[Эксмо. Альпина. АСТ] Сборник декабрь №4 2022

[Эксмо. Альпина. АСТ] Сборник декабрь №4 2022

Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум
Авторы:Билл Бернетт, Дэйв Эванс



Описание книги
Практикум, созданный авторами мирового бестселлера «Дизайн вашей жизни», преподавателями Стэнфорда Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом, поможет вам измениться к лучшему при помощи нескольких простых инструментов, которые легли в основу одного из самых популярных курсов Стэнфордского университета.

Регулярно выполняя несложные задания, вы сможете проанализировать то, как живете сейчас, выявить свои слабые и сильные стороны, отрегулировать «настройки» и запланировать такие цели, достижение которых раскроет ваш потенциал, принесет огромную радость и выведет на качественно иной уровень жизни. Вы отрегулируете баланс между работой и личной жизнью, научитесь составлять ментальные карты, находить мотивацию, избавляться от стереотипов и косности, мешающих вашему движению вперед, и создадите новый вдохновляющий дизайн вашей жизни.
Это практическое руководство создано с целью предоставить площадку, где вы могли бы опробовать инструменты, выполнить упражнения и ответить на вопросы, представленные нами в бестселлере The New York Times «Дизайн вашей жизни». Эта программа, которая уже вдохновила на свершения тысячи людей, помогает ощутить себя дизайнером собственной жизни и добиваться важных целей.

Цена: 339 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

На пути к себе из точки А к точке Я
Автор:Карина Сидибэ



Описание книги
Каждый год, каждый час, каждую минуту и каждую секунду 365 дней в году. Мы живем и будем жить в эпоху перемен, в эпоху трансформаций. Бывает, что всем нам требуется поддержка и опора. Нам нужно найти свой путь. Собрать свою жизнь по кирпичикам. Пройти длинный лабиринт из мыслей, чувств, желаний, целей и задач. Нужен проводник, который проведет по этому захватывающему пути. Пусть эта книга для Вас станет такой путеводной звездой. Маяком, который загорится в конце пути. От Вашей точки А к точке Я.

Цена: 490 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Марафон мечтаний. Создай свою реальность
Автор:Мирослава Гало



Описание книги
Мысль материальна. Доказано учеными. А значит это открытие надо использовать для исполнения мечтаний: сильно чего-то захотел – быстро получил. Это не фантастика, а реальность.
В этой книге собраны самые лучшие, самые эффективные и популярные практики, которые действительно работают.
Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь «расхламлять» свое личное пространство;
• составите «Колесо жизненного баланса» и «Карту желаний»;
• нарисуете «Дерево целей»;
• сформулируете аффирмации;
• успокоитесь с помощью медитаций;
• познакомитесь с главными правилами притяжения удачи и упражнениями, которые изменят вашу жизнь к лучшему.
А чтобы вы быстрее достигли своих целей, придется выполнить прямо в книге несколько интересных заданий и упражнений, а также в течение месяца фиксировать ваши достижения в «Дневнике мечтаний»!

Цена: 349 р.
Форматы: PDF
Скрытая ссылка

Четыре шага к успеху
Автор: Лана Крюк





Описание книги
Социальное признание и финансовый успех – это просто! Когда путь достижения понятен и выверен в деталях. Проводя исследования и астрологические консультации, на протяжении десяти лет, Лана Крюк обнаружила рецепт быстрого достижения социального успеха в инструментах научной астрологии, которым делится с читателем в этой книге. В книгу удачно интегрирован как опыт астрологических исследований и открытий, так и опыт руководящей и инвестиционной деятельности. Поспешите сделать решительные шаги, к своему личному успеху, уже в процессе прочтения этой книги.

Цена: 490 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка


Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни
Автор: Джозеф Мэрфи



Описание книги
В каждом из нас скрыта невероятно мощная и удивительная сила – наше подсознание. Научиться использовать силу подсознания для исполнения своих желаний – в этом суть революционного открытия автора книги, доктора Джозефа Мэрфи, которым он щедро делится с нами на протяжении более чем тридцати лет!
Уникальные методики и очень простые, но чрезвычайно эффективные техники приведут в действие закон притяжения денег, подберут идеального спутника жизни или делового партнера, заблаговременно распознают и отведут от вас любую угрозу и помогут во многом-многом другом.
Книга выходила ранее под названием «Большая книга силы подсознания. Сделай себя успешным навсегда!»

Цена: 349 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Медитация вне медитации
Автор:Елена Болотова



Описание книги
Тем, кто искал и не нашел… тем, кто блуждал и запутался… тем, кто встал на середине пути и растерялся… «Медитация вне медитации» – это технология формирования психологического и душевного комфорта, приводящая к гармоничному равновесию эмоциональной, интеллектуальной и духовной сфер. Это метод исследования себя, призванный углубиться в корень, отсекая любое поверхностное восприятие жизни. Такое изучение позволяет привести человека к состоянию стабильного психологического равновесия и благополучия, положительно влияя на качество жизни, формируя благостное отношение к себе, другим людям и к миру в целом. Человек обретает легкость и уверенность в себе и собственных силах, появляется умение слышать и понимать себя, спокойно реагировать на окружающие обстоятельства и уверенно двигаться в такт с жизненным потоком в благости и приятии.

Цена: 349 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Автор:Дэвид Фиделер



Описание книги
Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни. Его самый объемный труд, более сотни «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, рассказывает о том, как научиться утраченному искусству дружбы и осознать истинную ее природу, как преодолеть гнев, как встречать горе, как превратить неудачи в возможности для развития, как жить в обществе, как быть искренним, как жить, не боясь смерти, как полной грудью ощущать любовь и благодарность и как обрести свободу, спокойствие и радость.
В этой книге, права на перевод которой купили 14 стран, философ Дэвид Фиделер анализирует классические работы Сенеки, объясняя его идеи, но не упрощая их. Мудростью Сенеки лучше всего наслаждаться в ходе ежедневного ритуала вроде бодрящей чашки кофе, усваивая проверенные временем истины о человеческой душе – как выяснилось, за прошедшие две тысячи лет она не слишком изменилась.

Цена: 279 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Мутанты. Взламывая генетический код человечества
Автор:Эбен Киркси



Описание книги
В ноябре 2018 года по всему миру прогремела новость: на конференции в Гонконге доктор Хэ Цзянькуй объявил, что создал двух детей с отредактированными генами – близняшек по имени Лулу и Нана.
Ученые по всему миру стремятся догнать Китай в сфере генетических исследований. Редактирование гена двигает инновационную экономику, а она может усугубить экономическое и расовое неравенство. На кону фундаментальные вопросы науки, здравоохранения и социальной справедливости: кто получит доступ к технологии редактирования гена? Эбен Киркси познакомит вас с крупнейшими учеными, популяризаторами и предпринимателями, благодаря которым передовые технологии генной инженерии, такие как CRISPR, появляются в больницах ваших городов.
Эта книга написана не в «башне из слоновой кости» – автор обсуждал насущные проблемы с врачами, людьми с хроническими заболеваниями, активистами, которые имеют иной взгляд на генетически модифицированное будущее человечества.

Цена: 379 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Невероятно! Опасная слизь, ледяные мышки, съедобные камни и еще 95 историй о мире вокруг нас
Авторы:Ася Ванякина, Настя Троян



О чем
Каждый день ученые по всему миру совершают удивительные открытия. Они узнают новые факты о суперспособностях животных и растений, выясняют захватывающие подробности об истории Вселенной. Чаще всего все эти истории остаются на страницах научных журналов. А жаль – ведь детям и родителям это тоже интересно!
«У побережья Японии живут морские черви Leocratides kimuraorum. Длина их тела всего три сантиметра, но эти крошки издают один из самых громких звуков в океане! По силе он сравним с песнями синего кита – самого большого животного на планете. Правда, у червей это не песня, а скорее звуки драки… Ученые наблюдали, как два червя сцепились ртами, а потом один из них издал резкий звук, похожий на хлопок пробки от шампанского. Оказалось, животное издает его ртом! Червь очень быстро раздувает глотку, а потом резко сокращает мышцы – и в результате в воде образуется особый пузырек воздуха. Лопаясь, этот пузырек создает ударную волну, и возникает такой громкий звук».
«У растений нет ртов, ушей и глаз, чтобы обмениваться звуками или жестами. Но это не значит, что они не общаются! Растения предупреждают своих ближайших родственников об опасности с помощью пахучих веществ. Как только растение понимает, что кто-то его грызет, оно тут же начинает «кричать» – выделяет летучие вещества, отпугивающие хищника. Соседи принимают этот сигнал тревоги и «включают» у себя такую же защиту».

Цена: 359 р.
Форматы: EPUB
Скрытая ссылка

Караваджо
Автор:Дмитрий Макаров



Описание книги
В 1600-х годах Караваджо можно было встретить в Риме в районе Кампо Марцио. Здесь он жил, здесь выпивал в компании друзей – цирюльников и торговцев картинами, ходил к проституткам и не упускал случая ввязаться в какую-нибудь драку. И при этом он был уже известный художник, создававший невиданные прежде картины. Прекрасные и скандальные. Со всеми своими разрушительными маниями – манией величия, манией преследования, неконтролируемой агрессией, необузданной сексуальностью – Караваджо – идеальный герой для высокобюджетной голливудской постановки. В сочетании с поистине впечатляющей живописью это делает Караваджо звездой на все времена. О нем пишут книги и снимают фильмы, а его выставки собирают толпы людей, в том числе тех, которые обычно на выставки не ходят. О судьбе Караваджо и его живописи – новая книга писателя и поэта Дмитрия Макарова.

Цена: 389 р.
Форматы: PDF
Скрытая ссылка

История сладостей. От дикого мёда до эскимо
Автор:Тамара Мармеладова




Описание книги
Взрослые и дети, грустные и весёлые, худые и пышные – практически все, за редким исключением, любят сладкое… Кто-то обожает мороженое, кто-то сахарную вату, а кто-то не может и дня прожить без дольки шоколада или просто маленького леденца. Сегодня автор расскажет вам всё о сладостях. Вы прочтёте, что первым лакомством в Европе был мёд, который и стал началом «сладкой истории». Сахар прибыл в Европу лишь в IV веке до н. э. вместе с Александром Македонским после похода в Индию. Узнаете, что испанец Энрике Берната придумал «чупа-чупс», что по-испански означает всего-навсего «сосалка», а автором дизайна первого фантика стал легендарный Сальвадор Дали; что Георг Ландрин, он же Фёдор Гаврилов, назвал свои конфеты «монпансье» в честь воспетой в романах Дюма французской герцогини; что выпуск отечественных конфет «Белочка» и «Мишка на Севере» не прекращался даже во время блокады Ленинграда, и ещё много, много «сладкой» информации.

Цена: 399 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

99 советов о счастливой жизни
Автор:Олег Рой


Описание книги
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.

Цена: 399 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Наполеон Хилл. Менталитет миллионера
Автор:Дон Грин



Описание книги
Вы можете разбогатеть, но сначала вы должны научиться мыслить как богатые.
Миллионерами не становятся случайно – накопление благосостояния требует тщательного планирования и решительных действий. Но денежные принципы, используемые финансовой элитой, не выходят за рамки понимания среднестатистического человека – любой действительно может думать и богатеть! Эта книга не только изменит ваше мышление, но и научит привычкам, необходимым для достижения финансовой свободы.
Дон Грин, исполнительный и генеральный директор Фонда Наполеона Хилла, делится своим богатым опытом в области личных инвестиций. Узнайте, почему кто-то преуспевает в материальном отношении, а кто-то остается в долгах, еле дотягивает до зарплаты или не может накопить достаточно средств, чтобы безбедно жить на пенсии. Истории из этой книги иллюстрируют конкретные методы, которые люди использовали для создания своего состояния, разумно тратя, последовательно экономя, правильно инвестируя, увеличивая свой доход и служа другим. Грин опирается на вечные принципы успеха Наполеона Хилла, чтобы вывести простую формулу создания богатства – от трансформации вашего мышления до понимания и использования разных механизмов сбережений и инвестиций. Каждая глава включает в себя простые действия, которые необходимо предпринять, чтобы составить свой план миллионера.
Это финансовый учебник, с помощью которого вы сможете взять под контроль свои деньги и заставить их служить вашей главной цели в жизни.

Цена: 273 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Астрология успеха. Практическое пособие
Автор:Сибил Лик



Описание книги
Советы знаменитого астролога на каждый день. Когда лучше делать покупки и вкладывать деньги, как правильно питаться и быть неотразимым, что предпринимать в критических ситуациях и каких животных иметь дома, когда затевать ремонт и когда отдыхать – на эти и многие другие интересующие вас вопросы вы найдете обстоятельные ответы. Краткий справочник дополнит ваши знания о чертах характера, совместимости, благоприятных периодах, а также о драгоценных камнях, травах, алкогольных напитках для представителей всех знаков зодиака.

Цена: 249 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка


Большой лунный календарь на 2023 год. Все о каждом лунном дне
Автор:Татьяна Борщ



Описание книги
Календарь содержит самую полную информацию о каждом лунном дне, рекомендации для всех сфер деятельности, советы и подсказки, как использовать силу Луны себе во благо. Татьяна Борщ отвечает на волнующие нас вопросы, используя свои знания в астрологии. Анализируя расположение звезд, фазы Луны и особенности знаков Зодиака, она с уверенностью делится с нами своими советами. Как успешно завершить день? Как добиться повышения зарплаты? Пойти ли на свидание? Стоит ли начинать сидеть на диете с понедельника? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге! Особенность календаря заключается в том, что в нем можно оставлять пометки, ориентироваться в отдельно взятом дне каждого месяца.

Цена: 199 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Прогноз на 2023 год
Автор:Таша Алкмена



Описание книги
Подробный прогноз на все случаи жизни. Вы будете знать, на какие дни планировать важные дела и события, чтоб до максимума поднять шансы на положительный результат. Научитесь работать с энергиями и использовать аффирмации — силу мысли. Собранные духовные техники помогут вам в 2023 году выйти на новую ступень и реализовать свои планы.

Цена: 200 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Готовлю сам без мамы
Автор:В. Г. Дмитриева



Описание книги
Кулинарная книга «Готовлю сам без мамы» содержит более 70 простых и интересных рецептов. Умение готовить – это не просто полезный навык, но и воспитание в ребёнке самостоятельности и ответственности.
Пошаговое описание простых, но привлекательных для детей блюд: завтраки, обеды, ужины, десерты, бутерброды, салаты, напитки, смузи. Понятные ребёнку единицы измерения – стакан, чайная ложка, столовая ложка, грамм и другие. Яркие иллюстрации, выполненные в стиле современных мультфильмов.
Для младшего школьного возраста.

Цена: 419 р.
Форматы: PDF
Скрытая ссылка

Почему женщины беднее мужчин. И что мы можем с этим сделать
Автор:Аннабель Уильямс



Описание книги
На протяжении всей истории существовало экономическое неравенство между мужчинами и женщинами. Оно есть и сегодня. Аннабель Уильямс анализирует гендерный разрыв в уровне благосостояния полов и объясняет, почему так мало женщин входят в число сверхбогатых и почему они составляют большинство среди бедняков. Ее исследование затрагивает различные сферы общественной жизни: от гендерных мифов, ставящих женщин в невыгодное положение в социуме, до реальных государственных законов, ограничивающих права; от политических решений, принятых мужчинами для мужчин, до их удручающих последствий для женщин и детей; от экономики, ориентированной на мужчин, до игнорирования биологических потребностей женщин. Это новаторское разоблачение поможет вам принимать финансовые решения и вооружит вас знаниями, необходимыми для требования равенства.

Цена: 379 р.
Форматы: FB2 EPUB FB3 PDF MOBI...
Скрытая ссылка

Пока часы 12… брют
Из серии: Simple Wine News.



Описание книги
Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple Wine News регулярно проводит собственные дегустации, в которых принимают участие известные винные эксперты, критики и сомелье. Издание предназначено для широкой аудитории ценителей и знатоков вина, а также профессионалов винного рынка.

Читайте в выпуске:
Игристый сезон
Космическая пена, NFT-технологии a la champenoise и другие тренды с пузырьками
Любим рислинг во всех формах
О чём думают российские «шампанисты»
Розовые под стейк и зефир в шоколаде
Новый год
Коктейли в стиле хюгге
Виды на новогодний стол от московских шефов
Ассамбляж
Заглядываем в винный шкаф с Андреасом Ларссоном
Луис Гутьеррес мечет признаниями
и многое другое

Цена: 300 р.
Форматы: PDF
Скрытая ссылка

Пауки. Познавательная иллюстрированная энциклопедия для всей семьиPDF
Автор:Людмила Семенова




Описание книги
Пауки – одни из самых удивительных существ на планете. Они населяют шесть из семи континентов и обитают в различной среде, от пустынь и тропических лесов до арктической тундры и городов. У многих их вид вызывает ужас, но эти маленькие хищники очень полезны для нашей планеты. В этой иллюстрированной энциклопедии рассказывается о более чем 90 видах пауков, которые обитают во всем мире и на территории России. Вы узнаете об особенностях их поведения и внешнего вида, сможете оценить роль пауков в экосистеме, поймете, как содержать пауков дома, чем они питаются и какой образ жизни ведут.

Цена: 799 р.
Форматы: PDF
Скрытая ссылка

Загадай желание. Волшебная мандала
Автор: Наташа Дол



Описание книги
Распечатай книгу и загадай желание,а затем разукрась мандалу. Психотренинг и пособие на каждый день, книга-раскраска.

Цена: 199 р.
Форматы: PDF
Скрытая ссылка

Итоговая сумма: 7587 руб.