Как самостоятельно составить программу питания и тренировок [Арина Скоромная]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем vikuutom, 17 апр 2021.

17 апр 2021

#1

vikuutom Должник

Как самостоятельно составить программу питания и тренировок [Арина Скоромная]

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу.
Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ. подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о тонкостях составления программы.
Так же кратко раскрывается информация о питании и гормонах.

Скрытая ссылка

Похожие складчины

Открыто - Гайд по самостоятельному составлению рациона [Арина Скоромная]

Доступно - Программа тренировок с акцентом на грудь [Андрей Скоромный]

Открыто - planka.course: фитнес+питание [Udemy] [Арина Натарова]

Доступно - "Школа здоровья: курс по основам питания" [Арина Тертышная]

Доступно - Осенняя и зимняя страва: как осознанно творить жизнь с помощью питания [Арина Никитина]
Последние события
1. В складчине участвует 5 человек(а).
  20 мар 2024
2. В складчине участвует 5 человек(а).
  3 мар 2024
3. В складчине участвует 5 человек(а).
  9 фев 2024
4. В складчине участвует 5 человек(а).
  22 янв 2024
Последние важные события
1. Цена составляет 0р.
  19 май 2021
2. Взнос составляет 0р.
  19 май 2021
3. Нужен организатор складчины.
  19 май 2021
4. Складчина открыта.
  19 май 2021