Йога для лица (Санкальпа) [Т. Элль]

Йога для лица (Санкальпа) [Т. Элль]

Санкальпа йога – это йога, которая ставит перед собой определённую цель (любую цель, которую вы пожелаете) и тем самым направляет вашу энергию для осуществления данной цели. Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для лица является профилактика появления морщин, а также разглаживание морщин.

Спойлер: Подробности первого уровня

Уровень I

С помощью первого уровня вы сможете:
укрепить и подтянуть кожу лица
разгладить морщины или предотвратить их появление
улучшить метаболизм
выглядеть на несколько лет моложе

Состав курса "Санкальпа йога для лица - Уровень I"

Видеокурс - 40 минут
Буклет с подробными инструкциями

Упражнения курса "Санкальпа йога для лица - Уровень I"

Разминка для тела
Общее упражнение для вывода токсинов
От морщин на лбу
От морщины между бровями
Для подтяжки верхних век
Для разглаживания морщин под глазами
От гусиных лапок
От мешков под глазами
Для укрепления щёк
От носогубных складок
От морщин вокруг губ
От брылей
От двойного подбородка
Для красивой шеи
Простукивание
Уровень 1 для вас, если вы желаете выглядеть моложе или просто поддерживать свою молодость.

Спойлер: Подробности второго уровня

Все упражнения первого уровня +
Общее упражнение для вывода токсинов
От морщин на лбу (усложнённая вариация)
От морщины между бровями(усложнённая вариация)
Для подтяжки верхних век (усложнённая вариация)
Гимнастика для глаз
От мешков под глазами (усложнённая вариация)
Для укрепления щёк (усложнённая вариация)
От носогубных складок (усложнённая вариация)
От морщин вокруг губ (усложнённая вариация)
От брылей (усложнённая вариация)
От двойного подбородка (усложнённая вариация)
Для красивой шеи (усложнённая вариация)
Уровень 2 для вас если вы желаете не только внешних изменений к лучшему, но и внутренних.

Спойлер: Об авторе

Татьяна Элль. Мне 34 года. Я окончила Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване. На данный момент проживаю в Париже. Прошла сертификацию по коучиингу у Джо Витале, являюсь инструктором по йоге, а в качестве хобби занимаюсь целительством (лечу людей энергией). А вот как всё это начиналось…

В детстве у меня обнаружилась «странность» видеть и чувствовать энергии людей. Но это было спорадично и непостоянно. Тем более, в Советские времена, никто особо не знал, что с этим делать, поэтому внимание на данном факте в нашей семье не заострялось. Но в 24 года у меня появилась возможность уехать жить в Азию, и я переехала на маленький остров Тайвань, где прожила 8 лет. За это время я побывала в самых разных странах мира (в основном Азиатских), встретилась с самыми разными людьми и открыла для себя очень много интересного.

Там же я познакомилась с йогой и приняла решение стать её верной подругой. Польза, которую она приносит, просто неописуема! И не только для здоровья, но и для других сфер жизни человека. Поэтому многие из моих тренингов и курсов основаны на йоге и восточной философии. Но необходимо отдать должное и западным учителям, учения которых я использую в работе с людьми.

Жемчужиной моего Азиатского паломничества стало знакомство с множеством гуру, от которых я получила ответы на большинство из своих вопросов. Один из моих наставников в 2012 году заявил мне: «Возвращайся в цивилизацию и делись с ищущими тем, что знаешь.» На вопрос «Как?!», он сказал, что всё придёт в своё время и мне откроются нужные двери.

Вот так я снова оказалась в родных краях… И необходимо отметить, что двери действительно открываются, и «ищущие» появляются, чему я очень-очень рада

презентация курса "Йога для лица"




Скрытая ссылка