[Эксмо. Альпина. АСТ] Сборник №11 июль 2022

[Эксмо. Альпина. АСТ] Сборник №11 июль 2022

Искусство конфликта. Почему споры разлучают и как они могут объединять
Автор: Иэн Лесли

Спойлер

В чем секрет гармоничных отношений? Что стоит за некоторыми из величайших научных и творческих прорывов? Неожиданный ответ: конфликт. Продуктивное несогласие – это образ мышления, возможно, лучший из имеющихся. Оно развивает наш разум и творческий потенциал и даже может объединять. Оно жизненно необходимо для успеха любого совместного предприятия – от брака до коммерческой компании или демократического государства. В нашем все более склонном к конфликтам мире у нас остается единственный путь к сплочению и совместному прогрессу: учиться у тех, кто овладел искусством и наукой споров. Резюмируя опыт, полученный во взаимодействии с различными специалистами, автор этой книги предлагает набор эффективных инструментов, которые все мы можем использовать, чтобы наши диалоги были более конструктивными.

«Чтобы преодолеть трудности, которые создает несогласие, нельзя избегать его. Вместо этого нам нужно радикально изменить наши мысли о нем и отношение к нему. Люди совсем не случайно снова и снова вовлекаются в конфликты. Конфликты – абсолютно необходимая составляющая жизни, и это не преувеличение». (Иэн Лесли)

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 309 руб.
Скрытая ссылка

Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. Практика
Автор: Александр Анатольевич Остренко

Спойлер

"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узнают об их некомпетентности и это повлечёт за собой негативные последствия. Различные исследования показали, что подобные чувства испытывают до 70% квалифицированных специалистов. Этот эффект уже проникает за пределы нашей рабочей деятельности и влияет на общественную жизнь и даже личные отношения.

Книга может стать практическим руководством по уменьшению внутренней неуверенности в себе и улучшению качества жизни.

Эта книга представляет собой вторую часть полной книги и содержит только практическую часть без теоретического материала.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 349 руб.
Скрытая ссылка

Подсознательный бог. Психотерапия и религия
Автор: Виктор Франкл

Спойлер

Одна из важнейших книг в наследии Виктора Франкла, выдающегося психиатра и психолога XX века, создателя логотерапии (терапии смыслом). За эту книгу Франкл получил степень доктора наук, она была зачтена в качестве диссертации.
В этой книге автор выдвигает свою теорию «строения» человека, уровней его бытия, включая то самое духовное начало. Эта идея помогает целостному восприятию сложного феномена человека и помогает понять его природу. «Подсознательным богом» Франкл называет совесть, иррациональную и интуитивную по своей природе. Совесть и ответственность присущи и религиозным, и нерелигиозным людям. Отличие в разном ответе на вопрос, перед кем человек несет ответственность за реализацию смысла своей жизни. Для человека религиозного этой последней инстанцией является Бог, это его собеседник во внутреннем диалоге, к которому обращаются самые сокровенные мысли в самое трудное время, Бог – по сути персонализированная совесть. При этом необязательно принадлежать к какой-то конфессии и как-то подстраивать свою личную совесть и веру к требованиям конкретной религии.
Как и все работы Виктора Франкла, «Подсознательный бог» о смысле жизни, а совесть – тот маяк, который помогает определить смысл и найти верное решение в любой конкретной жизненной ситуации.

Для кого
Книга будет интересна тем, кто уже читал книги Виктора Франкла, полезна экзистенциальным психологам, священнослужителям и студентам психологических факультетов, поможет тем, кого волнуют вопросы религиозности в философско-психологическом ключе.

Формат: EPUB
Стоимость: 299 руб.
Скрытая ссылка

Зависимость
Автор: Татьяна Фишер

Спойлер

У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение которого начинается с решения внутренних проблем. Роман с зависимостью иногда длится очень долго, но никогда не поздно его закончить.

5 причин прочитать эту книгу:

– Татьяна Фишер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп в реабилитационном центре «Дом надежды на горе».

– Одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста.

– Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции.

– Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости.

– Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации – всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 299 руб.
Скрытая ссылка

Тебе можно всё!
Автор: Сборник афоризмов

Спойлер

Порой кажется, что в нашей жизни чего-то не хватает для счастья. Денег, чтобы уехать в путешествие, любви, чтобы не ощущать себя одинокими. На самом же деле возможно абсолютно всё. Главное – верить в себя, делать шаги навстречу мечте, доверять Высшим Силам – и жизнь закрутится так, что осуществится любое желание! А этот оракул станет помощником на пути каждого, кто готов идти вперед, несмотря ни на что.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 249 руб.
Скрытая ссылка

Пятно от брокколи, или Почему подружки больше не приглашают тебя на вечеринки
Автор: Лия Олейник

Спойлер

Долой фальшивые истории о сахарном материнстве! Не верьте идеальным картинкам с детками-лапочками на руках у цветущей и выспавшейся мамочки, успевающей и обед готовить, и бизнесом управлять, и мужу время уделять.

Это, конечно, возможно… в сказке

Лия Олейник, мама двоих детей, опираясь на свой опыт и истории 300 000 подписчиц ее блога, написала честную и очень веселую книгу о настоящем родительстве.

Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как оставаться собой и получать удовольствие от материнства.

Автор рассмешит вас, успокоит, поделится лайфхаками и поможет понять, что вы отличная мама, даже если ваша жизнь о-о-очень далека от идеальных картинок из соцсетей.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 389 руб.
Скрытая ссылка

Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг второй
Автор: Олег Чеглаков

Спойлер

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Дыхание Океана» из серии «Симфония Жизни», второй круг, является необходимым и важнейшим опытом обретения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 299 руб.
Скрытая ссылка

Я РМ. Проджект-менеджер: системный подход и лучшие практики
Автор: Сергей Филимонов

Спойлер

Опытный проджект-менеджер Сергей Филимонов рассказывает, как управлять проектами с помощью целенаправленных изменений, и делится практическими рекомендациями, которые помогут избежать ошибок при запуске проекта и его дальнейшем развитии.
Автор предлагает выбирать методологию работы над проектом в зависимости от его сути, контекста и специфики организации. Читатели узнают, как рассматривать проект в комплексе с изменениями, происходящими в организации, и как эффективно действовать в обстоятельствах ограничений и неопределенности. Книга хорошо структурирована: каждая глава пошагово описывает проектную работу – от системного взгляда на менеджмент до конкретных решений.

Вы узнаете, как
• рассматривать проект в комплексе с изменениями, происходящими в компании;
• развиваться в условиях неопределенности и ограничений;
• следовать гибридной проектной методологии, опираясь на контекст.

Для кого
Книга будет полезна профессионалам в сфере управления проектами, а также руководителям и проектным менеджерам, которые проводят изменения внутри организаций или для организаций.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 339 руб.
Скрытая ссылка

Бескрайняя лазурь Франции
Автор: Константин Новожилов

Спойлер

Книга «Бескрайняя лазурь Франции» – это путеводитель души по сокровенным уголкам Лазурного Берега Франции. Затерянные в Приморских Альпах средневековые деревушки и утонченной культуры средиземноморские города откроют читателю поэзию и быт этой уникальной цивилизации.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 299 руб.
Скрытая ссылка

Психологические приемы для портретной фотографии
Автор: Олеся Котлованова

Спойлер

Книга рассказывает и показывает, как пошагово использовать психологические приемы в портретном фотоискусстве для запечатления живых, настоящих эмоций модели. Автор книги – врач-психотерапевт, она самостоятельно фотографировала живые эмоции клиентов. Клиенты-модели с радостью дали согласие на участие в проекте. Книга имеет две части. В теоретической части погружаемся в психологию портретного фотоискусства с авторским взглядом. В практической части описаны 10 психологических приемов для глубинной работы фотографа с моделью на съемке психологического портрета. Книга иллюстрирована – наглядно показано действие психологических приемов. Книга предназначена для: фотографов (повысить уровень профессионализма, как работать с моделью легко и по-человечески); всех, кто хочет выглядеть на фотосессиях интереснее; тех, кто любит фотографию, ценит саморазвитие и кому интересна психология. А еще можно «заглянуть» на сеанс к психологу и увидеть: что там творится и как реагирует клиент на изменения!

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 490 руб.
Скрытая ссылка

Крайон. Вселенная исполнит ваши желания
Автор: Тамара Шмидт

Спойлер

В этой книге Крайон раскрывает нам один из главных законов Мироздания: Вселенная полна сокровищ, и вы можете получить все, что вам на самом деле нужно. Исполнение ваших желаний – не случайность, все, что происходит с нами, закономерно и, более того, создается нами же. Мы создаем причины, следствия которых и проявляются в виде событий нашей жизни. Крайон призывает нас научиться создавать только нужные причины и получать только нужные нам следствия и с любовью предлагает нам такое важное и драгоценное в данный момент знание – знание о том, как превратиться в настоящего мастера-творца, созидающего светлый и прекрасный мир для себя и для других. Вам больше не нужно искать изобилие и благополучие – вы можете сотворить их сами!
В книге использованы материалы книг Тамары Шмидт «Крайон. Ключ к сокровищнице Вселенной. Ваши желания будут исполнены», «Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты, Любви», «Крайон. Ответ на любой вопрос. Как поступить, чтобы не упустить счастье».

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 299 руб.
Скрытая ссылка

Волшебная книга привлечения любви
Автор: Джулия Макбеннет

Спойлер

Если вы хотите знать, как найти любовь своей жизни, вам сначала нужно научиться использовать принципы Закона Притяжения в отношениях. Используя шаги, описанные в данной книге, вы сможете подготовить себя к великолепным и прочным отношениям, стать эмоционально открытыми и отпустить любой печальный опыт предыдущих отношений, который может сдерживать вас. Важным шагом в создании новых отношений является честность в своих убеждениях и работа над тем, чтобы войти в контакт со своими чувствами. Хорошие техники для понимания своих убеждений и блокирующих факторов, описанных в данной книге, помогут вам разобраться с негативными убеждениями и создать счастливую жизнь, полную любви и взаимопонимания.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 490 руб.
Скрытая ссылка

Здравствуй, «Я». Трансформация жизни
Автор: Юрий Боков

Спойлер

В этой книге Вы встретитесь с частью себя, вы найдете ответы на многие свои вопросы, касаемые жизненных ситуаций и Жизни в целом. Это не учебник по Жизни, Вас нечему учить, это возможность вспомнить себя и свою суть. Книга написана в формате небольших разделов, несвязанных друг с другом, не имеющих логической цепочки и истории, но точно настроенных на раскрытие какого-либо конкретного вопроса. Это сделано для того, чтобы информация воспринималась легко и комфортно, без перегрузки.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 200 руб.
Скрытая ссылка


Искусство Изменений. Обретение Себя. Книга 1. Метафизика Жизненной Эффективности.
Алхимия Процветания
Автор: Юрий Радеев

Спойлер

Предлагается неожиданный синтез психологии, духовности и магии на пути к эффективности собственной жизни. Даются новые методики и практики, способствующие раскрытию способностей и качеств человека. Также говорится о том, что мешает и помогает в человеке в этом процессе, как это соотносится с уровнем развития (кастой) индивидуума, и многое-многое другое. И это только начало, вершина айсберга. Кто хочет в будущее — начните исследовать этот айсберг!

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 280 руб.
Скрытая ссылка

8 шагов к счастью
Автор: Наталья Истомина

Спойлер

В веке технологий жизнь несется так стремительно, что можно не заметить вовремя эмоционального выгорания или депрессии, просто однажды человек понимает, что дошел до точки кипения. Он забыл, что улыбаться — это правильно, что нужно очищать разум от негативных мыслей, уметь управлять своими эмоциями и идти с гордо поднятой головой навстречу мечте, оставляя за спиной собственные страхи.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 160 руб.
Скрытая ссылка

Успех. Секс. Карьера
Автор: Анна Алексеевна Васютина

Спойлер

Эта книга — авторская работа Анны Васютиной, посвященная ценностям человека: о том, как человек во взрослом возрасте применяет усвоенное в детстве и юности, как делает выводы из своих ошибок, как учится на своих ошибках и у других. Мы поговорим об эмоциональной интеллигентности, о том, как контролировать себя, как не «сорваться», как настроить себя оптимистично и позитивно, что самое главное — позитивно смотреть на мир! Как избавить себя от страхов и тревог — обо всем этом расскажет эта книга.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 340 руб.
Скрытая ссылка

Действуй и преображай. Повседневная психология
Автор: Семен Соловьев

Спойлер

Автор раскрывает секрет счастливой жизни: понять, что прошлое есть результат вашего характера, и пойти по пути самосовершенствования, используя научный подход. Все взаимосвязано: ваше воспитание, окружение, стрессы, неверный выбор и последствия — они заставляют человека думать, меняться и поступать правильно. Корень всех зол надо искать в себе, а не во внешнем мире. Прочтите эту книгу и измените свою жизнь к лучшему!

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 200 руб.
Скрытая ссылка

Психологическое искусство
Автор: О.Б. Мочалова

Спойлер

Психологическое искусство. В общем-то, все искусство психологично, разница в глубинности затронутых слоев человеческого сознания, в задачах и целях. Моей целью в данном случае является усовершенствование восприятия художественных полотен. Усовершенствование в плане осуществленного в максимально полном объеме обмена информацией между зрителем и художником в лице его картины: эмоциональной, логической, этической и пр., исключая при этом момент утомления и, как следствие, «отгораживания» от увиденных работ. Добиться этого можно только переключением психических процессов субъекта в рамках просмотра одного произведения. Итак, что же мы видим, когда видим?

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 490 руб.
Скрытая ссылка

Психологическое искусство
Автор: О. Б. Мочалова

Спойлер

В данной книге обобщен материал десяти лекций, прочитанных в рамках образовательной программы Музея современного искусства «Гараж»: осенью 2016 года – первые пять лекций, весной 2019-го – остальные. Весь цикл назывался «Дизайн сегодня» и был задуман как попытка, на ходу ориентируясь в бурных информационных потоках, осмыслить наиболее интересные факты и практики современного дизайна.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 400 руб.
Скрытая ссылка

Дизайн сегодня
Автор: Мария Савостьянова

Спойлер

Весь мир – театр. Мы играем множество ролей, ожидая похвал и вознаграждений. И иногда зрители нам аплодируют. А порой и критикуют. – Что ж, жизнь есть жизнь, – вздыхая, говорим мы, доиграв последний акт написанной для нас пьесы. Но что произойдет, если мы рискнем покинуть этот театр? Что если мы захлопнем за собой дверь и окажемся под проливным дождем на перекрестке жизни? Без крыши над головой, без обещанного вознаграждения за хорошую игру, не имея уверенности в завтрашнем дне…

Эта книга для тех немногих актеров, которые решаются написать свою собственную пьесу и поставить ее на подмостках жизни. Для тех, кто готов сыграть в ней главную роль и принять восторженные аплодисменты зрительного зала. Хотя восторг толпы не будет иметь для него никакого значения. Радостный плод своего творчества этот сценарист, режиссер и актер в одном лице будет дарить в первую очередь самому себе.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 212 руб.
Скрытая ссылка

Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей
Автор: Сергей Смирнов

Спойлер

Вы не покупаете книгу, вы покупаете инструменты для новой судьбы. Эта информация даст вам столько озарений, сколько вы способны в себя вместить. Начав читать, у вас на каждом уровне жизни начнутся изменения. Появятся новые возможности, которые принесут удовлетворение, здоровье и деньги. Книга заряжена на успех. Я бы назвала это дизайнер благополучия. Почувствуйте ее энергию и начинайте свое путешествие. Вы на верном пути к себе!

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 199 руб.
Скрытая ссылка

33 шага на пути к себе
Автор: Светлана Доброва

Спойлер

Незаменимая мини-книга по разработке логотипа для начинающего дизайнера.
В этой книге никакой лишней «воды». Здесь собраны лучшие советы профи, раскрывающие секреты дизайна. Книга о том, как создать креативный логотип и получить за него в три раза больше денег.
Логотип на миллион – такое бывает? Ответ ищите в книге + инструкция как увеличить в три раза ваш чек за разработку логотипа.

В помощь новичку:
Краткие истории мировых брендов.
Правила и приемы создания дорогостоящего логотипа.
Ассоциации цветов и фигур.
Советы профи по созданию креативного логотипа и бренда.
Научим генерировать креативные идеи.
Упаковка и представление логотипа.
Что такое брендбук и как на нем можно заработать.
Помесячный план заработка на разработке логотипов.
Словарь специальных терминов + 30 примеров успешных логотипов в тексте книги.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 199 руб.
Скрытая ссылка

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Автор: Михаил Хорс

Спойлер

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья».

Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме.

«Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 249 руб.
Скрытая ссылка

Предназначение Души. Беседы с астрологом
Автор: Марина Биджоян

Спойлер

Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, для чего он родился. Мы совершим уникальное путешествие, благодаря которому вы сможете лучше понять себя и события вашей жизни. Я постаралась легко и доступно рассказать о самых волнующих темах. Перевести с языка звёзд и планет важное послание для человечества… Книга с заданиями и упражнениями, так что готовьте карандаш и цветные мелки!

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 400 руб.
Скрытая ссылка

Как научиться писать интересные рассказы для социальных сетей. 5 секретов популярности.
Пособие для начинающих авторов
Автор: Т. С. Филатова

Спойлер

Данное пособие предназначено для начинающих авторов, которые хотят научиться профессионально создавать интересные рассказы для соцсетей и не только. Здесь собраны и подробно рассмотрены основные методы создания качественного рассказа, наиболее популярные темы для писательства, особенности работы над каждым этапом написания произведения, а также полезные советы по редактированию своих работ.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 120 руб.
Скрытая ссылка

Методология T&D взрослых людей в бизнес-организациях. Методическое пособие
Авторы: А. В. Аболмасов, А. И. Новак

Спойлер

Методология T&D в бизнесе — это технология, позволяющая решать задачи бизнеса через изменение сотрудников на основе системы: идеологических выборов (философия как базовые представления), знаний (принципы, законы и логика их применения) и практических методов.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 490 руб.
Скрытая ссылка

Осознай и деньги будут быстро
Автор: Веталь Липский

Спойлер

У многих не хватает денег или нет совсем. И эта книга для таких людей. Так как деньги придут в жизнь и благополучие сменить не везение. Придет энергия денег и благосостояния в кратчайшие сроки месяц – два даже если плохая денежная карма. Духовность и деньги в одном направлении идут. Всем духовного роста и благосостояния.

Форматы: FB2 EPUB PDF FB3 MOBI...
Стоимость: 199 руб.
Скрытая ссылка

Итоговая стоимость: 8248 руб.