС!
    ВЗНОС ФИКСИРОВАННЫЙ И СОСТАВЛЯЕТ 299 РУБЛЕЙ.

    От бессилия к силе: Психология жертвы и как ее изменить
    Powerless to Powerful: Taking Control with Fred Kofman

    картинка для привлечения внимания
    [​IMG]
    Автор: Fred Kofman
    Продолжительность: 60 минут
    Формат видео: 720р
    Дата выхода: 27 октября 2015
    Перевод: озвучка, закадровый.
    Автор перевода: Comradegan

    Краткое описание курса:
    Жертвенность, психология жертвы означает, что вы вините других людей и внешние обстоятельства, когда сталкиваетесь с проблемами жизни. Менталитет типа "это не моя вина" может масштабироваться до команд, организаций и обществ. Но зачем перекладывать вину на кого-то, когда вы можете взять всё под контроль? В этом курсе исполнительный тренер LinkedIn Фред Кофман поможет вам сделать выбор; покажет, как преодолеть жизненные трудности, превратиться из жертвы в героя, и показывает, как помочь другим сделать то же самое через поддержку и коучинг.






    Что такое осознанность и её роль в жизни
    Mindfulness

    картинка для привлечения внимания
    [​IMG]

    Автор: John Ullmen
    Продолжительность: 76 минут
    Формат видео: 720р
    Дата выхода: 21 марта 2016
    Перевод: озвучка, закадровый.
    Автор перевода: Comradegan

    Краткое описание курса:

    Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как«любопытство, открытость, принятие».

    В конце 90-х начале 2000-х годов на Западе на стыке психологии, нейронаук, философии и религиоведения складывается новая междисциплинарная область, которая приобретает условное название «contemplative science» — «созерцательная наука». Основным предметом исследования в данной области становятся техники созерцания и эффекты от практики таких техник. По мере накопления результатов исследований возникло понимание того, что mindfulness-подход это одна из возможных разновидностей созерцательных практик в ряду других. Но до сегодняшнего дня mindfulness-подход остается наиболее хорошо изученной формой практики медитации, программа обучения медитативным практикам MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) является «золотым стандартом», как в клинической сфере (для помощи пациентам), так и в исследовательской сфере (при исследовании эффектов регулярной практики медитации на новичков).



    Научные исследования подтверждают, что осознанность приводит к производительности, улучшению здоровья и благополучия. Вот почему ведущие компании, такие как Google и Deutsche Bank внедрили программы по этому направлению для своих работников

    Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет основы осознанности и предоставляет методы, шаг за шагом, которые может использовать любой человек. Каждый метод подтверждается исследованиями и подтвержден на практике, и даёт вам результаты для борьбы со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством, и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое

    Демо


    Основные понятия и практики медитации осознанности
    Как справляться с неприятными переживаниями, такими как стресс, страх и неуверенность в себе
    Усиление вашей связи с другими
    Достиженияе максимальной производительности
    Осознанность в руководстве



     
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина завершена.

      21 янв 2017 в 16:35
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      17 янв 2017 в 20:51
    3. Torvan

      Torvan участвует в складчине.

      17 янв 2017 в 18:22

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина завершена.

      21 янв 2017 в 16:35
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      17 янв 2017 в 20:51
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      17 янв 2017 в 11:18
  3. Comradegan

    Comradegan Comradegan ОргОрганизатор (П)

    Недельки через полторы назначу сборы, все готовы?
     
  4. Sanday

    Sanday Sanday ЧКЧлен клуба

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Нужен организатор (Психология и отношения):