Доступно

Курс с роллом для пилатеса [Ольга Дробышева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Априлиос, 18 мар 2020.

Цена: 1990р.
Взнос: 92р.
100%

Основной список: 72 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 18 мар 2020
    #1
    Априлиос
    Априлиос ОргОрганизатор
    Курс с роллом для пилатеса. Ольга Дробышева

    2q.jpg

    КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
    • Устаёт/ноет/болит поясница
    • Отекают ноги в конце рабочего дня
    • Есть дискомфорт в шее и между лопаток
    • Вы хотели бы адекватно укрепить мышечный корсет
    • Вы хотите чувствовать легкость после занятия
    • Вы хотите красивую осанку и здоровый позвоночник
    С ЧЕМ ПОРАБОТАЕМ НА КУРСЕ
    • Устранение дискомфорта со всех отделов позвоночника
    • Снятие напряжения с мышц спины, ног
    • Улучшение подвижности суставов и позвоночника
    • Прекрасная работа против сутулости, на раскрытие грудной клетки
    • Работа с координацией и балансом
    • Адекватная проработка мышц спины и ягодиц
    1q.jpg

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    ❌ Выраженная гипертензия, гипертонический криз
    ❌ Черепно-мозговые травмы
    ❌ ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
    ❌ Беременность
    ❌ Онкологические заболевания
    ❌ Стадия обострения любого заболевания

    С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
    ❌ Остеопороз
    ❌ Аутоиммунные заболевания
    ❌ Заболевания, связанные со свертываемостью крови
    ❌ Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

    Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника НЕ являются противопоказанием, но требуют строго соблюдать все рекомендации

    цена 1990 руб

    Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. kexitt
      kexitt оставил отзыв "Отлично".
      10 сен 2020
    2. nastya_89
      nastya_89 оставил отзыв "Отлично".
      30 мар 2020
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 мар 2020
    4. Elena0310
      Elena0310 участвует.
      26 мар 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 мар 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 46р.
      26 мар 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      26 мар 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 26.03.2020.
      23 мар 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Это моё первое знакомство с данным автором. В принципе все понравилось. 6 небольших комплексов и дополнительные материалы с анатомией тела. Обычно у меня ассоциация с роллом, что сейчас "искры из глаз посыпяться" (вообще люблю МФР). Особенностью же данного курса стало максимально бережное отношение к своему телу. В целом достаточно спокойные, приятные занятия.
      10 сен 2020
      8 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Бережный и щадящий курс. Очень спокойные и мягкие упражнения. Давно не могла подступиться к роллу, т.к. не знала как правильно его следует эксплуатировать. Этот курс прекрасно подойдет для знакомства с этим оборудованием. Любителям пилатеса рекомендую. Организатору благодарность за такую находку)
      30 мар 2020
      16 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей