[Аудиокнига] Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы [Джейсон Фанг, Джейм]

[Аудиокнига] Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы [Джейсон Фанг, Джейм]

Описание книги
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.

Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.

• СКАЧАТЬ:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВ

Возрастное ограничение: 12+
Длительность: 7 ч. 57 мин. 32 сек.
Длительность: 7 ч. 57 мин. 32 сек.
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Научно-популярная литература
Скрытая ссылка