Открыто

Детокс. Перезагрузка [Лаборатория Долголетия +150] [Наталья Шульга]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Галинушка, 18 июн 2020.

Цена: 2800р.
Взнос: 591р.-78%

Основной список: 6 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 18 июн 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Детокс. Перезагрузка [Лаборатория Долголетия +150] [Наталья Шульга]

    Чем вам поможет Марафон?
    Сформировать правильные пищевые привычки
    Укрепить иммунитет и улучшить анализы
    Похудеть без вреда для здоровья
    Нормализовать режим сна и чувствовать себя бодрым каждое утро
    Попробовать на себе лечебное голодание под контролем специалистов*
    Питаться вкусно, разнообразно и самое главное полезно
    Понимать сигналы тела и давать ему то, что ему действительно нужно
    Стабилизировать эмоциональное состояние и избавиться от перепадов настроения


    1 день
    Щелочная еда

    Наталья Шульга,
    прямой эфир 9:00
    Закупаем нужные продукты, разбираем подробно меню, готовим ланчбокс, термос и бутылку для воды. Разбираем 'зону безопасности' по ккал и БЖУ

    2 день
    Убираем сахар

    Наталья Шульга,
    прямой эфир 9:00
    Включаемся в режим 'лёгкая сытость' без лишнего инсулина в крови

    3 день
    Жиры в рационе

    Ангелина Свиридова,
    прямой эфир 10:00
    Убираем плохие жиры из рациона. Включаемся в режим 'здоровые перекусы' и дисциплина в рационе

    4 день
    Напитки
    Добираем энергию из напитков. Увеличиваем объём воды и снижаем волчий аппетит

    5 день
    Разнообразие

    Жанна Смирнова,
    прямой эфир 10:00
    Пробуем разное сочетание вкусов. Выбираем 3 топовых продукта из меню и усиливаем разнообразием рацион.

    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. YazzVa
      YazzVa участвует.
      9 янв 2024
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      2 авг 2023
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      19 июл 2023
    4. Grimaldi
      Grimaldi участвует.
      10 июн 2021

Поделиться этой страницей