Доступно

LCHF: режим низкоуглеводного питания [keto_pravda] [Ирина Никашина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 18 авг 2020.

Цена: 4900р.
Взнос: 216р.
100%

Основной список: 27 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 18 авг 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    LCHF: режим низкоуглеводного питания [keto_pravda] [Ирина Никашина]

    img-2020-08-18-13-55-33.png

    О чем этот курс?

    • Обучение LCHF питанию
    • Грамотное построение блюда относительно пропорции жирных кислот
    • Построение полноценного рациона
    • Правильное соотношение жиров и омега на практике
    • Помощь организму в получении энергии из жира
    • Мастер класс по построению блюд из кулинарной студии
    Для кого предназначен курс?

    • Если вы давно на Кето и нужно расширять питание правильно
    • Если у вас есть проблема с холестерином и нужно выровнить пропорции жирных кислот
    • Если вы хотите быть на низкоуглеводном питании, но боитесь кетоза
    Программа курса:

    - что такое LCHF питание
    - макросы на LCHF
    - как убрать сахар и чем себе помочь избавиться от тяги
    - список продуктов, подходящих под данный тип питания
    - список продуктов, разделенный по типам жиров
    - список продуктов, разделенный по типам омеги
    - построение блюда, относительно правильной пропорции жиров
    - построение блюда, относительно правильной пропорции омега
    - построение целостного меню, касательно общих правил
    - интервальное питание
    - аутофагия
    - углеводные загрузки
    - что такое интуитивное питание на LCHF и как к нему придти
    - нужно ли помогать себе микроэлементами и как
    - мастер класс из кулинарной студии по приготовлении LCHF блюд[/SPOILER]

    Стоимость курса 4900 руб.
    Ссылка на курс: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 13 янв 2024
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 янв 2024
    2. skladchik.com
      Царица Савская хранитель.
      11 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      21 сен 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 ноя 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 янв 2024
    2. skladchik.com
      Царица Савская хранитель.
      11 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      21 сен 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 ноя 2022
  3. Обсуждение
  4. 20 авг 2020
    #2
    tinki
    tinki ДолжникДолжник
    сегодня слушал пару ее вебинаров на ютубе, понравилась очень!
     
    4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей