[Lynda.com] Выработка стрессоустойчивости

Выработка стрессоустойчивости
Lynda.com на русском​

Оригинальное название: Building Resilience
Автор: Tatiana Kolovou
Продолжительность: 41м
Дата релиза: 24 сент 2014
Перевод: голос + субтитры

Испытываете тревогу, когда возникают трудности? Каждому человеку хочется даже под давлением работать эффективно, но большинство из нас отказывается работать в стрессовых и неблагоприятных ситуациях. Если вы обладаете хорошей стрессоустойчивостью, то сможете легко справляться с новыми трудностями и приобретете ценный навык, который сможете предложить работодателю. В этом курсе профессор бизнес-школы Kelley School of Business и профессиональный тренер по коммуникации Татьяна Коловоу объясняет, как приходить в себя после трудных ситуаций за счет выработки собственного "порога стрессоустойчивости". Она выделяет 5 приемов, которые помогут подготовиться к трудным ситуациям, и 5 стратегий размышления над этими ситуациями впоследствии. Определите, какое место в шкале стрессоустойчивости вы занимаете, подумайте, какое место вам хотелось бы занимать, и изучите стратегии, которые помогут вам преодолеть этот интервал.

Заинтересовались – подписывайтесь!

Складчины по теме

1. [Lynda.com] Основы высшего руководства
2. (Lynda.com) Выстраивание доверия
3. (Lynda.com) Влияние на других!!!
4. (Lynda.com) Формирование лояльных клиентов
5. (Lynda.com) Доведение дел до конца
6. [Lynda.com] Как писать электронные письма
7. [Lynda.com] Гибкое управление проектами
8. [Lynda.com] Моделирование смелого руководства: Интеллектуальное неповиновение
9. [Lynda.com] Спасение проблемных проектов
10. [Lynda.com] Секреты менеджеров проектов
11. [Lynda.com] Как встречать новых сотрудников
12. [Lynda.com] Как удержать клиентов
13. [Lynda.com] Как правильно реализовать изменения
14. [Lynda.com] Поощрение сотрудников
15. [Lynda.com] Как оценивать производительность
16. [Lynda.com] Принятие решений
17. [Lynda.com] Как мотивировать и привлекать сотрудников
18. [Lynda.com] Как решить проблемы с эффективностью сотрудников
19. [Lynda.com] Обучение других
20. [Lynda.com] Управление командами
21. [Lynda.com] Развитие лидерских качеств
22. [Lynda.com] Управление удаленными командами
23. [Lynda.com] Как создать высокоэффективную команду
24. [Lynda.com] Управление рисками проекта
25. [Lynda.com] Равновесие между работой и личной жизнью
26. [Lynda.com] Путь к счастливой жизни
27. [Lynda.com] Управление коммуникацией в проектах
28. [Lynda.com] Подготовка к ревью
29. [Lynda.com] Влияние на других
30. [Lynda.com] Как начинающему менеджеру стать успешным
31. [Lynda.com] Как управлять сотрудниками разных поколений