Buti Sculpt

Взнос уже достаточно хороший!)) думаю здесь собрались заинтересованные))

 

Это я сегодня только первый день рекламой занялся Щас за пару дней еще немного народу наберем

 

а я уже второй рекламлю))

 

Здорово, ты только смотри, чтоб мы не пересекались в темах) а то рекламить можно только 1 раз в теме..

 

11 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ из предыдущей складчины - это круто.
Но ведь это не прямой повтор? Просто та же школа?
И все на английском?

 

Да, не повтор, та же школа, другие занятия

Материал представляет собой видеозаписи занятий. Ведущая выполняет упражнения и кратко рассказывает о том, что происходит на английском. Но, имхо, это вообще не важно, тк слов мало, гораздо больше дела

 

Растяжка необходима, но все мы сталкиваемся с тем, что тот уровень гибкости, который был достигнут во время тренировки достаточно быстро сходит на нет, и нам приходится начинать почти с нуля. Теоретически понятно всем, что подобные откаты обусловлены тем, что у негибкого тела, в первую очередь, проблемы не в поверхностных мышцах, которые мы, обычно, растягиваем, а глубже - в перекосах всего скелета. И пока скелет будет "перекошенным", напряжение в мышцах, удерживающих кривой скелет от окончательного развала, будет сохраняться. Значит единственным выходом из этого тупика будет метод, выстраивающий скелет в устойчивую, надёжную конструкцию. И только на таком надёжном каркасе мышцы смогут отпустить лишнее напряжение. Познакомиться с этим методом ты можешь, перейдя по ссылке в подписи.

 

а та, первая, изначальная, складчина не поддерживается?

 

Нет, но были повторы, поищи.

 

Стесняюсь спросить, а где же подпись-то? Дайте ссылку, пожалуйста.