Как избавиться от зависимости и сформировать полезные привычки, Часть 2 из 2 [Udemy.com] [Кристалл Хатчинсон Туммала]

Как избавиться от зависимости и сформировать полезные привычки, Часть 2 из 2
Addiction; Habits To Break Addiction; Smoking; Gambling
​

Автор: Кристалл Хатчинсон Туммала
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 1 ч 1 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка

Скажите, у вас присутствуют проблемы с зависимостью? Во многих случаях, мы тяготеем к зависимому и навязчивому поведению, когда ощущаем себя опустошенными и не можем удовлетворить свои потребности и истинные желания. А излишняя привязанность к азартным и компьютерным играм или перееданию – это лишь маскировка скрытой боли, кроме того, такая зависимость, как, пристрастие к алкоголю, переедание или азартные игры, пагубно влияет на вашу жизнь и крайне негативно воздействует здоровье. Вы понимаете, что это неправильно, более того, стыдно и неприятно, однако, не можете остановиться.
Но все это можно исправить, а вы можете успешно измениться!
Благодаря этому курсу, вы узнаете, что такое зависимость и триггер зависимости, поймете, как как избавиться от зависимости и сформировать новые привычки, получите простые и полезные инструменты самопознания, изменения образы мыслей и работы с зависимостями. Вы научитесь осуществлять устойчивые долгосрочные изменения в своей жизни и чувствовать себя удовлетворенным, радостным и воодушевленным. Также, в курсе представлен широкий спектр техник и стратегий для развития успешного мышления.
Продажник