Доступно

[Аудиокнига] Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе [Оливия Ремес]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 20 июн 2022.

Цена: 349р.
Взнос: 138р.-60%
52%

Основной список: 7 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 июн 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    [Аудиокнига] Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе [Оливия Ремес]

    у.jpg

    Описание книги
    Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями.

    Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, аудиокнига поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.
    Возрастное ограничение: 12+
    Дата написания: 2021
    Длительность: 2 ч. 50 мин. 43 сек.
    Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 сен 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 69р.
      3 сен 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      3 сен 2022
    4. NoBrakes163
      NoBrakes163 участвует.
      3 сен 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 сен 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 69р.
      3 сен 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      3 сен 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 03.09.2022.
      1 сен 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей