Космическая продуктивность [Катерина Ленгольд]

Космическая продуктивность [Катерина Ленгольд]

Практический трехнедельный курс для тех, кто хочет найти "свои цели", расставить приоритеты, перестроить привычки, справиться с ленью и перфекционизмом и достигнуть баланса в жизни.

1 июля - 21 июля 2019


Как все будет проходить?

1

Курс длится 3 недель – с 1 по по 20 июля 2019 года. Доступ к материалам в Телеграм-канале сохранится навсегда.

2

После оплаты мы добавляем вас в закрытый канал в Telegram, где каждый понедельник вы получаете материалы сразу на всю неделю

3

Каждая тема разбита на ежедневные 10-15 минутные уроки в аудиоформате, которые удобно слушать на ходу / в машине

4

Дополнительно каждую неделю вы получаете конспект ключевых идей в виде майнд-карты и рабочую тетрадь с заданиями

5
Вы сможете задавать вопросы Катерине в чате. Наиболее актуальные / сложные вопросы, мы разберем на живом вебинаре в конце курса

Расписание курса


Неделя №1 (1.07-7.07)
ЦЕЛИ, ПРИОРИТЕТЫ, СПРИНТЫ

• Как найти свое «предназначение» и понять, что ВАМ важно?
• Как разбить цели на 9-недельные agile-спринты?
• Как отслеживать прогресс – методы, инструменты, приложения?
• Как быть продуктивным, если не хочется жить по жесткому плану?
• Как сохранить мотивацию и не бросить на полпути?

Неделя №2 (8.07-14.07)
ПРИВЫЧКИ, ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

• Как «взломать» механизм формирования привычек?
• Как сформировать полезные ритуалы и встроить их в свой спринт?
• Как перестать откладывать важные задачи «на потом»?
• Как научиться принимать неудачи и неидеальный результат?
• Как обхитрить мозг, который не хочет выходить из зоны комфорта?

Неделя №3 (15.07-21.07)
ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА, БАЛАНС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ

• Как справиться с хаосом в жизни и восстановить баланс?ф
• Что делать, если цели спринта не достигнуты?
• Как справить с выгоранием и вернуться в ресурсное состояние?
• Как восстанавливать силы и «зарядить батарейку» после кризиса?
• Нужен ли «отпуск от планирования» время на ничегонеделание?
• Как сделать так, чтобы действия наполняли до краев?

21 июля в 19:00 по Москве
ЖИВОЙ ВЕБИНАР С КАТЕРИНОЙ ЛЕНГОЛЬД
Разбор кейсов, ответы на наиболее интересные / сложные вопросы, живое общение.

Стоимость участия: $100 (~6650 руб).

Продажник