Доступно

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь. [Маша Блинова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 8 сен 2021.

Цена: 1990р.
Взнос: 100р.-94%
100%

Основной список: 64 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 8 сен 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь. [Маша Блинова]

    Что вас ждёт на абонементе?
    • Длительные тренировки.
      Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС.

    • Тренировки на мобильность.
      Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ

    • Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов и видео.

    • Рекомендации по питанию.
    • Меню по неделям на 1500/ 1700kkal..
    • Сезонное меню.
    • Веганское.
    • Безглютеновое.
    • Рецепты ко всем блюдам к каждому дню недели
    • Списки продуктов на неделю.


    • Оборудование для тренировок

    • Йога. Ирина Шиляева..Раз в две недели новый урок.

    • "Молодость лица". Ольга Башлыкова.
      Раз в неделю новый урок.

    • Круговая тренировка для дома

      Только для подготовленных и для людей без противопоказаний.

    • Круговая тренировка TRX

      Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник.

    Мария Блинова
    • Специалист по движению.
    • Практикующий тренер.
    • Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
    • Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA

    Ирина Шиляева поддержка
    • Сертифицированный преподаватель йоги.
    • Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре.
    • Адепт Аюрведы.
    • Опыт личной практики - 14 лет

    продажник
     
    Последнее редактирование модератором: 11 сен 2021
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. madelaine
      madelaine оставил отзыв "Отлично".
      15 янв 2022
    2. Davidira
      Davidira оставил отзыв "Отлично".
      22 окт 2021
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      2 окт 2021
    4. ariana82
      ariana82 участвует.
      2 окт 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      2 окт 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 50р.
      1 окт 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      1 окт 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 01.10.2021.
      24 сен 2021
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Это восторг. Тренировки подойдут даже новичкам и это здорово. Для всех упражнений даются вариации на упрощение, объясняется в чем польза конкретного движение, какие могут быть ошибки при выполнении. Тренировки даются легко, в удовольствие, и при этом после действительно чувствуются что мышцы проработаны - вот это настоящая магия. Мне не очень понятно разделение на части тела по дням, но при этом прочувствовала, что при работе над одной группой мышц чувствуется что поработали не только они.
      Из минусов: - достаточное количество оборудования, всему предлагается замена, но вот например, нежесткий рол для мфр или мячики в моей стране я пока так и не нашла; - пока не совсем легко даются тренировки на пресс, упражнения не самые стандартные, не всегда чувствую, то что должна, а если чувствую то сомневаюсь, а то ли что надо.
      Резимируя, умный фитнес - это любовь, к стандартному возвращаться совсем не хочется.
      15 янв 2022
      3 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Очень хороший материал, тренировки у автора нестандартные, доступные для любого уровня подготовки в тоже время очень действенные! Работой организатора довольна. Материал структурирован, спасибо за складчину!
      22 окт 2021
      6 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 9 сен 2021
    #2
    Манана81
    Манана81 ОргОрганизатор (А)
    Уважаемый Организатор - сейчас у нее акция - при оплате до 12 сентября два месяца по цене одного, в ее Инстаграм ссылка на оплату.
     
    3 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей