Доступно

Гимнастика и Воркаут [Артём Морозов]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Чеширский Кот, 27 ноя 2018.

Цена: 975р.
Взнос: 156р.-84%
100%

Основной список: 22 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 27 ноя 2018
    #1
    Чеширский Кот
    Чеширский Кот ОргОрганизатор

    Гимнастика и Воркаут [Артём Морозов]

    Стойка на руках - что может быть проще
    [​IMG]
    Книга разделена на блоки силы, гибкости и техники, а также включает упражнения в стойке у стены и без поддержки. Помимо этого, внутри вы найдёте много полезной информации о заходах в стойку на руках. Вся информация подкреплена анатомическими объяснениями и разобрана в деталях!

    Цена 650р.
    Скрытая ссылка

    Базовый курс по воркауту
    [​IMG]
    Что внутри?
    Ты получаешь доступ к более чем 80 видео, снятых с 2-х ракурсов с крутым звуком, монтажом, вставками с описанием упражнений, впрочем, как и обычно =)
    Но самая отличительная особенность — это крайне удобная система навигации, ибо в таком количестве информации легко запутаться!
    Как мы это сделали:
    Разбили упражнения на 3 группы: тянущие, толкающие и упражнения на мышцы кора.
    Каждая группа упражнений включает в себя 4 уровня подготовки. На основе упражнений предлагаются несколько стратегий тренировок:
    — Для улучшений общих силовых показателей;
    — Для прокачки определенной мышечной группы;
    — Для создания базы к определённому силовому элементу.

    Ты получаешь программу тренировок вне зависимости от цели, а разбиение групп упражнений на уровни сложности даёт возможность заниматься атлетам абсолютно разной подготовки!
    Цена 325р.
    Скрытая ссылка
     
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 окт 2023
    2. skladchik.com
      lokusto хранитель.
      22 окт 2023
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      22 окт 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 дек 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 окт 2023
    2. skladchik.com
      lokusto хранитель.
      22 окт 2023
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      22 окт 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 дек 2018
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей