Доступно

Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества [Андрей Антонов]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 16 окт 2020.

Цена: 1000р.
Взнос: 118р.-88%
100%

Основной список: 31 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 окт 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества. Инновационные методы тренировок

    Автор: Андрей Антонов


    4 октября в 11.00 по московскому времени состоится наш новый вебинар на тему "Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества. Инновационные методы тренировок".

    План вебинара:
    1. Выносливость как физическое качество
    2. Изменение подхода к тренировке выносливости
    - работы Л. П. Матвеева
    - работы В. М Зациорского
    - работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов)
    3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает мощность выполняемой работы.
    4. Центральные факторы, приводящие к утомлению
    - утомление ЦНС
    - недостаточная секреция стресс-гормонов
    - ССС
    - дыхательная система
    5. Переферические факторы приводящие к утомлению
    - снижение массы фосфатов
    - увеличение концентрации Н+
    - снижение потребления кислорода мышцами
    - снижение концентрации гликогена в мышцах
    6. Тренировочные методы используемые в Лаборатории спортивной адаптологии им. Профессора В. Н. Селуянова
    - Метод дилатации желудочков сердца
    - Метод гиперплазии митохондрий в диафрагме
    - Метод гиперплазии миофибрилл в ОМВ
    - Метод гиперплазии митохондрий в ОМВ
    - Метод гипеплазии митохондрий в ПМВ
    - Метод гиперплазии митохондрий в ГМВ
    - аэробно-силовая интервальная тренировка
    - скоростная интервальная тренировка
    - 4 типа аэробно-интервальных тренировок
    7. Толерантность к гликолизу
    - позиция Н. И. Волкова
    - позиция В. В. Шияна
    - кислородный долг
    - ошибка в определении роли гликолиза в энергообеспечении
    8. Модели энергообеспечения в игровых видах спорта и единоборствах
    9. Связь силы с выносливостью
    10. Основы планирования на примере циклических видов спорта и единоборств

    Материал иллюстрирован 121 слайдом

    Ведущий: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики "Наука и спорт" журнала "Железный Мир" 2010-2017 гг, тренер высшей категории, МСМК, чемпион мира по армрестлингу, автор 3-х книг и более 150 статей.



    Продажник:
    Скрытая ссылка


    Цена: 1000 рублей.
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 окт 2020
    2. Алекsizz
      Алекsizz участвует.
      28 окт 2020
    3. Алекsizz
      Алекsizz не участвует.
      28 окт 2020
    4. Алекsizz
      Алекsizz участвует.
      28 окт 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 окт 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 59р.
      28 окт 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 окт 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 27.10.2020.
      23 окт 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей