Доступно

Физический интеллект. Сила и вынослисловсть (Повтор)

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем ShtDY, 9 фев 2021.

Цена: 12744р.
Взнос: 3560р.
22%

Основной список: 18 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 9 фев 2021
    #1
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)

    Физический интеллект. Сила и вынослисловсть (Повтор)

    [​IMG]


    Нестандартная система развития физических качество
    Мы все знаем, что важно заниматься собой.

    Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =)





    Что вы получите, занимаясь по курсу всего 14 дней???

    - Вы станете сильнее в каждом движении;
    - Вы станете выносливее в каждом движение;
    - Вы будите заниматься всего 10-15 минут в день. Весело и эффективно, без однотипных повторяющихся упражнений;





    Мечтали научиться отжиматься? Вы сделаете это легко и просто!!!
    [​IMG]

    [​IMG]





    Не можете "преодолеть плато" в силовом тренинге? ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЭТО!!!
    [​IMG]




    Нет опыта в тренировках? Курс четко структурирован и прост!!!

    [​IMG]






    Физический интеллект. Сила и выносливость

    Это курс не зря так назван. Его цель - научиться владеть своим телом, при этом стать сильнее и выносливее.


    Не секрет, что сила - это то, насколько ваша нервная система позволяет вам использовать вас же.

    Посмотрите на пауэрлиферов. Мышцы не самые большие, но жмут много. Внешне вообще большинство толстые.

    Сила ли это? В контексте их специфики конечно да


    А если посмотрим на боксеров, мастеров спорта например. Сильные ли они? В контексте "иди сюда давай 1 на 1" да, конечно. Но штангу жмут в разы меньше.






    Цель данного курса сделать так, чтобы вы научились максимально эффективно использовать свое тело







    Чтобы ваша нервная система позволила вам выполнять ЛЮБЫЕ движения, НЕЗАВИСИМО от специфики, ЛУЧШЕ!!!

    То есть вы и условно делать жим станете больше и бить сильнее.

    И для этого не нужно тратить время на дорогу. Не нужно делать одни и те же однообразные движения!!!




    Ядро курса - это легкие движения. Сделать так, чтобы вы выполняли движение не одной какой-нибудь мышцей, а всеми мышечно - фасциальными слоями.

    Кто справиться с задачей перетащить полную бочку с водой? Один но очень сильный человек, или 10 "доходяг"?

    Секрет на самом деле прост - расслабьтесь и делайте. Но, просто так это не работает. Нервную систему важно научить это делать.







    Что будет на курсе?

    1. Три вариации неврологических разминок. 5 уровней сложности

    Две с мячом и одна с палкой. 5 уровней сложности

    "Прокачиваем" нашу нервную систему. Улучшаем работу вестибулярного аппарата, мозжечка, зрительного аппарата

    Все просто, весело и невероятно эффективно!!!

    [​IMG]



    2. 5 разных тренировок легкого движения. 3 уровня сложности ДВИЖЕНИЯ + усложнение с помощью веса

    [​IMG]


    ОДНООБРАЗИЯ НЕ БУДЕТ!!!
    3. Упражнения по растяжке в концепции легкого движения

    4. Уникальная система прогресса - мы не будем считать подходы!

    5. Видео обучение составление тренировочной программы

    6. Шаблоны краткого описания и графика тренировок в формате Excel

    7. Больше часа подробных видео объяснений концепции

    8. Бессрочная поддержка автора







    У вас будет интересная, спланированная и эффективная система тренировок, которая полностью перевернет ваше понимание о силе, выносливости и движение!!!






    Какое понадобиться оборудование и сколько нужно заниматься по времени?

    По времени все как я люблю - не более 20 минут в день:)

    Из оборудования - теннисный мяч, палка, и 5 литровая бутылка;)

    Для тренировок понадобиться пространство 2 на 2 метра. Чтобы было честно, я покажу наглядно и буду снимать в таких же условиях




    Как эта система взаимодействует с животом и ягодицами?

    Очень органично:) Живот и ягодицы взяты не случайно. Это две области, которые в связи с образом жизни не функционируют как нужно. Поэтому их проработка желательна.

    То есть отдельных тренировок на бицепс трицепс не будет. Есть проработка живота и его взаимодействий. Есть проработка ягодиц и их взаимодействий.





    ОТЗЫВЫ ПРОВЕРЯЮЩИХ


    @Flickflack , @ShowTime , @Холмс , @Lisaveta1 , @Ракель , @Brunette , @Ellison Hamilton , @Piglet







    Бонусы

    В качестве бонуса будут вариации упражнений с кольцевым амортизатором (лента сопротивления, резиновая такая)

    Данные тренировки еще больше расширят и без того огромный арсенал;)

    Для получения бонусов необходимо поставить в подпись и сделать 3 рекламных поста

    Не нарушате правила сайт при этом, будьте внимательны=)







    Пару ВАЖНЫХ слов


    Сама схема создавалась для себя, чтобы быть сильным, быть в форме всегда и не тратить время на поездки в зал, нудные отжимания и прочее.

    Представьте - всего одной системой, вы получаете огромное количество плюсов!!!

    1. Не тратите деньги на тренеров и абонементы в зал;
    2. Занимаетесь дома 10 минут в день. Без обычной рутины. Все движения новые и интересные. Не дадут вам скучать;
    3. Получите результат уже через НЕДЕЛЮ!!!

    Ценность системы ОГРОМНАЯ!!!! А сама цена, с учетом всех плюсов и тех финансов, которые вы НЕ потратите на модные залы и тренеров - смешная:)
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. vipera
      vipera участвует.
      20 дек 2023
    2. Bigup
      Bigup участвует.
      7 дек 2023
    3. plumber
      plumber участвует.
      21 окт 2023
    4. Liluu
      Liluu участвует.
      30 ноя 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 дек 2021
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 дек 2021
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 фев 2021
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Материал огонь! Все хвалебные отзывы чистая правда, ShtDY молодец, несет в массы простые и эффективные способы сделать себя лучше!
      Конкретика: за неделю уже есть результат. Увеличилась сила. Жим лежа идет проще, поднял планку на 10 кг. Просто даже от того, что понял чсто не совсем верно относился к работе с отягощением.
      Материал рекомендую.
      11 июн 2021
      10 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 9 фев 2021
    #2
    terya45
    terya45 ЧКЧлен клуба
    Перенес отзыв из старой темы

    Отзыв о том, как преодолел плато, оставил в курсе)
    На данный момент, система тренировок помогает держать себя в форме, когда нет времени. Циклирую с обычным тренажерным залом, люблю я это дело:)
    Очень удобно иметь такую палочку-выручалочку при интенсивном ритме жизни.
    Горячо рекомендую вписываться! Результат получите легко и просто, как это и заведено у товарища ShtDY.
     
    5 пользователям это понравилось.
  6. 12 фев 2021
    #3
    rudami
    rudami ЧКЧлен клуба
    Это программа подразумевает увеличение рельефа тела? Или занимаемся по упражнениям, которые сами выбрали, но уже применяя навыки из этого курса?
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 13 фев 2021
    #4
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Рельеф зависит от количества жира в вашем теле и от количества мышц. Тут мы не снижаем вес и не "качаемся". Поэтому скорее нет

    Навыки из курса можно применять абсолютно везде, и везде вы будете сильнее. То есть сможете поднимать штангу/гантелю больше весом=) Но насколько это применимо именно с точки зрения красоты, я не знаю. Курс не про это. Он про силу, и поэтому мы учимся по другому работать с организмом.


    Да, в одном из бонусов я привожу пример, как можно использовать систему в бодибилдинге с целью проработки отдельных мышц (мио-фасциальных единиц). Но пока точных данных нет. Вернее выборка оч маленькая, всего пара человек.
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. 21 фев 2021
    #5
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Внимание друзья!

    В материал добавлено видео по улучшению аэробной выносливости.
    (Все участники первого потока так же получат данный материал)

    Простая, но такая эффективная методика, который буквально за 5-7 дней сделает тебя выносливее на 50 и более процентов
     
    7 пользователям это понравилось.
  9. 21 фев 2021
    #6
    alexandra123
    alexandra123 ЧКЧлен клуба
    добрый день! складчина соблазнительная) а можно вопрос кто автор? где есть «продажник» и обсуждение темы? интересно даже не имя и фамилия (и фотография попы))), а образование, опыт. достижения.. откуда уверенность и где гарантия, что результат будет и не будет травм и повреждений?
     
  10. 21 фев 2021
    #7
    Stromden
    Stromden МодерМодератор Команда форума
    Это авторский раздел и авторская складчина. По поводу продажника почитайте в правилах по оформлению авторских и проведению авторских. Обсуждения - в отзывах проверяющих и участников предыдущих тем автора, коим является @ShtDY .
    Про уверенность и гарантии - п. 12 условий регистрации (как общее для понимания личной ответственности каждого) , и после всего этого решение об участии или не участии. :)
     
    3 пользователям это понравилось.
  11. 22 фев 2021
    #8
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Друзья, сегодня планирую подать заявку на проведение.

    Добавлю еще одно видео - "Принципы дополнительной тренировки легкого движения".
    Если в основной части курса мы учимся и готовим себя к легкому движению, что в этом видео мы будем дополнительно развивать данный навык.

    Система становится все глубже и глубже;)
     
    2 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей