3 месяц. "Стройное Тело За 90 Дней"С Зиной Руденко и Еленой Мишуриной

3 месяц. "Стройное Тело За 90 Дней"С Зиной Руденко и Еленой Мишуриной

Складчина на третий последний месяц.

РЕШИЛИ СОЗНАТЕЛЬНО ПОДОЙТИ К ТРЕНИРОВКАМ? ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ЭТОТ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС.

Что будет происходить с вами в течение этого тренинга.

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ
-уменьшение жировых отложений на 5 кг
-увеличение мышечной массы на 1-2 кг
-увеличение физической силы и выносливости на 20%
-появится очертание мускулатуры

А ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА
-исчезновение жировых отложений ещё на 6-8 кг
-дальнейшее увеличение мышечной массы до 2-4 кг
-общее увеличение физической силы и выносливости до 60%
-улучшение работы сердечно - сосудистой системы
-ускорение обмена веществ
-заметное улучшение осанки и пропорций фигуры
-явное омоложение кожи тела
-высокий жизненный тонус
-повышение сексуальности!

Надеемся что вы уже понимаете, что невозможно ВСЕМ добиться хороших результатов, занимаясь по ЕДИНОЙ для всех тренировочной программе и придерживаясь одной программы питания. Причина в том, что ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ!
​

Спойлер: Спойлер

И в течение трехмесячного тренинга мы будем подбирать с вами прицельно бьющий по вашим проблемным зонам тренировочные комплексы упражнений, занимаясь по которым Вы уже к лету добьетесь результата! Этого результата уже добились многие женщины по всему миру, которые учитывали свой тип конституции при составлении тренировочной программы.

Мы будем учиться с вами объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза ускоренный по сравнению только с аэробикой) жиросжигающий эффект. Сброс лишнего веса произойдёт стремительными темпами. А мышечный каркас, придаст Вашему телу подтянутые, соблазнительные формы. И созданная Вами мускулатура немедленно включится в процесс сжигания лишнего жира, так как существенно повысит Ваш метаболизм! Вот и получается, что если укрепить и поддерживать в тонусе свою мышечную систему, то универсальный сжигатель жира можно носить всегда с собой!

Мы будем разбираться в вашем питании и вы будете учиться составлять рацион питания учитывая свои особенности организма, тип фигуры и скорость обмена веществ. Вы научитесь правильно питаться, в течение тренинга привыкните к определенному режиму питания. И после трех месяцев у вас уже не останется сомнений, о ежедневном выборе вашего меню. У вас будет четко отработанное питание, которое останется с вами на долгие годы и не даст вам скатиться обратно на необдуманные перекусы.

Подведём итоги. Вы конечно уже поняли, насколько Вам повезло, что вы сможете пройти этот тренинг под руководством Зинаиды Руденко и тренера международного класса Елены Мишуриной. Елена и Зинаида преподнесут вам на блюдечке феноменальную, научно обоснованную, апробированную фитнес – моделями и «звёздами» шоу-бизнеса систему.

Вы научитесь, правильно питаться и грамотно комбинировать силовые и аэробные упражнения в единую тренировочною программу, учитывающею индивидуальные особенности Вашего типа фигуры. По этой программе Вы сможете тренироваться, как под руководством опытного тренера. И уже через три месяца Вас ждёт радикальное преображение Вашей фигуры и прекрасное самочувствие! Ведь теперь Ваше тело, действительно в Ваших руках!

на первый месяц собирались тут
"Стройное Тело За 90 Дней"С Зиной Руденко и Еленой Мишуриной
Второй
2 месяц. "Стройное Тело За 90 Дней"С Зиной Руденко и Еленой Мишуриной