Денис Борисов хороший мужик, грамотно преподносит информацию, покупал у него уже 2 инфопродукта, остался доволен. Питаюсь сейчас по его программе, за 2 месяца набрал 5 кг. Правда он все в сухомятку ест, мой организм так не может, все равно я пытаюсь есть что-нибудь жидкое иногда. Я пришел к выводу что иметь красивое тело не так и сложно, было бы желание! моя оценка 9 из 10
Да, я тоже купил этот курс,только официально у автора. Курс хороший, хоть вроде и прописные истины, но за то разложил все по полкам, отпали все сомнения, появилась мотивация. Набрал немного. Результаты есть.
Все очень хорошо написано и объяснено. Там автор дал подробную теорию,план питания и тренировок. Конечно тренировки не подходят полному новичку, но для них у Борисова есть другие материалы.Например "Алгоритм выбора своей программы тренировок"
Денисов крутой мужик - я год назад тупо купил все его доступные программы, так и не посмотрев ни одну, не до этого было. Только из уважения к нему, и как благодарность за его наикрутейшие видео на ютубе по физухе и философии.