Курс по самоценности [Елена Александрова, Ирина Александрова]

Курс по самоценности [Елена Александрова, Ирина Александрова]

​

На что влияет низкая самооценка?
На ваш доход
На достижение целей
На отношения с людьми
На откладывание дел в "долгий ящик"
На поведение, манеры, внешний вид (сутулость, серые/черные цвета, неухоженность, неопрятность)

Что вы получите после курса?
Сможете жить более легко и осознанно
Будете лучше понимать свои чувства и потребности
Проработаете ограничивающие убеждения и страхи
Обретете ощущение своей ценности и уникальности
Научитесь любить, уважать и принимать себя
Обретете уверенность и решимость для новых планов и действий
Возьмете ответственность за свою жизнь в свои руки!


Программа курса

Модуль № 1
Тело и внешность

Определяем, что нам в себе не нравится
Исследуем свою внешность, слушаем сигналы своего тела
Принимаем свою внешность и учимся заботиться о себе
Формируем "банк поглаживаний"

Модуль № 2
Личность

Начинаем формировать самоценность
Учимся безоценочному, фактичному способу мышления
Анализируем свои сильные и слабые стороны
Формируем целостность личности

Тариф-Самоценость

Скрытая ссылка