Как стать счастливее [Синхронизация] [Алёна Ванченко]

Как стать счастливее [Синхронизация] [Алёна Ванченко]

​

План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и благотворительность
-Учимся жить здесь и сейчас
Потребность в саморазвитии, Осознанность
-Ищем смысл жизни и строим планы
Миссия жизни


Скрытая ссылка