Доступно

[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник июнь №5 2022 [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 11 июн 2022.

Цена: 13875р.-96%
Взнос: 446р.
100%

Основной список: 70 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 11 июн 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник июнь №5 2022 [Повтор]

    1. Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
    Автор: Мимода Джаззо
    01.jpg
    Книга Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.
    Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть «искусства быть женщиной».
    Эта книга – самотерапия через визуальную саморефлексию.
    Если вы устали страдать от низкой самооценки, стесняться своего тела, бояться потерять привлекательность и молодость, тогда философия Джаззо для вас.
    Вы узнаете, как быть привлекательной, научиться не бояться возраста и одиночества, раскрыть женственность и сексуальность.
    Вы станете женщиной Джаззо, уверенной в себе, живущей сердцем и знающей: она рождена не для страданий, а для любви.
    В тяжелые минуты откройте любую страницу – и не удивляйтесь, если найдете смыслы, которые подскажут, как справиться с трудностями.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    389р

    2. Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс… + курс в подарок!
    Автор: Сергей Хохлов
    02.jpg
    Как покончить с одиночеством и отношениями с «бракованными» мужчинами?
    Как получать от мужчин желаемое?
    Как стать женщиной, от которой не уходят и которой не изменяют?
    В книге Сергея Хохлова, известного психолога и коуча с 12-летним опытом, ты найдешь конкретные формулы и пошаговые инструкции для создания счастливых и крепких отношений.
    Это не только «инструкция к мужчинам», основанная на знании мужской психологии, но и тренинг по поднятию самооценки и обретению уверенности в себе. Такой подход уже осчастливил десятки тысяч женщин.
    Следующая – ты.
    Бонус! При покупке книги вас ждет подарок – курс «Королевские комплименты». Ищите подробности в конце издания.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    269р

    3. Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
    Автор: Джо Диспенза
    03.jpg
    Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг фиксирован и имеет четко организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает: наш мозг меняется на протяжении всей жизни – в ответ на каждый жизненный опыт, каждую новую мысль и каждую информацию, которую мы усваиваем.
    Джо Диспенза ‒ автор уникальной программы трансформации жизни и ряда бестселлеров о влиянии сознания на реальность. В этой книге доктор Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке разума, тела и жизни. Он объясняет, как человеческий мозг работает, хранит и обрабатывает информацию, а также отвечает на вопрос – почему мы снова и снова проигрываем одни и те же поведенческие модели и негативные мысли.
    Когда вы узнаете, как в разуме создаются отрицательные сценарии, вы сможете не только их переписать, но и взять свой мозг под контроль, изменить подсознательные программы, исцелить свое тело и психику.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    409р

    4. Психиатрия для самоваров и чайников
    Автор: Максим Малявин
    04.jpg
    Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале «Блог добрых психиатров»: Скрытая ссылка.
    Если верить довольно расхожей сентенции, то в психиатрии кто первый надел халат и занял место по нужную сторону рабочего стола – тот и доктор. По слухам, желательно еще иметь кое-какое представление о матчасти: кого заслуженно, а не со зла, назвать дебилом, кого – параноиком. С халатом проще – можно запастись заранее в магазине спецодежды. Что же касается матчасти – я дам вам… нет, не парабеллум. И пулемета тоже не дам, извините, ребята. А вот тот объем информации, который должен иметь любой начинающий психиатр,– это пожалуйста. Причем изложу его так, чтобы было понятно даже тому, кто сроду отношение к медицине имел в лучшем случае в качестве пациента. Что же до полноты сведений – знайте: прочитав эту книгу, уже многие студенты успешно сдали экзамен по психиатрии. Останется лишь научиться быстро надевать халат.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    319р

    5. Уродливая Вселенная. Как поиски красоты заводят физиков в тупик
    Автор: Сабина Хоссенфельдер
    05.jpg
    Триумф физики элементарных частиц и других выдающихся физических открытий остался далеко в прошлом. За последние 30 лет физика, увы, не радует нас новыми гениальными научными теориями. Почему так происходит? Правда ли, что фундаментальная наука в упадке?
    Книга Сабины Хоссенфельдер исследует эту проблему и ищет ответ на вопрос: что должно лежать в основе современной физики?
    Автор берет интервью у коллег по научному цеху, современных выдающихся ученых, предоставив нам возможность увидеть, как устроена теоретическая физика изнутри, какие проблемы в ней назрели.
    Главная идея книги – в науке нет места догмам, и настоящие ученые должны остерегаться застоявшихся научных предубеждений, мешающих прогрессу в науке.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    479р

    6. Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий
    Автор: Андрей Лисица, Елена Савчук
    06.jpg
    «Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    249р

    7. Open Longevity. Как устроено старение и что с этим делать
    Автор: Артем Благодатский, Алексей Ржешевский, Анастасия Егорова, Ольга Борисова
    07.jpg
    Книга называется Open Longevity — Открытое долголетие. Мы описали здесь несколько важных направлений в исследованиях и борьбе со старением и рассказали в конце о наших проектах. Рассказ идет о таких важных причинах старения, как возрастное воспаление, нарушения в работе митохондрий, а также про современные подходы к борьбе с ним. Эту книгу мы считаем пока просто первым томом: говорить о старении можно бесконечно долго!
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    990р

    8. Космические хроники, или Почему инопланетяне до сих пор нас не нашли
    Автор: Нил Деграсс Тайсон
    08.jpg
    Задумывались ли вы когда-нибудь, что, если бы не космические исследования, наша жизнь была бы совсем другой? Нам кажется, что мы далеки от космоса, однако Нил Деграсс Тайсон с присущим ему остроумием показывает, что даже незначительные, на первый взгляд, открытия в космической отрасли вызвали прорыв в других областях науки, позволили сделать технологический скачок и вывести на новый уровень нашу повседневную жизнь. А что нас ждет завтра? Какие исследования будут определять нашу жизнь? Может быть, то, что сегодня кажется фантастикой, уже реально, но скрыто от нас в космических лабораториях. Жизненные примеры, актуальные вопросы, легкий слог, остроумные высказывания и отменное чувство юмора автора делают книгу интересной и понятной даже тому, кто ничего не знает о космосе.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    490р

    9. Древнекитайские даосские сакральные практики как способ реабилитации организма человека. Для проведения профилактики и исцеления заболеваний, в том числе неизлечимых, и восстановление здоровья. Часть первая. Законы энергоинформационного обмена
    Автор: Мартина
    09.jpg
    Сборник «Древнекитайские даосские сакральные практики как способ реабилитации организма человека: для проведения профилактики и исцеления заболеваний, в том числе неизлечимых, и восстановления здоровья».
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    488р

    10. Счастье в потоке
    Автор: Анатолий Некрасов
    10.jpg
    Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти «точку невозврата», то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю «полосатую жизнь», но и живет счастливо все время, постоянно увеличивая свое счастье.
    Читатель может, не выходя из дома, создать свой Поток жизни и в дальнейшем продолжать расчищать его русло, чтобы в вашей жизни были только счастье и радость. Те, кто уже прошел этот тренинг, своей жизнью и положительными изменениями в ней подтвердили эффективность авторского комплексного подхода.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    159р

    11. 1000 и один способ быть самим собой
    Автор: Анатолий Некрасов
    11.jpg
    Большинство современных людей не знают, что такое счастье и как жить в гармонии с собой и окружающими. А все потому, что еще в детстве они теряют свое естество. В детсаду, школе и вузе их наполняют различными программами, заставляя жить по определенным правилам.
    В результате появляются личности, очень далекие от своей сути, от Себя и Бога. Лишь сохранившие естество реализуют свои таланты и выполняют главную жизненную миссию. Таких людей очень мало, но о них знает весь мир. Именно они делают колоссальный вклад в развитие человечества!
    Но не стоит отчаиваться, даже если вы потеряли себя и давно привыкли жить «как все». Эта книга поможет вам начать духовное движение и избавиться от всех программ и заблуждений. Описанный здесь путь к Себе автор прошел сам. Теперь он – поистине счастливый человек, который готов делится своим счастьем с другими, помогая всем желающим вновь обрести Себя…
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    139р

    12. Он не тиран. Я сама виновата.
    Автор: Джулия Макбеннет
    12.jpg
    Жестокое обращение — это физические, сексуальные, эмоциональные, экономические, психологические действия или угрозы, которые обращены к другому человеку. Любое поведение, которое запугивает, терроризирует, манипулирует, причиняет боль, унижает, обвиняет или ранит кого-либо является тиранией. Домашнее насилие может случиться с кем угодно, независимо от расы, возраста, сексуальной ориентации, религии или пола. Это может происходить в рамках различных отношений, включая пары, которые женаты, живут вместе или встречаются. Насилие в семье затрагивает людей любого социально-экономического происхождения и уровня образования.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    149р

    13. Формула подлинного богатства. Как управлять деньгами, стать свободным и создать наследие
    Автор: Хэнс Джонсон
    13.jpg
    Эта книга рассказывает, как найти дверь к личной финансовой свободе, открыть ее и получить доступ к яркой и счастливой жизни, для которой вы были созданы. Используя нетрадиционные, но проверенные временем идеи Хэнса Джонсона, вы научитесь просеивать немыслимое количество финансовой информации и разработаете надежную систему, которая обеспечит автоматическое получение повторяемых результатов.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    410р

    14. 100 тысяч ответов для почемучки
    Автор: Павел Бобков
    14.jpg
    «100 тысяч ответов для почемучки» – это красочная энциклопедия, в которую вошли вопросы на самые разные темы – от космических открытий до компьютерных ошибок, от памятников архитектуры до орков и эльфов. В книге найдутся вопросы на любой вкус, а занятные и простые ответы не позволят оторваться от чтения ни на минуту.
    Умеют ли кенгуру плавать? Что такое солнечный ветер? Может ли гриб разрушить дом? Как зовут самого большого в мире кота? Очередной занимательный вопрос на каждой странице!
    Формат: PDF
    Скрытая ссылка
    519р

    15. Магия времени: как воплотить свои желания в жизнь
    Автор: Вадим Лучинин
    15.jpg
    Время – это самый ценный ресурс, о котором многие забывают. Очень часто наши дни проходят впустую, мы ничего не успеваем, мечтаем о мифическом двадцать пятом часе и совершенно не представляем, что нам делать с нашей жизнью, как изменить ее, чтобы начать всё успевать. Эта книга откроет перед вами тайну магии времени через призму психологии, и вы с удивлением узнаете, что абсолютно каждый человек может взять свою жизнь под контроль, смело идти к поставленным целям и исполнению своих желаний. Книга даст вам полезные инструменты планирования, понимания основ и хитростей тайм-менеджмента. Впрочем, не стоит тратить время на предисловия. Откройте книгу и узнайте секрет успешного планирования цельной и продуктивной жизни!
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    429р

    16. Мечты сбываются
    Автор: Евгений Матвеев
    16.jpg
    В детстве все мы верили в чудеса, но с годами разучились мечтать о том, что с подачи унылой взрослой логики представляется нам несбыточным. День за днем мы хороним возникающие у нас идеи и желания, не зная, что на самом деле все возможно! Причем не в сказке, не во сне, а наяву — в той реальности, которую мы в силах изменить так, как сами того желаем!
    Хотите узнать, что для этого нужно? Читайте эту книгу, принимайте полезные советы, выполняйте задания, запоминайте и применяйте правила — и становитесь сами себе волшебниками!
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    490р

    17. Трусы на люстру-деньги в дом
    Автор: Евгений Матвеев
    17.jpg
    Дорогой мой читатель. Сейчас в Ваших руках самый большой в мире сборник ритуалов Симорон.
    Ведь симоронские ритуалы – очень действенные и отлично работающие техники, которые способны изменить взгляд человека на привычный мир и перевернуть жизнь, трансформировав ее из тяжелой и невыносимой ноши в веселую, легкую и интересную игру.
    Волшебство Симорон не является магией в общепринятом значении. Он не требует от человека энергетических затрат, не напрягает психику.
    Симоронские техники не могут причинить вреда никому, даже самому негативно настроенному человеку.
    Они лишь улучшают ваше личное качество жизни, помогают достигать намеченных целей и выполнять любые желания.
    Поэтому я называю эту книгу «инструкцией по применению позитива в жизни».
    Улыбайтесь счастливые люди!
    Евгений Матвеев
    Писатель, исследователь, автор и ведущий популярных курсов, тренингов и марафонов.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    490р

    18. Техники создания цифровой иллюстрации: карандаши, акварель, маркеры, коллаж, леттеринг и др.
    Автор: Елена Маслова
    18.jpg
    Как рисовать на iPad цветными карандашами, акварелью, маркерами, пастелью, мелками, используя программу Procreate. В книге рассказывается какие кисти и текстуры можно использовать в программе Procreate, чтобы добиваться в иллюстрации имитации разных художественных материалов. Также даны примеры выполнения иллюстрации в разных техниках. В книге размещены ссылки для скачивания авторских кистей с разными художественными материалами и палитры для программы Procreate. Книга также дополнена раскрасками.
    Материалы основаны на личном авторском опыте, а также на анализе существующих на рынке кистей для рисования на iPad в программе Procreate.
    Книга будет полезна художникам и иллюстраторам всех возрастов и уровней и поможет разобраться в многообразии существующих материалов и техник в диджитал-иллюстрации.
    Если вы еще не знакомы с процессом рисования в Procreate, рекомендую изучить мою книгу «Мини-руководство по созданию цифровой иллюстрации»
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    990р

    19. Дикорастущие специи
    Автор: Евгений Бородин
    19.jpg
    В этой книге вашему вниманию представлены дикорастущие растения, которые могут использоваться в качестве различных специй. Эти растения можно встретить на территории Европейской части Российской федерации. Подберите рецепты для себя и вы сможете не только разнообразить собственное меню, но и удивить своих гостей. Более того, творчески подойдя к рецептам, внося в них коррективы исходя из собственных предпочтений, вы сможете создавать свои собственные уникальные рецепты. Еда должна быть не только здоровой, но и вкусной, а трапеза должна приносить позитивные эмоции, собственно говоря, как и приготовление ее. Так же в книге содержатся рецепты простых соусов, с помощью которых можно обойтись без майонеза и кетчупа, а так же ароматных уксусов и масел.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    119р

    20. Рецепты домашнего шоколада
    Автор: Алексей Сабадырь
    20.jpg
    В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием жира и многое другое.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    299р

    21. Нетипичная система тренировок P&C (Power&Cardio)
    Автор: Константин Культ
    21.jpg
    Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий результат на долгие годы.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    200р

    22. Пять ужинов. Простые рецепты с любовью для самых близких
    Автор: Андрей Бова
    22.jpg
    «Быстро, просто, вкусно!» – под таким девизом выходит первая книга шеф-повара Андрея Бова, ведущего популярного кулинарного шоу «Пять ужинов» на телеканале «Домашний», в котором автор рассказывает о том, что можно приготовить на неделю вперед – на пять будних дней. В книгу вошли лучшие рецепты из передачи – простые в приготовлении, вкусные, небанальные, ингредиенты для которых или обычно всегда есть дома, или их можно купить в ближайшем магазине. Автор убедительно доказывает, что самые привычные блюда могут быть вкусными и интересными.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    349р

    23. Как знакомиться с интересными людьми. Искусство и наука быть влиятельным
    Автор: Джон Леви
    23.jpg
    Какую бы цель вы перед собой ни поставили – расширение бизнеса, создание устойчивой корпоративной культуры, поддержка общественного движения или изменение собственных привычек, – вы не можете достичь ее в одиночку. Ваш успех (что бы это ни значило) определяют окружающие вас люди, и они могут изменить течение вашей жизни. У исследователя человеческого поведения Джона Леви не было ни денег, ни репутации, ни статуса, но он сумел пригласить к себе домой нобелевских лауреатов, победителей олимпиад, знаменитостей, глав компаний из списка Fortune 500, а однажды даже принцессу, и они не только давали ему советы, но и готовили ужин, мыли посуду, подметали пол, а затем благодарили его за прекрасно проведенное время. Эта книга познакомит вас с универсальной стратегией успеха в формировании значимых связей с теми, кто может повлиять на вас самих, вашу жизнь и на все, что вам дорого.
    «Подход, описанный здесь, эффективен для всех – для родителей, пытающихся помочь школьнику; для стеснительного сотрудника, старающегося заработать репутацию; для руководителя международной компании, желающего привлечь клиентов и повысить престиж бренда; для некоммерческих структур… Это приглашение открыть для себя, насколько хороша может стать жизнь, увидеть, что влияет на наши решения, что делает нас успешными, а самое главное – понять, кто станет вашим другом, потому что человек, с которым вы подружитесь, способен изменить вашу жизнь так, как вы даже не представляете. Это приглашение узнать, какое влияние вы можете иметь в самых важных для вас областях». (Джон Леви)
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    279р

    24. Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
    Автор: Ефим Мигаль
    24.jpg
    Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя.
    В погоне за высокой социальной ролью, финансовой независимостью и самореализацией, здоровье жителя города, идёт на второй план. Автор простым и понятным языком рассказывает о том, как без особых усилий можно иметь крепкое здоровье, быть полным энергии, с отличной фигурой, питаясь обычными продуктами с ближайшего супермаркета.
    Девиз этой книги, убери лишнее и получишь максимум.
    С помощью этой книги вы сможете создать для себя идеальный рацион питания, которой позволит вам хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, не прилагая для этого много усилий. Вам осталось только прочитать и начать применять все на практике.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    490р

    25. Кулинарная книга для собак. Кулинарная книга с вкусными рецептами для собак своими руками
    Автор: Роланд Бергер
    25.jpg
    Деликатесы для собак: вкусно и полезно/ Узнайте все о здоровом питании для вашей собаки из этого руководства. Содержание книги: — Что такое коврики для выпечки? — Здоровая пища для собаки — Что нельзя есть собакам? — Рецепты печенья, корма и закусок для собак Используйте знания из этой книги, чтобы приготовить лакомства для Вашего четвероногого друга.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    396р

    26. Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки
    Автор: Рассел Джонс
    26.jpg
    В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать еду и напитки вкуснее, а физические упражнения – легче и приятнее? Как повысить продуктивность на рабочем месте? Как не попасться на уловки маркетологов в магазине по дороге домой? И что сделать, чтобы лучше высыпаться по ночам? Он предлагает целый ряд «сенсорных рецептов», которые помогут получать больше пользы и удовольствия от всех повседневных действий. В его рецептах объединяются звуки, музыка, запахи, освещение, цвета и текстуры. Автор утверждает, что наши самочувствие и работоспособность зависят даже от температуры воздуха в помещении и от того, какие предметы лежат перед нами на столе.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    349р

    27. Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
    Автор: Скотт Дуглас, Ноэль Брик
    27.jpg
    Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса – будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист – не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается – и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой… Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если – то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики – психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне).
    «Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    389р

    28. Красная и желтая стратегии. Все, что нужно знать о бизнес-стратегии
    Автор: Святослав Бирюлин
    28.jpg
    Стратегия — это проще, чем принято думать. Это ответ на 22 важнейших для любой организации вопроса. Это не план на 5 лет, а образ мышления и действий, позволяющих организации стать успешнее. В этой книге автор обобщает свой многолетний опыт разработки стратегий — в качестве CEO, предпринимателя, консультанта и члена советов директоров. Он простым и понятным языком излагает методику, позволяющую любому бизнес-лидеру найти ответ на самые важные вопросы для своей компании.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    480р

    29. Как собрать бизнес-тренинг за 2 дня
    Автор: Алексей Осипенко
    29.jpg
    Пошаговая технология создания тренинга: от выбора темы до создания рабочей тетради, презентации и добавления в тренинг элементов геймификации. Вы научитесь ставить цели тренинга, составлять план, наполнять теорией, упражнениями, диалогами, обратной связью, начинать и заканчивать тренинг.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    400р

    30. Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности
    Автор: Лариса Ренар
    30.jpg
    Каждая женщина от рождения владеет четырьмя энергетическими состояниями, четырьмя стихиями: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева. И от того, насколько умело мы пользуемся энергетикой, дарованной нам природой, зависят наш успех, удача, наша самореализация в различных сферах жизни. Следуя за автором по страницам книги, вы проживете счастливый год, в совершенстве овладеете каждым из состояний, чтобы в нужный момент в нужное время поступать правильно, не пропуская подарков судьбы.
    Эта книга – волшебная инструкция к трем бестселлерам Ларисы Ренар: «Круг женской силы», «Открывая новую себя» и «Эликсир любви».
    Уникальная программа возвращения женственности содержит энергетические практики, упражнения, медитации, советы, тесты.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    389р

    31. Ядерный биохакинг. Человек будущего
    Автор: Азам Азизов
    31.jpg
    Все, конечно, согласны, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но как достичь этого состояния? Как научиться управлять безграничными возможностями своего тела, чтобы жить долго и счастливо? Автор этой книги делится секретами таких улучшений. «Биохакинг» — дословно «взлом организма». На самом деле никто ничего не взламывает. Скорее подбирает ключ. Биохакинг — не только про поддержание физического здоровья. Перед вами — практическое пособие по внедрению улучшений в вашу жизнь.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    488р

    32. Секрет мгновенного исцеления. Квантовая синхронизация здоровья
    Автор: Фрэнк Кинслоу
    32.jpg
    Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление тела и ума. Овладеть техникой Квантового Смещения так же легко, как думать. Попробуйте, и у вас получится!
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    329р

    33. Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
    Автор: Марни Фейерман
    33.jpg
    Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).
    В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.
    Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    349р

    34. Законы лидерства
    Автор: Теодор Рузвельт
    34.jpg
    Серия «Путь лидера. Легендарные бестселлеры» – это семь наиболее значимых в своей области книг о влиянии, управлении, стойкости, внутренней силе, богатстве, решительности и упорстве. Все авторы – признанные лидеры или лучшие эксперты по ключевым навыкам лидера. Эти бестселлеры уже имеют свою историю успеха и помогли миллионам людей добиться выдающихся результатов.
    Теодор Рузвельт прошел путь от депутата законодательного собрания штата до президента Соединенных Штатов. Он выдвинул много смелых предложений, осуществил целый ряд непростых реформ в деятельности федерального правительства и при этом никогда не забывал, что служит народу Соединенных Штатов. И по сей день Теодор Рузвельт остается одним из самых популярных лидеров нации. В этой книге вы найдете 7 законов лидерства Рузвельта и 136 бесценных уроков, которые будут полезны современным лидерам и вдохновят их на новые успехи.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    419р

    35. Мы – это наш мозг: От матки до Альцгеймера
    Автор: Дик Свааб
    35.jpg
    Поучительная и захватывающая книга о мозге – поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Прослеживая человеческую жизнь от зачатия до смерти, автор обсуждает широкий круг тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание, гендерная идентичность, мораль, агрессия, свобода воли, религиозность, память, старение. Дик Свааб (р. 1944) – всемирно известный ученый, в течение тридцати лет возглавлявший Нидерландский институт мозга; ныне руководит группой исследователей в Нидерландском институте нейробиологии. В Нидерландах книга явлется научным бестселлером (с 2010 года продано более 300 000 экзепляров). Она переведена на несколько иностранных языков. Предназначена не только для широкого читателя, но и для специалистов.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    400р

    36. Цветы и деревья из бисера
    Автор: Елена Качалова
    36.jpg
    Изделия из бисера, такие как цветы и деревья, станут не только оригинальным предметом интерьера, который украсит любую комнату, создав в ней атмосферу уюта, но и символом любви, жизни, энергии и силы в доме. Благодаря этой книге вы научитесь создавать свои собственные произведения искусства! Достаточно подготовить необходимые материалы и следовать подробным описаниям автора Елены Качаловой. Она собрала для вас основные мастер-классы по плетению цветов и деревьев, от самых простых работ, которые не вызовут трудностей даже у новичков, до самых сложных – необыкновенных деревьев и оригинальных композиций с ними! Попробуйте и вы сплести своими руками цветущую сирень или нежную сакуру, денежное дерево или прекрасную летнюю рябину! Погрузитесь в чудесный, расслабляющий мир бисероплетения с нами!
    Формат: PDF
    Скрытая ссылка
    399р

    37. Ароматы загородной жизни. Пряно-вкусовые травы для вашего сада и огорода
    Автор: Наталья Доронина
    37.jpg
    Книга о пряно-вкусовых растениях для сада и огорода основана на многолетнем опыте выращивания этих культур и использования в кулинарии и поддержании здоровья. В ней даны рекомендации по агротехнике, подбору сортов, использованию в кулинарии и даже в украшении собственного сада. Помимо популярных и широко известных пряных трав в книге вы найдете сведения о редких культурах, способных заменить на кухне дорогие специи.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    280р

    38. Я люблю неприятности
    Автор: Ник Шестаков
    38.jpg
    Стремясь к какой-либо цели, человек неизбежно сталкивается с трудностями и препятствиями. Для кого-то это вызов, который нужно с честью принять и выйти навстречу с высоко поднятой головой. Для некоторых это сигнал: мы движемся не туда, срочно перейти к плану «Б». А кто-то просто опустит руки и сделает шаг назад, хотя до той самой заветной цели оставался всего один рывок.
    Что есть неприятности? Некие обстоятельства, встающие на пути. И есть три пути: принять, отступить или преодолеть. Какой же из вариантов правильный? На этот вопрос попытался ответить Ник Шестаков в книге «Я люблю неприятности».
    Будучи трансформационным лектором и мотивационным оратором, автор обращается к собственному опыту, примерам из жизни своих подопечных, историческим фактам. Он наглядно показывает, как неприятности, вставшие на пути, становились отличным стимулом, источником вдохновения, новых идей, катализатором масштабных процессов, которые не случились бы без тех самых пресловутых препятствий.
    Эта книга поможет действовать осознанно и целенаправленно даже тогда, когда кажется, что весь мир против. Приведенные в ней советы и методики помогут выйти победителем из любых обстоятельств. А главное – помогут преодолеть себя.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    199р

    39. Печень, привычки и счастье
    Автор: Мария Лопатина
    39.jpg
    Счастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, невозможно жить; с больной печенью жить можно, но плохо. Многие заболевания печени практически бессимптомны, и самые серьезные проблемы часто обнаруживаются уже на последних стадиях болезни. Как устроен этот удивительный орган и что нужно для его здоровья? Узнайте из гида, подготовленного доктором-гастроэнтерологом, членом Российского общества по изучению печени и Европейской гастроэнтерологической ассоциации (UEG).
    Формат: FB2
    Скрытая ссылка
    349р

    40. Искусство войны в бизнесе. Секреты побед и причины поражений величайших компаний в свете стратегий гения военной мысли Сунь-цзы
    Автор: Дэвид Браун
    40.jpg
    Соперничество в бизнесе – это столкновение умов, стратегий и ресурсов. Дэвид Браун, ведущий подкаста Business Wars, аудитория которого превышает 4 миллиона слушателей в месяц, написал книгу по материалам подкаста, которая мгновенно завоевала популярность, а права на ее издание купили сразу несколько стран. Теперь и на русском: на ее страницах автор освещает наиболее яркие примеры столкновения интересов в бизнесе, проводя параллели с идеями прославленного китайского военного стратега Сунь-цзы, изложенными в его трактате «Искусство войны». Обобщив главные темы сотен выпусков подкаста и выводы собственных исследований, Браун излагает ключевые моменты истории компаний и всемирно известных брендов – Microsoft, Apple, McDonalds, Mattel, Ford, General Motors, H&M, Kellogg и многих других, представляющих практически все сферы деятельности – от производства продуктов питания до компьютерных технологий, от авиаперевозок до изготовления музыкальных инструментов, от «модной» индустрии до приложений знакомств, от фастфуда до видеопроката. При этом от подкаста книга отличается тем, что автор получил возможность сопоставить различные примеры успеха в разных отраслях и даже исторических эпохах. Анализ деятельности тех, кто стоял за формированием теперь уже привычного нам облика товаров или разработкой услуг, будь то первопроходцы, авторы бизнес-идей или их коварные, недремлющие конкуренты, дает бесценные уроки целеустремленности, изобретательности, терпения, мужества и хитрости, помогающие создать прибыльное предприятие.
    «Истории успехов и провалов коммерческих компаний становятся личными историями не только для их участников, но и для всех тех, кого затрагивает работа этих компаний. Бренды, о которых говорится в этой книге, – краеугольные камни нашей жизни. Задача этой книги – не просто рассказать несколько необычайных историй, но добраться до самой сути каждого из конфликтов и извлечь все полезные уроки, какие только можно в нем найти». (Дэвид Браун)
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    419р

    41. Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть
    Автор: Люция Ибрагимова
    41.jpg
    Подростковый возраст – особый период развития личности ребенка. Он сопровождается серьезными физиологическими и психическими изменениями, формированием новых жизненных установок и поиском себя. Часто дети и их родители сталкиваются с рядом проблем: от взаимного недопонимания до борьбы ребенка с зависимостями. Большинство из этих проблем можно предотвратить, если вовремя заняться их профилактикой.
    Книга психолога Люции Ибрагимовой – директора подросткового центра-интерната и руководителя психологической студии по восстановлению детско-родительских отношений – помогает лучше понять подростков, предупредить возможные разногласия и сложности и справиться с уже существующими.
    Вы найдете ответы на вопросы:
    Что делать родителю подростка, чтобы избежать эмоционального выгорания и сохранить свое психическое и физическое здоровье?
    Как выстроить доверительные отношения с подростком?
    Как помочь ребенку принять себя и найти свой путь в жизни?
    Что делать, если подросток связался с плохой компанией или стал заложником вредных привычек?
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    289р

    42. Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
    Автор: Евгения Погудина
    42.jpg
    Благодаря этой книге вы сможете распознавать вашего Внутреннего ребенка и то, как он проявляется в вашей жизни. Узнаете про его уязвимые места, страхи, потребности. Поймете, насколько тяжело вашей детской части жить с некоторыми установками. А самое главное — вы научитесь совсем другому отношению к своему Внутреннему ребенку, а через взаимодействие с ним научитесь относиться с чуткостью и одобрением к самому себе.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    400р

    43. О том, что есть в Греции
    Автор: Катя Федорова
    43.jpg
    Лед и пламя, мегаполис и деревня, миф и быт сталкиваются на страницах новой гастрономической истории. Берем питерскую розу, пересаживаем ее в горячую почву Греции и смотрим, что получилось…
    Эта книга – не для быстрого чтения, ее следует смаковать месяцами, а то и годами. Автор погрузит вас в атмосферу греческого колорита со множеством вкусов и ощущений.
    Вы отправитесь в путешествие по древнему городу и закружитесь в карусели событий, многовековых традиций и уникальных гастрономических сочетаний. Очень личный взгляд на греческую культуру через призму истории и кулинарии.
    ATTENTION: во время чтения может проснуться зверский аппетит и желание накатить винца!
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    249р

    44. Трансгуманизм в российском образовании. Наши дети как товар
    Автор: Ольга Четверикова
    44.jpg
    Второе издание, исправленное и дополненное, бестселлера к.и.н. Ольги Четвериковой особенно актуально в наше время переформатирования общественного сознания и экономики «хозяевами истории». Вопросы, которые автор поднимает в книге, самые важные для любого нормального человека: что в наступающем на нас новом мировом порядке будут делать с нашими детьми буквально через несколько лет?
    Кто такие трансгуманисты? Зачем им нужны наши дети? Как отстоять право на будущее для наших детей и внуков? Как защитить наших детей от попыток их оболванить и превратить в товар? Читайте эту книгу, и не говорите, что вас не предупреждали.
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    400р

    45. Время в порядке. Тайм-менеджмент по-женски
    Автор: Анна Всехсвятская
    45.jpg
    Как навести порядок в жизни? Как успевать работать, заниматься спортом, уделять время семье и при этом не забывать про себя? У Анны Всехсвятской есть ответы на все вопросы. Книга «Время в порядке» – это ваша личная формула распределения времени, которая напомнит о том, что действительно важно. Больше не нужно мечтать о дополнительном часе в сутках и пренебрегать сном или походом в салон красоты для того, что успеть сделать все запланированное. Просто откройте книгу «Время в порядке» и станьте экспертом в тайм-менеджменте!
    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытая ссылка
    379р.

    389+269+409+319+479+249+990+490+488+159+139+149+410+519+429+490+490+990+119+299+200+349+279+490+396+349+389+480+400+389+488+329+349+419+400+399+280+199+349+419+289+400+249+400+379=17344р цена со скидкой 13875р
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 июн 2022
    2. Елена444
      Елена444 участвует.
      19 июн 2022
    3. pmu2000
      pmu2000 участвует.
      19 июн 2022
    4. shalikovsky
      shalikovsky не участвует.
      19 июн 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 июн 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 223р.
      18 июн 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 июн 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 18.06.2022.
      16 июн 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей