Без страха и паники (Полузакрытая)

Материал отличный. Автор - очень молодой человек, но его речь грамотна и толкова. Курс разделен на короткие видео по темам (удобно), даются конкретные объяснения и практики (дыхание, медитации). Самое ценное, на мой взгляд, что автор сам пережил и избавился от панических атак, а его рекомендации помогут и людям страдающим повышенной тревожностью и просто дают позитивный, философский взгляд на жизнь.

Эта складчина стоит своих денег, стоит и гораздо дороже.
Да, вместо видео лучше было бы сделать текст или хотя бы аудио (тогда размер был бы гораздо меньше), но это уже тонкости и мелочи.

Оргу спасибо! Материал предоставил быстро! Курс стоящий! Ещё раз Благодарю! =)

Прекрасный и объёмный материал,а орг просто чудо какое то!Образцово-показательный!

Очень достойный материал. Еще не полностью ознакомилась, но уже в этом убедилась.Советы - практические, задания - выполнимые. Применяя данные советы и выполняя задания можно себе помочь без сомнений. Наверно каждый хоть раз, но испытывал состояние панического страха или психоза... Но материал очень будет полезен и без данных состояний. В материале реально применимые, разнообразные техники, из которых можно выбрать "под себя". А можно взять какую-то часть материала и по нему сразу работать. Тексты понятные, написанные доступным языком. Интересные и лекции и практический материал. Достаточно легко слушается. Уверена, многим сможет помочь и пригодится. Коснется - буду знать где найти помощь. Организатору - большое спасибо!