5 модулей уроков по Тайцзи

5 модулей уроков по Тайцзи

Тут первые 5 уроков из курса по Тайцзи. Полный курс стоит 6500 руб., однако ничего конкретного про автора я найти не смог, поэтому эту складчину предлагаю рассматривать просто как ознакомительную с автором.
Известно, что представитель автора находится здесь, он предлагал сотрудничество, в том числе авторскую складчину. Так что если автор понравится, можно будет придумать что-то интересное.

На полный курс уже была складчина, там можно почитать комментарии. Однако отзывов купивших нет...

Урок 1

• «Информация о важности ног в ТайЦзи. Почему на многих видео все перевернуто с «ног на голову»

• Пример правильной работы ног

• Как можно работать с ногами в транспорте (элементы курса «Мобильный спортзал»)

• Стойки в 16й форме. Гунбу. Вспоминаем про видео с балансом на бутылке.

• Вспоминаем специальные разминки для изучения ТайЦзи.

• Шаг стражника — классический шаг (шаг елочкой) вид спереди и вид сбоку.

• Важность разминок сухожилий и суставов.

• Рекомендации по координации рук и ног (Разобрать одно потом второе, а потом уже все вместе).

Урок 2

• Отличия реального применения и формы при неизменности законов

• Множественность форм на базе единых законов

Урок 3

• С чего начинается ТайЦзиЦюань – «Возбуждение Ци» (гравитация и левитация).

• Описание принципов элемента «Возбуждение Ци».

• Важность ног (поршень) с помощью которых при оседании – вставании мы помогаем циркулировать крови и лимфе в теле.

Урок 4

• Подведение итогов по пройденному материалу.

• Как отыскать сокрытое в формах — многие элементы прячутся и если не знать, на что обращать внимание, их не видно

Урок 5

• Повторение элемента с упоминанием всех нюансов во время демонстрации — исполнения, которые описывались в предыдущих видео.

Описание
Курс состоит из последовательности видео-уроков, в которых раскрывается суть 16-й формы Тайцзи цюань. Рассматривается подробно каждый элемент, переходы, применение в бою.

Кроме того, в процессе изложения много внимания уделяется проработке «ключей» — фундаментальных законов, которые работают во всех элементах всех форм Тайцзи. Освоение этих «ключей» откроет Вам двери к быстрому изучению любой формы Тайцзи!

Обучение ведет мастер Сергей Завалий.

Продажник