Закрыто

Дыхание. "Прорыв"

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем ShtDY, 15 окт 2021.

Цена: 213547р.
Взнос: 1780р.
96%

Основной список: 133 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 фев 2022
    #61
    hobbiz
    hobbiz ЧКЧлен клуба
    А есть ли риски развития гипервентиляции легких после ваших упражнений? Был негативный опыт после Уддиана Бандхи... Не сразу, а на 7-й день занятий...
     
    1 человеку нравится это.
  2. 23 фев 2022
    #62
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Нету такого риска. Но для полноты ответа, хотелось бы узнать подробнее, что вы имели в виду. Так как часто термин и состояние - не одно и тоже. Опишите подробнее ваше состояние
     
    1 человеку нравится это.
  3. 24 фев 2022
    #63
    hobbiz
    hobbiz ЧКЧлен клуба
    Обморок
     
  4. 24 фев 2022
    #64
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    К сожалению, вы выстроили неверный паттерн дыхания, который был незамечен и привел к сильному повышению О2, сужению сосудов и как следствие к обмороку.

    Как часто у вас обмороки?
     
    1 человеку нравится это.
  5. 24 фев 2022
    #65
    Shurshunchik
    Shurshunchik ОргОрганизатор
    А беременным можно?
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 24 фев 2022
    #66
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Можно на 50% ;)
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 24 фев 2022
    #67
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Друзья, объявление

    Планировал сделать складчину по расслаблению, своего рода фасциальный мфр. Крутая техника, которая за 5 минут может расслабить полностью.

    Но, в связи с тем, что планирую сделать перерыв в творчестве на складчике, то эти техники будут в данном курсе. Поработаем с грудной клеткой, шеей, животом:)

    Такой вот будет бонус. Завтра пойду снимать. Техника простая и шикарная.
     
    18 пользователям это понравилось.
  8. 25 фев 2022
    #68
    allexxa
    allexxa БанЗабанен
    Добрый день
    вроде всю ветку посмотрела, а не нашла отзывов офиц проверяющих...
     
    2 пользователям это понравилось.
  9. 25 фев 2022
    #69
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Здравствуйте

     
    2 пользователям это понравилось.
  10. 25 фев 2022
    #70
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Всем привет. Сегодня доснял - переснял материал (я про это)

    Монтирую и запускаю библиотеку:) Сегодня ночь или уже завтра. Прошу прощения за небольшую задержку, но она того стоит
     
    9 пользователям это понравилось.
  11. 25 фев 2022
    #71
    Anky5
    Anky5 ЧКЧлен клуба
    Всем привет! Хочу тоже поделиться со всеми результатами упражнения, которое Денис дал протестировать. Правда, я благополучно забыла написать отчет..) И одной из причин было то, что делается оно мега быстро! Я не знаю, наверное около половины 1 минуты. А вот результаты впечатлили! Невероятно, что делать его нужно было 1 раз в день, а сколько пользы! После упражнения даже захотелось дышать полной грудью)) Хотя замечала, что вдох и выдох у меня короткие, как поверхностные. Не знаю, норма это или нет!)) А вообще круто, такое состояние необычное, легкость в теле и свежесть в голове, как будто открылись новые силы жить!)) Супер!) Я еще совмещаю с Жиротопом, вот тут прям сразу наглядно стал виден эффект! Что я не придумала себе.)) Выполнять стало легче, дольше, дыхалка не сбивалась. Всем советую!
     
    8 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей