Доступно

25 шагов к здоровью и стройности [Альбина Комиссарова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Вольха Редная, 22 фев 2021.

Цена: 1500р.
Взнос: 190р.
100%

Основной список: 24 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 22 фев 2021
    #1
    Вольха Редная
    Вольха Редная ОргОрганизатор
    25 шагов к здоровью и стройности [Альбина Комиссарова]
    upload_2021-2-22_19-52-9.png

    Вы уже давно пробовали похудеть, худели, снова набирали. Изучали различные диеты, подходы в питании, считали калории... Вроде бы про здоровое питание давно все известно, НО... Но результата по-прежнему нет!

    • Что такое достоверная информация о питании и где ее брать
    • Пищевые привычки. Важно не только то что мы едим, но и когда, почему и как.
    • Разберем, что такое физическая активность и где ее брать не изнуряя себя спортом.
    • Скрининги и чек апы. Контроль вашего здоровья без переплат на анализы.
    • Наконец то разберем метод тарелки от а до я
    • Пищевые ритуалы. Почему это важно и какая в этом польза?
    • Сон и вес. Гигиена сна.Гость
    • Сколько раз в день надо есть?
    • Вы не устали есть одно и то же? Зачем нужно разнообразное питание, что это такое и как внедрить это в свою жизнь.
    • Глютен и лактоза. Маркетинг или реальное зло? Ох уж эти молочные продукты.
    • Здоровая еда - это не час у плиты! Привычка 11 - Узнаете что же такое здоровая еда без мифов.
    • Сезонные продукты
    • Составы продуктов. На что обращать внимание и зачем?
    • Как есть все и худеть! Любимые продукты и альтернативы. Еще один маленький шаг к большому результату.
    • Сколько нужно пить? Как пить больше не напрягаясь?
    • Смузи
    • Овощные и фруктовые тарелки
    • Красное и переработанное мясо
    • Растительные масла
    • Рыба и ОМЕГА 3
    • Супы
    • Работа ЖКТ и ферментированные продукты
    • Алкоголь
    • Как принести пользу сердечно сосудистой системе, снизить риск развития рака и что такое вегетарианские дни
    • Что такое пищевое поведение. Научимся распознавать состояние голода и насыщения.

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 27 апр 2023
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 95р.
      28 фев 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 фев 2021
    4. Sofia25
      Sofia25 не участвует.
      28 фев 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 95р.
      28 фев 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 фев 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 28.02.2021.
      25 фев 2021
  3. Обсуждение
  4. 26 фев 2021
    #2
    MrSoul
    MrSoul ЧКЧлен клуба
    Можно узнать почему не принимают мою заявку на участие в складчине?
     
  5. 26 фев 2021
    #3
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Условия для записи указаны в начале первого сообщения. Вы им не соответствуете.
     
  6. 26 фев 2021
    #4
    MrSoul
    MrSoul ЧКЧлен клуба
    Вы имеете ввиду 100 симпатий? Так ведь там написано ИЛИ подать заявку, или иметь 100 симпатий. У большинства участников этой складчины тоже нет такого количества симпатий.
    Вообще странно получается, ведь это я попросил организовать складчину на этот вебинар, и не могу принять в ней участие...
     
  7. 26 фев 2021
    #5
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    "Подать заявку" уже предполагает, что заявка может быть отклонена иначе смысл был бы в подаче заявок? Тех участников складчины у которых нет такого количества симпатий я хорошо знаю по их участию в других организуемых мною складчины
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей