5/5, Голосов: 2
Закрыто

Йога с Надей Андреевой + Медитации [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Алетея, 14 мар 2015.

Цена: 4100р.
Взнос: 182р.
100%

Основной список: 56 участников

Резервный список: 10 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
    1. Алетея

      Алетея ОргОрганизатор

      Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)
      По просьбам складчиков :)

      Наукой доказано, что регулярная практика йоги:
      • Снижает уровень стресса (Журнал альтернативной и комплементарной медицины)
      • Помогает в битве с депрессией и нервными расстройствами (Медицинская школа Бостонского университета)
      • В значительной мере уменьшает боли в спине, вызванные неправильной осанкой, сколиозом или другими заболеваниями данного типа (Медицинская школа университета Западной Вирджинии)
      • Приводит к естественному изменению привычек питания на более здоровые (Журнал Американской Ассоциации Диетологов)
      • Помогает справиться с бессонницей (Медицинская школа Гарвардского университета)
      • Увеличивает объем легких и помогает в лечении астмы (Американский колледж Спортивной Медицины)
      Данная программа является результатом совместной работы инструктора по йоге Нади Андреевой и компании Mindvalley Russian, самого крупного издателя программы личностного роста на русском языке.

      В программу «Йога с Надей Андреевой» входят 4 комплекса йоги с необходимыми комментариями и инструкциями, благодаря которым даже начинающие могут легко и безопасно начать свое путешествие в мир йоги.

      Программа курса:
      Модуль 1: «Комплекс для начинающих»
      Комплекс предназначен для людей, которые либо имеют начальный опыт занятий йогой, либо йогой никогда не занимались. В ходе выполнения этого комплекса вы будете работать с основными группами мышц, одновременно делая их более сильными и растягивая их.
      Благодаря регулярному выполнению данного комплекса ваше тело станет сильнее, вы начнете меньше уставать, а уровень вашей энергии значительно повысится. Комплекс окажет балансирующий эффект на все внутренние органы и системы вашего организма и в то же время повысит вашу осознанность и укрепит связь между вашим разумом и телом.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Укрепите свое тело, сбалансируете внутренние органы и повысите свой уровень энергии
      • Познакомитесь с основами йоги и обретете непреодолимое желание двигаться дальше в познании этой древней практики
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      Модуль 2: «Комплекс для поясницы»
      Этот комплекс подойдет вам, если у вас есть напряжение, либо небольшие боли в области поясницы, слишком тугие и в то же время слабые мышцы ног, ягодиц и нижней части спины, если у вас есть сколиоз и если вы подолгу сидите перед компьютером или носите сумку на одном плече. Он направлен на поддержание поясницы в здоровом состоянии и предотвращение боли в будущем.
      Здоровый позвоночник – это залог вашего здоровья и молодости на долгие годы. И чем гибче позвоночник, чем сильнее мышцы вокруг позвоночника, тем более энергичным и здоровым вы будете себя ощущать.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Избавитесь от болей в спине и предотвратите их появление в будущем
      • Разовьете гибкость позвоночника и укрепите мышцы спины
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      Модуль 3: «Комплекс для снижения веса»
      Данный комплекс направлен на разогрев, ускорение метаболизма, улучшение кровообращения в органах пищеварения, а также повышение вашей осознанности, чтобы вам легче было прислушиваться к вашему телу и контролировать аппетит. Он поможет вам не только сделать ваше тело более сильным, а мышцы более подтянутыми, но будет способствовать значительному снижению уровня стресса и успокоению нервной системы.
      Подготовьтесь к достаточно интенсивной нагрузке, и, в итоге, вы сможете хорошо проработать мышцы и сделаете тело более подтянутым. Занимайтесь хотя бы несколько дней в неделю, и скоро вы обязательно увидите результаты, которые вас порадуют.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Cделаете тело более подтянутым, стройным и сильным
      • Ускорите метаболизм, улучшите кровообращение в органах пищеварения, что риведет к снижению веса
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      • Модуль 4: «Комплекс для снятия стресса»
      Стресс и негативные эмоции копятся в теле, а это ведет к снижению подвижности, падению уровня энергии. Стресс негативно влияет на пищеварение и провоцирует серьезные гормональные нарушения. Этот комплекс приведет в порядок вашу нервную систему и эффективно уберет напряжение, которое вы накопили в теле.
      Если у вас постоянно болят и напряжены шея и плечи, если вы чувствуете напряжение в животе, а нижняя часть спины постоянно тянет и побаливает, этот комплекс поможет вам расслабиться, успокоиться и снять тревогу.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Вы сможете убрать физическое напряжение, которое вы накопили в теле
      • Расслабитесь, успокоитесь и снимете тревогу
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео


      «Медитации с Надей Андреевой»
      Медитация «Йога-нидра»
      • Поможет вам за короткий срок восстановить силы и снять усталость.
      • Расслабить тело и снять напряжение с мышц.
      Медитация «Идеальное тело»
      • Поможет соединиться с образом своего идеального физического и эмоционального состояния.
      • Откроет глаза на то, что вам больше всего мешает достичь идеальных форм.
      Медитация «В движении»
      • Поможет снять напряжение в то время, как вы идете на важную встречу.
      • Наладит связь тела и разума и добавит осознанности в ежедневные движения.

       
      5 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Виолетта2 не участвует в складчине.

        6 июл 2017
      2. skladchik.com

        Kayt_skl не участвует в складчине.

        6 июл 2017
      3. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        29 мар 2015
      4. Алетея

        Алетея оставил отзыв "Отлично".

        27 мар 2015

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        29 мар 2015
      2. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 91р.

        21 мар 2015
      3. skladchik.com

        Складчина активна.

        21 мар 2015
      4. skladchik.com

        Сбор взносов начинается 21.03.2015.

        17 мар 2015
    3. Орфеус

      Орфеус ДолжникДолжник

    4. krasotulja

      krasotulja ЧКЧлен клуба

      Товарищи, хочу данную складчину, но к чему спешка ? Почему не снижаем ??
       
      4 пользователям это понравилось.
    5. Алетея

      Алетея ОргОрганизатор

      Потому что уже во всех людных темах неводы закинуты, и в здоровье и в эзотерике даже, а не записывается народ. Наверное кто хотел раньше купил, это все таки повтор уже...
      И продукта два, цена выше..
       
      20 пользователям это понравилось.
    6. krasotulja

      krasotulja ЧКЧлен клуба

      Ну и сборы начали 3 дня назад - может подождем еще недельку , человек 5 выписалось уже по причине высокой цены )
       
      3 пользователям это понравилось.
    7. Дослюгарма

      Дослюгарма ЧКЧлен клуба

      Я тоже не понимаю, к чему такая спешка. Пока выпишусь, цена растет.
       
      2 пользователям это понравилось.
    8. Zolotce

      Zolotce ЧКЧлен клуба

      Давайте немножко повременим со сборами...
      Курс, несомненно, стоящий!!!
      Автор - МАСТЕР своего дела!!!
      И все же... может подсоберем еще участников?
       
      3 пользователям это понравилось.
    9. lunaluna

      lunaluna ЧКЧлен клуба

      Я то-же выписываюсь....думала взнос меньше будет
       
    10. Алетея

      Алетея ОргОрганизатор

      Ок, поставлю на конец недели и продолжу активно рекламировать. ;)
       
      2 пользователям это понравилось.
    11. Zolotce

      Zolotce ЧКЧлен клуба

      Немножко прорекламировала в женских группах.
      Возможно, что народ подтянется. :)
      Давайте каждый в своих складчинах прорекламирует - будет эффект синергии!;)
       
      2 пользователям это понравилось.
    12. Anasika

      Anasika ЧКЧлен клуба

      На продажнике еще заявлены бонусы, мы их получим?
       
    13. Алетея

      Алетея ОргОрганизатор

      Я думаю да, раз обещают, должны дать.
       
      1 человеку нравится это.
    14. Zolotce

      Zolotce ЧКЧлен клуба

      Отлично!!
      Пора возвращать выписавшихся! :)
      Всегда удивляюсь мыслительному процессу людей - вместо того, чтобы потратить пол часа времени на рекламу курса, люди выписываются, тем самым увеличивая его стоимость и отдаляя сроки получения желаемого. ;)
       
      3 пользователям это понравилось.
    15. Алетея

      Алетея ОргОрганизатор

      @Zolotce, вы просто Золотце!!! :oops:
       
      1 человеку нравится это.
    16. Zolotce

      Zolotce ЧКЧлен клуба

      Благодарю!!!:)
       
      1 человеку нравится это.
    17. Дослюгарма

      Дослюгарма ЧКЧлен клуба

      "Всегда удивляюсь мыслительному процессу людей". И я удивляюсь.Складчина - дело добровольное.
       
    18. Алетея

      Алетея ОргОрганизатор

      Давайте жить дружно) Кому сейчас дорого, выпишутся и при необходимости создадут повтор, станут организаторами и дождутся заветную циферку...
       
      46 пользователям это понравилось.
    19. krasotulja

      krasotulja ЧКЧлен клуба

      Мы - таки с 185 спустили до 100 и, думаю, к завтрашнему дню до 90 спустим. Кому сейчас -то может быть дорого :confused: По- моему, все довольны :D Низкий Вам поклон! :)
       
      3 пользователям это понравилось.
    20. Tina_b

      Tina_b ОргОрганизатор

      Сборка книг по йоге https://skladchik.com/threads/Йога-частичный-повтор.67138/
      Обратите внимание, здесь: Йога. Для тех, у кого "нет времени", Лучшие упражнения для каждого лунного дня, Йога сновидений, Ежедневная практика (Айенгар)... а ещё про питание...
      Присоединяйтесь! :)
       
    1. Алетея
      5/5,
      Упражнения понятны и доступны даже для начинающих, причем эффект от занятий появляется очень быстро. Понравились.
      3 пользователям это понравилось.
    2. jannafh
      5/5,
      Работой организатора доволен
      мне курс понравился, качество записи отличное, инструктор хорошо обьясняет. комплексы на все случаи жизни и можно выбрать более короткий комплекс или более длинный в зависимости от наличия времени. рекомендую
      6 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей