Открыто

Эффективное прощение страхов. Для женщин [Разумный путь] [Александр Свияш]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 15 окт 2022.

Цена: 990р.
Взнос: 990р.

Основной список: 1 участников

  1. 15 окт 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Эффективное прощение страхов. Для женщин
    Разумный путь Александр Свияш
    0007.png
    Здравствуйте! Меня зовут Александр Свияш.

    Я психолог, писатель, автор 16 книг, вышедших общим тиражом свыше 10 миллионов экземпляров.

    Более 20 лет я ищу инструменты для самостоятельного повышения эффективности людей на пути к своим целям.

    В ходе исследований была выстроена методика, позволяющая человеку дойти до своих целей с минимальными усилиями.

    Отличие этой методики от всех остальных в том, что она содержит действия по внутреннему изменению человека, идущему к своей цели.

    А все остальные методики лишь дают рекомендации по внешним действиям, как будто все люди одинаковые, и им всем поможет один и тот же инструмент.

    Но люди разные, и при попытке использовать один и тот же инструмент они приходят к разным результатам.

    В моей методике «Разумный путь» я предлагаю сначала человеку так поменять себя, чтобы ничего внутри него не мешало ему двигаться к нужной ему цели.

    А потом уже начать использовать любые другие инструменты. Которые дадут отличные результаты как раз у него.

    Первым шагом в методике Разумный путь всегда является рекомендация произвести внутреннюю чистку от накопленных эмоциональных блоков.

    -----------------------------------------

    Зачем нужно чистить себя.


    Люди разумны, но и инстинктивны в разной степени.

    Наши инстинкты защищают нас от опасностей. Один из способов такой защиты – изменить уровень возбуждения психики человека в соответствии с обстоятельствами.

    То есть мы меняем уровень возбуждения нашей психики в соответствии с внешними обстоятельствами.

    Люди называют это эмоциональным реагированием.

    Те эмоции, которые мы называем негативными, всегда направлены на защиту самого человека либо его интересов и убеждений.

    В момент создания наших эмоций мы всегда получаем уровень возбуждения, превышающий реальную потребность в защите – чтобы быть уверенными в нужном результате.

    Кроме того, последние лет 30-50 в цивилизованных странах не принято использовать физическую силу в конфликтах.

    Это означает, что возбужденная в человеке энергия почти всегда не используется полностью.

    Инстинкт выживания откладывает возбужденную энергию в теле в виде эмоциональных блоков – на случай последующих схваток с этим же врагом.

    Любой эмоциональный блок имеет две компоненты – информационную и телесную.

    В информационной компоненте хранится воспоминание о том конфликте, в результате которого возник этот блок.

    Телесная компонента представляет собой сжатое (спазмированное) мышечное волокно, которое в нужный момент готово разжаться и отдать запасенную в нем энергию.

    Сколько было негативных переживаний – столько эмоциональных блоков имеется у вас в теле.

    Если конфликт с кем-то очень сильный или многолетний, то эмоциональный блок становится большим и оказывает сильное негативное влияние на жизнь человека.

    На месте отложения эмоционального блока в теле могут возникнуть заболевания физического тела.

    Большой эмоциональный блок ввергает человека в борьбу помимо его осознанного желания.

    Эмоциональный блок будет противодействовать любым изменениям жизни человека, которые могут привести к его удалению из тела из-за ненадобности.

    Значит, приступая к любому новому делу, нужно обязательно почистить тело от эмоциональных блоков, которые будут мешать нужным вам изменениям.

    Как убирать эмоциональные блоки.

    Любая психотерапевтическая процедура направлена на убирание какого-то эмоционального блока из тела человека.

    Поскольку мы даем инструменты для самостоятельной работы с эмоциональными блоками, мы предлагаем использовать технику прощения.

    Эта техника состоит в том, что мы сначала составляем Развернутую формулу прощения на какой-то объект прощения – на себя, мужа или жену, родителей, детей, начальники, деньги и так далее.

    А затем начинаем многократно повторять фразы из Развернутой формулы прощения.

    Если делать это в обычном состоянии сознания, то этот процесс может быть очень долгим, поскольку у каждого из нас имеется «внутренний цензор», который оценивает поступающую в нас информацию. И либо принимает, либо отсеивает ее как ненужную.

    Именно он будет отсеивать наши фразы прощения, поскольку вы долго боретесь с вашим недругом за свою правоту, и ваш «внутренний цензор» об этом знает.

    Чтобы уменьшить критическую функцию «внутреннего цензора», мы используем активное дыхание.

    Во время активного дыхания увеличивается энергетика тела, и наш «внутренний цензор» частично теряет способность контролировать ситуацию.

    Поэтому фразы Развернутой формулы прощения свободно проходят в Подсознание и принимаются к исполнению. И происходит постепенное удаление эмоционального блока, хранящего энергию борьбы с объектом прощения.

    В результате такой чистки у человека увеличивается энергетика, он буквально молодеет. Он выходит из борьбы с объектом прощения и начинает действовать более рационально. У него исчезают внутренние механизмы торможения его усилий, и так далее.

    Как работать с практикумом "Эффективное прощение"
    • Работа с прощением состоит в том, что вы включаете практикум и начинаете активно дышать в такт музыке. Стоя, открытым ртом.
    • Не нужно концентрироваться на вдохе или выдохе, дышите произвольно.
    • Во время дыхания мысленно повторяйте фразы прощения, которые появляются на экране или их озвучивает диктор.
    • Фразы не нужно повторять вслух или про себя, только мысленно.
    • Если пересыхает горло – глотайте слюну. Или сделай глоток теплой воды – приготовьте ее заранее.
    • Во время дыхания двигайтесь на месте – поворачивайте, наклоняйтесь – разминайте свое тело, оно будет благодарно вам за это. Можно на полу положить массажный коврик и топтаться по нему.
    • Если ощутите очень большую слабость, можно попробовать активно дышать сидя – но только до тех пор, пока не пройдет сопротивление тела
    • Дышать лежа запрещается, это может привести к негативным последствиям.
    Сколько работать с прощением

    Время работы с прощением сугубо индивидуально, к сожалению. Оно зависит от качества вашего дыхательного процесса, вашего возраста, величины эмоционального блока, правильности подбора фраз вашей Развернутой формулы прощения и так далее.

    Работать нужно до такого состояния, когда никакие воспоминания или общение с объектом прощения не будет вызывать в вас (никаких!) негативных переживаний или негативных воспоминаний.

    В среднем рекомендуется работать не мене одного часа прощения на один год ваших конфликтных отношений с объектом прощения.

    С каждым объектом прощения рекомендуется работать отдельно. Хорошо то, что по мере очистки от основных эмоциональных блоков очистка от последующих блоков будет проходить быстрее.
    990 руб.
    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. KseniaSk
      KseniaSk участвует.
      22 мар 2023
    2. Katherine545
      Katherine545 не участвует.
      17 дек 2022
    3. Katherine545
      Katherine545 участвует.
      1 дек 2022
    4. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      24 окт 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      24 окт 2022
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      15 окт 2022

Поделиться этой страницей