Детский фитнес [FPA] [Калашников Д.Г., Меркурьев В.А., Бабкина Д., Левченко И.]

Детский фитнес [FPA] [Калашников Д.Г., Меркурьев В.А., Бабкина Д., Левченко И.]

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

• Форматы уроков, которые будут интересны детям разных возрастных групп — от 3 до 14 лет
• Действенная методика: эффективные, безопасные и адаптированные под особенности каждого ребенка программы занятий
• Организация оздоровительно-профилактических занятий, полезных для детей с нарушениями осанки и биомеханики ходьбы

6 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ СТОИТ ПРОЙТИ НАШУ ПРОГРАММУ:

- 01 ИЗУЧЕНИЕ ВОЗРАСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ТРЕНИРОВОК
Анатомия и физиология ребенка, принципы физического воспитания, методики развития физических качеств, игры и упражнения для разных возрастных групп — вы изучите все, что должен знать специалист, работающий с детьми.

— 02 УЧЕБНИК, ОДОБРЕННЫЙ ЭКСПЕРТАМИ
За полноту, четкость и актуальность информации учебник, который подготовили специалисты FPA для курса «Детский фитнес», получил высокую оценку заведующего кафедрой физиологии РГУФКСМиТ, доктора биологических наук, профессора В. Д. Сонькина.

— 03 ОБШИРНАЯ БАЗА УРОКОВ
Вы сможете взять за основу своих тренировок готовые программы из учебника и видеоуроков, разработанные экспертами-методистами FPA. Общеразвивающие, спортивные, игровые, творческо-интеллектуальные, оздоровительные занятия, танцы, гимнастика, единоборства — для дошкольного, младшего и среднего школьного возраста.

— 04 НАВЫКИ СОСТАВЛЕНИЯ ПРОГРАММ
Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей детей. В качестве итогового экзамена вы будете защищать свой проект урока: разработаете план-конспект занятия и снимете на видео его практическую реализацию.

— 05 РАЗБОР ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
Вы узнаете, как проводить тренировки при нарушениях осанки и биомеханики ходьбы у ребенка, какие эффективные упражнения можно использовать для профилактики данных нарушений. Изучите общие принципы безопасной работы с детьми.

— 06 КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
На ваши вопросы ответят физиолог, а также практикующие специалисты, которые прошли путь от проведения занятий с детьми до составления методических планов для крупных фитнес-холдингов.


СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

• Организм человека как единое целое
• Цели и задачи детского фитнеса
• Специфика работы с детьми
• Обмен веществ и энергии у детей
• Нервная система детей
• Эндокринная система
• Система крови
• Сердечно-сосудистая система
• Лимфатическая система
• Иммунная система
• Дыхательная система
• Пищеварительная система
• Мочевыделительная система
• Костная система
• Мышечная система
• Высшая нервная деятельность

• Физиологические основы некоторых психических функций
• Адаптация детей к нагрузке
• Развитие физических качеств в онтогенезе
• Биоритмы и режим дня
• Питание детей
• Основные заболевания и травмы
• Понятие о физическом воспитании
• Подвижные игры
• Упражнения для развития двигательных навыков
• Упражнения для развития физических качеств
• Оценка степени подготовленности детей
• Разработка программы занятий
• Готовые программы занятий
• Меры безопасности при работе с детьми
• Основные гимнастические термины
• Оборудование для занятий с детьми

Спойлер: Где вы сможете применять свои знания?

ФИТНЕС-КЛУБЫ

Вы сможете разрабатывать и проводить для детей 3–14 лет занятия разных форматов — спортивные, игровые, творческо-интеллектуальные, оздоровительные, танцевальные, гимнастические. Сможете проводить персональные тренировки и составлять индивидуальный план достижения фитнес-центр для каждого ребенка.

ДЕТСКИЕ КЛУБЫ И РАЗВИВАЮЩИЕ ЦЕНТРЫ
Умея составлять различные программы занятий, вы сможете разнообразить клубное расписание интересными уроками, которые будут выгодно выделяться на фоне однотипных предложений.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ
Вы научитесь проводить не только обще развивающие, но и специализированные спортивные занятия, например, функциональные тренировки, занятия гимнастикой и единоборствами. Узнаете, как учитывать при этом возраст, здоровье и физическую подготовленность ребенка.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ
Вы узнаете, как проводить оздоровительные занятия так, чтобы они были одновременно полезны и интересны детям. Сформировать правильную осанку и свод стопы, улучшить общее самочувствие — все эти задачи можно решить с помощью детского фитнеса.

ЗАНЯТИЯ С СОБСТВЕННЫМИ ДЕТЬМИ
Учитывая предпочтения и психологические особенности своих детей, вы сможете составлять для них индивидуальные планы занятий, которые они будут выполнять дома, под вашим контролем. Научитесь разрабатывать интересные и полезные программы тренировок, которые помогут ребенку вырасти активным, здоровым и гармонично развитым.

Продажник: Скрытая ссылка