Биохимия "Стройности"

Здравствуйте дорогие друзья!
​

Я оттягивал это время уже долго. Создавались материалы по снижению веса, в которых САМИ продукты НИКАК не учитывались.

То есть мы снижаем вес по другому. Без ограничений. И они эффективны и работают (посмотрите отзывы НС кишечника и Жиротопа). Но, пришло время разобраться и в самих продуктах питания.




Вопросов у меня было уйма: что есть? когда есть? что нельзя есть и почему? когда можно есть то что нельзя? и почему? почему спортсмены что-то исключают? почему жиры и углеводы вместе есть нельзя? или можно?


Вообщем вопросов, на которые я нашел ответ - очень, очень много. И это не просто слова. Материал наполнен "скриншотами" из учебников по биохимии. Сами учебники так же будут в раздаче - для тех, кому интересно.




Пройдя материал, вы узнаете:

1. Как регулировать свой рацион питания для снижения веса;
2. Что можно есть, а что лучше убрать или снизить. И ПОЧЕМУ;
3. Можно ли есть на ночь? И почему;
4. Что делать, если вы любите сладкое и не готовы от него отказываться;
5. Возможно ли снизить вес, ничего не считая?

Это полноценное, огромное руководство, которое ЗАКРЫВАЕТ наверное почти все актуальные вопросы, связанные с питанием.

И по мне, самое важное - вы найдете ответы на вопрос "ПОЧЕМУ это именно так, а не иначе"?​

Некоторые вещи будут для вас знакомы. И это нормально, тк все диеты крутятся вокруг одних или других вещей. НО НИКОГДА не совмещают ВСЕ работающие инструменты!



Моя личная практика: С 94кг до 87 я скинул с помощью жиротопа. (До 94 мне нужно было набрать для спарингов).

С 87 до 84 я скинул с помощью данной системы, без жиротопа, только контроль питания. При этом все это время я экспериментировал и КАЖДЫЙ день ел пироженки (есть скриншоты из приложения булочной).

Сейчас официально, вес 84,3. И это после НГ Цель, дойти до 78





Проверка материала:

- На проверку материала отводится 3 недели;
- Проверяющие будут те, с кем я уже как-то взаимодействовал и с кем немного, но знаком;
- Проверяющих будет 8-10 человек, чтобы максимально показать полноту картины;
- Цель проверяющих: следовать теме, задавать вопросы и увидеть, что снизить вес с помощью питания - просто. Особенно если это делать с умом

 

ShtDY, возьмите меня пожалуйста в проверяющие.

 

С удовольствием возьмусь за проверку, участвовала в нервной системе кишечника

 

Привет!
Очень классный должен быть продукт!
Мне важно всегда знать - почему так, а не иначе..
Я с радостью проверю, если позволишь!

 

Возьмите меня, пожалуйста! Я проработала с системе питания более 30 лет. Есть записи наблюдений. Интересен ваш опыт

 

готова помочь с проверкой

 

Добрый вечер! Хотелось бы попасть в число проверяющих)

 

Привет) я с удовольствием бы проверила твой новый, шикарный продукт

 

Я - самый ответственный проверяющий! Сила воли прокачена на 200%

 

Друзья, спасибо всем большое, что откликнулись! Ближе к делу уже напишу (если соберемся конечно)

 

Классс! Отличные новости!

 

Добрый день! Возьмите и меня в проверяющие,пожалуйста

 

Доброго дня! И если будет ещё местечко, с радостью проверю. По питанию и весу для меня всегда актуально.

 

Добрый день. У меня нет лишнего веса. А материал очень интересный.
Готова есть пирожные каждый день 3 недели и посмотреть что будет.

 

Здравствуйте. А если с весом даже более чем все в порядке (при 177 вешу 62), но мне интересен материал, что и когда есть, как можно сочетать, но не в разрезе снижения веса, а правильности сочетания продуктов, времени их потребления. Цель: избавиться от изжоги, "лягушек" в животе, тяжести, такие наработки в курсе есть?

 

Здравствуйте!

Да, эту цель материал удовлетворит полностью

А этого в курсе нет Болезнь - боль лезет - это сложная многокомпонентная штука. Я не имею право что-то лечит

 

Добрый день! Возьмите меня в проверяющие,пожалуйста

 

Друзья, объявление по поводу Биохимии "Стройности".


Материал вышел на 58 листов довольно сложного текста, с обилием скриншотов. Его сложно читать, а более по простому ну никак не сделать.

Дал материал своим "критикам" и меня закидали вопросами... То есть это вышло прямо обучение, где теории 80% + и остальное практика. Что не подходит под мои критерии написания курсов: "минимум времени, максимум результат". Вы просто "погрязните" в этом поле текста и не получите должный результат.



Поэтому принял такое решение:

1. Сделать материал более практическим и максимально быстро применимым;
2. Для этого возьму один аспект - обмен веществ - и уже вокруг него будет крутиться вся информация и практика;
3. Соответственно, данная складчина будет закрыта, и открыта новая. Сегодня. Ссылку скину ниже.

 

Друзья! Вот новая тема