Открыто

Йога женское здоровье. Ступень 1 [Наталья Нарыкина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Дмитрий Анатольевич, 14 ноя 2022.

Цена: 2500р.
Взнос: 163р.-93%

Основной список: 20 участников

Резервный список: 3 участников

  1. 14 ноя 2022
    #1
    Дмитрий Анатольевич
    Дмитрий Анатольевич ДолжникДолжник

    Йога женское здоровье. Ступень 1 [Наталья Нарыкина]

    Курс для начинающих и новичков
    Женское здоровье через йогу Айенгара:

    Вам подойдет если:
    Я не ем, а живот растёт...
    Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам...
    Качаю ягодицы, а они все равно висят...
    Если чихаю и кашляю — могу промокнуть...
    А ещё есть дискомфорт и боль при близости...
    Если осанка стала меняться не в лучшую сторону...
    Если трапеции всегда напряжены и стала расти холка...
    Если есть боль в плечах и шее...
    Если есть болезненность молочных желёз...
    Если начались гормональные сбои и есть чувство постоянного стресса


    На этом курсе мы будем
    -собирать и поднимать тазовое дно, улучшая женское интимное здоровье
    -избавляться от галифе и висящего живота
    -улучшать форму ягодиц
    -укреплять и вытягивать ноги
    -учиться правильно стоять и сидеть
    -снимать напряжение с крестца и поясницы за счёт их расширения
    -учиться абдоминальному действию ( подтягиванию живота)
    — раскрывать плечевой пояс и грудную клетку
    -работать с холкой
    -убирать дряблость рук и делать руки сильными
    -снимать напряжение с трапеций и шеи
    -устранять сутулость, вытягивать позвоночник
    -устранять невралгические боли в спине и грудной клетке

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Truetessa
      Truetessa участвует.
      4 мар 2024
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 20 человек(а).
      4 мар 2024
    3. Orchi_flower
      Orchi_flower участвует.
      4 мар 2024
    4. Realledi
      Realledi участвует.
      27 фев 2024

Поделиться этой страницей